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　　社區活動篇

　　跳呼啦圈

　　做法：把幾個呼啦圈一字排開，父母先順次從一個呼啦圈跳到另一個，然后引導寶寶也來調。如果只有一個呼啦圈，父母也可以示范著把呼啦圈從自己的頭頂套進去，放在地上，再跳出來。

　　溫馨提醒：一個簡單的玩具變換出多種，全方位地增強寶寶身體地協調性。當然，這也是父母自己減肥的好辦法。

　　踢皮球

　　做法：父母和寶寶相距三五米面對面站立，先由父母把球踢給寶寶，讓寶寶用同樣的方式把球踢給父母。隨著寶寶“技藝”的提高，和寶寶的距離可逐漸拉大，難度可適當增加，比如故意把球踢偏。

　　溫馨提醒：能鍛煉寶寶“擊中”目標的準確性，鍛煉快速反應能力和短跑能力，使全身得到運動。

　　坐轎子

　　做法：父母倆分別雙手交叉搭在一起做一個轎子，寶寶腳伸進爸爸媽媽手臂環成的圓圈里，坐在手腕上就像坐在轎子里面。

　　溫馨提醒：首先鍛煉寶寶的空間感和平衡能力。再則，手拉手的爸爸媽媽是不是也有一絲久違的甜蜜呢。

　　抓小魚

　　做法：父母面對面雙手對握成拱橋狀，讓寶寶和外公外婆爺爺奶奶等一起列隊從拱橋下經過，一邊走一邊唱小魚游來了游來了，快快——快快抓住他，父母立即把拱橋放平，抓住正在經過拱橋的“小魚”。如此反復。

　　溫馨提醒：天倫之樂當然不能忘記長輩，同時鍛煉寶寶的反應能力。

　　放風箏

　　做法：帶上風箏，找一片籃球場大小的空曠之地，父母示范寶寶放飛風箏，如果寶寶會跑了，也可以準備一個寶寶專用的小風箏，讓他體會下放風箏的感覺。

　　溫馨提醒：一只高高在上的風箏可以讓你成為孩子心中的偶像，對于寶寶，則有助于鍛煉手、腕、肘、臀、腰、腿等各部位的互相配合，使全身得到鍛煉。

　　走進社會篇

　　閑逛商場、超市

　　做法：父母帶著寶寶到商場超市去走走，記得隨時給寶寶介紹商品和特殊的標志，也可以在購物的時候有意識的鍛煉寶寶數數和簡單的計算。

　　溫馨提醒：幫助寶寶認識更多的物品，培養寶寶的數字觀念，但是一定要記得，不要因此買回很多沒有用的東西。

　　友情串門

　　做法：在同一個社會，找些年齡相仿的寶寶，提前打過招呼后，父母就可以帶著寶寶到小朋友家去串門，當然，一定要記得帶些小玩具和小禮品。

　　溫馨提醒：有助于提高寶寶的社交能力，通過分享玩具和互贈小禮品了解一些簡單的社交嘗試和技巧。

　　體驗農家生活

　　做法：父母帶寶寶去城郊的一些農家，陪同寶寶一起采摘水果，蔬菜，參觀水車等農具。稍大些的寶寶，也可以去軍營，參觀打靶場等。

　　溫馨提醒：長期生活在都市里的孩子一定會喜歡上農家的氛圍，這有助于拓寬寶寶的視野，更重要的是給寶寶體驗不一樣的生活。

　　看一場兒童劇

　　做法：父母帶著寶寶去音樂廳聽一場音樂會，或者去劇場看一場兒童劇。內容題材要適合寶寶年齡。

　　溫馨提醒：寶寶不一定能夠完全看懂、聽懂，但是經常感受劇場氣氛，對培養寶寶的耐性和沉靜氣質很有幫助。另外要提醒的是，電影院并不適合太小的寶寶。

　　親近自然篇

　　傾聽大自然的聲音

　　做法：帶寶寶去遠離都市的自然空間里，讓寶寶聽聽自然界鳥的聲音，風的聲音、甚至雨的聲音……也可模仿這些聲音，并讓寶寶學，比比誰學的更逼真。

　　溫馨提醒：自然界聲音純凈、自然而且真實，對凈化寶寶的聽力很有好處，而且在模仿發聲比賽中激發了寶寶的競爭意識和觀察能力。

　　去植物園

　　做法：可以去植物園或是郊外觀察動植物，父母要在陪同寶寶觀摩的同時，注意為寶寶講解動植物的特點，也可以預先參考有關資料或者現場聽解說員講解。

　　溫馨提醒：觀察真實的動物比平時看畫冊形象很多，也有助于發展寶寶的想象力建立素材庫。

　　飼養小動物

　　做法：選擇些比較容易養活而且溫馴的小動物，如金魚、烏龜、蠶寶寶、小蝌蚪等，父母要記得提醒寶寶給小動物喂食了，并觀察小動物每天有什么新的變化。

　　溫馨提醒：有助于提高寶寶的觀察力和耐心，培養寶寶熱愛自然，尊重生命的性格，建立良好的責任感。最后不要忘記把養大的蝌蚪放生。

　　種植花草

　　做法：父母不妨在院子或陽臺上種些簡單的植物，如：綠豆芽；每天帶寶寶觀察豆芽生長的情形，并把市場上買來的豆芽拿來比較，告訴寶寶有哪些不同。

　　溫馨提醒：有助于提高寶寶的觀察力，培養耐心，更因此感受生命成長的獨特魅力。

　　觀察云的變化

　　做法：云有各種不同變換的造型，父母可以引導寶寶這朵云又像什么，也可以告訴寶寶云的來由等。同樣的內容還可以是沙的變化，水的變化……

　　溫馨提醒：最佳的姿勢就是和寶寶躺在草坪上，發揮寶寶的想象力，鍛煉寶寶口語表達的能力。

　　尋找小螞蟻

　　做法：帶寶寶去公園里，如果看到螞蟻，父母可以引導寶寶看螞蟻的走路線路，在螞蟻洞口放個米粒，引導寶寶觀察觀察螞蟻運米粒的場景，并適時地介紹給寶寶螞蟻的生活情形。

　　溫馨提醒：不錯，即使是小小的螞蟻也是一種生命，不能隨意踐踏，幫助寶寶建立尊重自然，愛護自然的觀念。

　　安靜蝸居篇

　　親子共讀

　　做法：選一些寶寶平時感興趣的書，用夸張的語氣給寶寶大聲朗讀，并適時地問寶寶一些簡單的問題，如果寶寶回答正確了，就狠狠地表揚一下。

　　溫馨提醒：書中自有黃金屋，培養寶寶熱愛讀書的習慣是永遠不變的硬道理。等到孩子大了，你就會發現讀書的好習慣會給他帶來多大的好處。

　　看碟片

　　做法：為寶寶精心選擇一些適合寶寶年齡的DVD或者VCD，比如《海綿寶寶》、《彼得兔的世界》等，陪同寶寶一起看片，遇到片中需要互動的地方，可以和寶寶一起動起來。

　　溫馨提醒：豐富寶寶的儲備量，同時從影碟故事中學習技巧及常識，但要注意時間的控制，別讓寶寶的視力受傷害。

　　畫畫

　　做法：父母向寶寶談論一些話題的時候，可以有意識地準備若干畫筆和紙張，適當的時候用筆在紙上畫，畫完了讓寶寶告訴父母畫的是什么。

　　溫馨提醒：不要介意寶寶畫了什么，只當這是一個鍛煉寶寶想象力和語言表達能力的小游戲。

　　捏面團

　　做法：準備一些彩泥(也可以用面粉代替)，父母示范著給寶寶捏些小動物、小水果，讓寶寶模仿著捏。

　　溫馨提醒：雖說玩面團是有些浪費糧食，但的確讓寶寶在增強小手靈活性的同時，鍛煉了想象力。如果讓寶寶洗干凈小手，再玩面團，那玩好的面團完全是可以食用的。

　　做家務

　　做法：父母在做家務的時候，有意識地讓寶寶參與進來，剝毛豆、理韭菜等，同時不要忘了適時地給予寶寶夸張的表揚。

　　溫馨提醒：唯一讓你感覺有些難受的是，原來自己真的老了，身邊那個小小的兒女居然已經會幫你做事了。這樣既讓寶寶認識了很多蔬菜，鍛煉了動手能力，對增進寶寶的食欲也有很大幫助。

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