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　　關(guān)鍵詞：自我價(jià)值感低 在平輩間的害羞行為

　　情境

　　我的孩子沒有任何真正的朋友，而且很多時(shí)間都是自己一個(gè)人。我要如何解決這個(gè)問題？

　　思考

　　一開始，先確定自己的孩子如何看待這個(gè)問題。許多父母因?yàn)楹⒆尤狈ε笥讯械嚼_，但是孩子自己卻覺得很滿意現(xiàn)況。有些孩子比較內(nèi)向，而且很習(xí)慣自己一個(gè)人。如果孩子看起來(lái)很快樂，而且有健康的自尊心，學(xué)校表現(xiàn)得不錯(cuò)，就不需要擔(dān)心他到底有幾個(gè)朋友。然而，如果孩子很困擾自己沒有朋友，那就試試以下解決方法。

　　解決方法

　　1 試著弄清楚為什么她說(shuō)自己沒有任何朋友，有時(shí)候這或許不是真的。班上可能有一、兩個(gè)孩子說(shuō)了一些不友善的話，孩子突然間會(huì)覺得“沒有人喜歡我”。也許班上的這群孩子不適合孩子。如果是這樣，可以在班級(jí)之外尋找人際互動(dòng)，例如，俱樂部、體育隊(duì)伍或鄰居孩子。

　　2 避免過度干涉。花點(diǎn)時(shí)間教孩子社交技巧，還有進(jìn)行角色扮演，或者討論可能的情景。例如，假如孩子說(shuō)休息時(shí)間沒有人跟他玩，教他如何去接近其他孩子。告訴他去找一個(gè)也是自己玩的孩子，或者去找一群孩子玩游戲，可能可以有更多人加入的游戲(例如，足球或棒球)。建議他用正面的態(tài)度或者友善的招呼來(lái)接近其他孩子：“嗨！我可以一起玩嗎？”

　　3 鼓勵(lì)孩子邀請(qǐng)一個(gè)朋友一起玩或者陪伴你去郊游。通常，當(dāng)孩子有機(jī)會(huì)花時(shí)間一對(duì)一相處，就會(huì)建立起友誼。同時(shí)，你也可以借這個(gè)機(jī)會(huì)觀察，看看孩子跟另一個(gè)孩子相處時(shí)，是不是有什么特別的事情是你可以幫忙他的。或許他不情愿分享他的玩具，或者是態(tài)度跋扈。如果你發(fā)覺到可能有某些原因?qū)е滤麩o(wú)法建立友誼，你就可以在他們聚會(huì)之后溫和指出你觀察到的，并給予建議。

　　3讓孩子和與他興趣相似的孩子們聚一聚。如果他喜歡唱歌，讓他參加學(xué)校的合唱團(tuán)。如果他喜歡科學(xué)，鼓勵(lì)他去參加科學(xué)博覽會(huì)，或者是參加課后的科學(xué)課程。如果他喜歡馬，鼓勵(lì)他去參加騎馬課程。有相同興趣的孩子很容易建立起友誼。

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