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　　鋅是人體中不可缺少的微量元素之一。孕婦如果血鋅水平低，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩、先天畸形等，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　鋅與人體內(nèi)100多種酶的合成都有關(guān)系，這些酶在人體代謝中起著重要作用。孕婦在懷孕期間，對(duì)鋅的需求量上升，但孕婦體內(nèi)鋅的含量往往下降。孕后期血鋅含量更易不足，這會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩、先天畸形等癥癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。此外，血鋅水平低還會(huì)導(dǎo)致子宮收縮無力，影響正常分娩。

　　正常情況下一般不會(huì)出現(xiàn)缺鋅的情況，但是如果孕婦偏食或者嚴(yán)重孕吐就容易造成缺鋅。所以出現(xiàn)這種情況時(shí)，孕婦應(yīng)注意多補(bǔ)鋅，多吃蘋果、豆制品、堅(jiān)果等，也可適當(dāng)補(bǔ)充些富含鋅等微量元素的保健品。

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