一位媽媽的困惑：

　　我工作很忙，經常加班到晚上10點，回家時女兒都睡著了，為此我心中常滿懷愧疚。為了補償親子的缺憾，我把所有的休息時間都用來陪伴女兒。周末，我帶女兒去她喜歡的自助餐廳，去游樂園和沙畫基地，還見縫插針地安排了博物館的參觀，力爭在一天里盡到一周的教養責任。然而女兒很不領情，總是在我催她出門時吵著在家再開一次玩具火車，再看一遍《貓和老鼠》，不停地抱怨說：“奶奶已經帶我來做過沙畫，去過游樂場”。我千方百計擠出時間來陪伴女兒，為什么她卻心不在焉？

　　專家分析：

　　從上面的事例不難看出，這位母親和女兒相處時質量并不高，根本原因就在于父母親以急功近利的心態和孩子相處，以自己的感受為中心來安排活動，就像一名商人一樣斤斤計較于跟孩子相處的“投入產出比”，拼命想和孩子的相處爭取“最大效益”，結果卻得到了“低質量的相處時光”。

　　忙碌的家長，在親子相處時容易犯的錯誤有：

　　將親子時光變成彌補歉疚的時間

　　表現為安排太多的內容，雙方疲于奔命，同時由于對孩子有求必應，令家長的“慷慨”給孩子帶來的驚喜程度急劇下降。

　　將親子時光變成“購物節”

　　這種做法當時可能消除了家長的內疚感，并令孩子興奮得滿臉通紅，然而過后，當家長再次身不由己地從孩子視野里消失之后，那些圍繞孩子的玩具和物品，反而將大大強化了孩子的寂寞感覺。

　　親子時光變成滿足孩子虛榮心的時間

　　很多家長都以為邀請孩子的好朋友們一起去高級餐廳吃上一頓，或者逛嘉年華，買高級毛絨玩具，可以讓孩子在伙伴群中極有面子，并向他們證明：爸媽有多愛你。這種方式非但不能彌補忙碌的缺憾，而且不利于孩子的健康成長。

　　親子時光變成與保姆(或老人)爭奪情感所有權的時間

　　切忌在與孩子相處時喋喋不休地問：誰對你最好？讓孩子感知大人對其進行情感爭奪，這容易使他恃寵而驕，也使幼小的心靈復雜化。

　　打造高質量親子時光的幾種方案：

　　加入孩子當下的活動中，按孩子的意愿度過美好時光

　　要不要讓孩子放下玩具火車，跟家長逛商場或去游樂場？千萬別這樣，盡量融入孩子當下的活動，蹲下來發掘自己的童心，和孩子一起玩。家長陪伴孩子時，要甘當“配角”，充分尊重孩子的話語權。

　　和孩子一起朗聲大笑

　　這也是成年人放下心靈包袱，輕裝前行最重要的方式：全心融入孩子的輕松活動，與之一起開懷大笑，看幽默卡通片、用各種道具在客廳“演戲”、畫漫畫。越是快樂的時光越能讓你們更親密，也因彼此的存在而心懷感激。

　　與孩子一起沐浴自然的恩惠

　　沒有一種戶內消費活動，比和孩子一起打雪仗、畫沙畫、在森林里撿拾落葉，讓人更愉快難忘。對一個熱愛生活的人來說，自然是最好的老師，也是無微不至的課本——我們可以非常容易培養孩子的觀察力和記憶力。

　　參觀彼此的“秘密花園”

　　媽媽的“秘密花園”也許在外公家的閣樓上，由木箱里神秘的鐵皮發條玩具、日記本組成；孩子的“秘密花園”也許是山茶樹下埋著的“愿望紙條。”讓對方參觀自己的“秘密花園”，那表明在有限的時間里，我們彼此交心了。

　　追尋彼此消失后的故事，一起來記“成長日記”

　　家里的老照片可不是可有可無的了，把祖孫三代的合照放在一起，是很好的親情延伸教育。而把孩子更小時候的經歷與開心軼事寫下來與之分享，孩子還會懷疑家長對他的愛嗎？