核心提示：據國外媒體報道，曾主演《阿凡達》和《銀河護衛隊》等科幻大片的佐伊·索爾達娜近日生下一對雙胞胎。看到這則消息，相信很多媽媽和準媽媽都很羨慕，因為想要生雙胞胎可不是件容易的事。怎么才能成功懷上雙胞胎呢？

　　《阿凡達》女星佐伊生下雙胞胎

　　據國外媒體報道，好萊塢女星，曾主演《阿凡達》和《銀河護衛隊》等科幻大片的佐伊·索爾達娜(Zoe Saldana)，近日已經順利的生下了雙胞胎，有消息稱兩個孩子的性別都是男孩兒。

　　據英國《鏡報》報道稱，佐伊·索爾達娜產子的時間是在當地時間2014年12月9日，這也是她跟丈夫馬爾科·佩雷戈(Marco Perego)第一次有孩子。據悉，索爾達娜上周一就入住了洛杉磯的一家醫院待產，周二則順利產下雙胞胎，這位黑人女星的一位朋友向媒體透露：“佐伊和馬爾科都非常高興，佐伊已經準備犧牲一些時間來陪伴孩子，見到雙胞胎孩子的那一刻，兩人都欣喜若狂。”

　　“對他們兩人來說，這都是夢想成真的時刻。”該消息人士接著說道：“他們非常高興，在過去的整整9個月，他們都在期待這一天的到來。佐伊和馬爾科都想要一個大家庭，所以這對兒雙胞胎的出生只是個開始。”言外之意，佐伊·索爾達娜跟丈夫很可能會繼續要孩子。

　　怎樣才能懷雙胞胎

　　首先恭喜佐伊晉升為人母，一下子生了兩個可愛的小寶貝，相比是非常開心的。很多準媽媽都希望自己能懷上雙胞胎，如果能懷上龍鳳胎那就更是喜上加喜了。但是懷雙胞胎并不是那么容易，怎樣才能成功懷上雙胞胎？

　　1.試管嬰兒技術容易懷雙胞胎

　　北京朝陽醫院生殖中心主任李媛表示，通過試管嬰兒技術容易懷上雙胞胎。這是因為做試管嬰兒時，是認為地放置胚胎，一般情況下會放置2-3個胚胎，因此懷上雙胞胎的幾率較大。但但是放置胚胎后，能夠成功懷上一個還是兩個，是由自然選擇來決定的，而不是醫生能決定的，沒有哪個醫生能保證放置的胚胎都能存活。因此，雖然試管嬰兒懷雙胎的幾率更大，但試管嬰兒技術并不能“定制”雙胞胎。

　　2.找個有雙胞胎基因的老公

　　如果父母一方或雙方是雙胞胎，則生雙胞胎的幾率較大，如果你沒有這方面的基因，那么找一個有雙胞胎基因的老公吧，說不定能讓生一對可愛的雙胞胎哦。

　　3.服促排卵藥物

　　如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率會大大提高。但專家指出，促排卵藥物主要是臨床上用來治療不孕不育癥，為生雙胞胎而自己隨便服用，不僅對準媽媽的身體有害，即便真的生下雙胞胎，孩子的健康也難以保證。因此，并不推薦此種方法。

　　4.備孕期間服用葉酸

　　有數據統計顯示，準備懷孕期間服用葉酸，能進一步增加懷雙胞胎的概率。即使不是為了雙胞胎，現在醫生一般也會建議在懷孕前三個月開始服用葉酸，因為葉酸能促進胎兒的神經系統發育。