現(xiàn)代父母生的少，把每個孩子都當成寶，在經(jīng)濟寬裕的情況下，無不各顯神通，把所有最好的東西供給自己的寶貝。把孩子養(yǎng)成像大樹一樣是許多父母的夢想，因此就非常地在意孩子吃的量夠不夠、營不營養(yǎng)，深怕他們長得小，比不過別的小孩。 

　　高壯白胖不等于健康

　　在小兒科的門診中，醫(yī)師常常遇到的問題不外是：“我的孩子是不是長得小了點”、“孩子吃的東西會不會太少，能不能夠讓他的食欲好些，不然都長不大”……等等。這些圍繞著孩子生長的問題，確實造成了許多家長的困擾，但這卻可能是自尋煩惱罷了。因為每一個孩子都是一個獨立的個體，自然不可能個個都身強體壯，有許多的因素都會影響他們的生長，其實只要健康活潑、精神飽滿就非常好了，不要事事強求。家長們要知道，高高壯壯與白白胖胖并不是跟健康相等的，養(yǎng)育出健康的下一代，才是你我最重要的使命。 

　　孩子生長狀態(tài)的影響要素

　　前面提到，有許多因素會影響孩子的生長狀態(tài)，主要包括了以下幾點：

　　1. 遺傳：父母親身材小，孩子通常也長得較嬌小。

　　2. 環(huán)境：環(huán)境較好的，孩子多半也長得好。

　　3. 家庭：和樂幸福的家庭，孩子的生長較好。

　　4. 疾病：生病對孩子生長會有不好的影響。

　　5. 心理：快樂活潑的孩子長得較好。

　　6. 營養(yǎng)：想長得好，充足且均衡的營養(yǎng)是少不了的。

　　由此可知，想有健康的生長，可不只是拚命地要孩子把東西通通吃下去，要注意配合的事項還真不少。 

　　孩子生長的大概趨勢

　　雖然每個孩子的生長都不相同，不過還是有一個大概的趨勢。在出生后的第一年是人的一生中生長最快速的階段，以體重來說，在前三個月的時間，孩子平均每周可以增加200公克左右；而在3到6個月大時，每周平均可以長大150公克左右，生長速度逐漸減慢；到了出生后的第二年當中，平均每周會增加42公克的體重。

　　許多細心的父母會自己買個體重計，每次洗澡前孩子脫光衣服時，都會幫孩子量體重，想藉詳細的資料以便能精確掌握寶寶生長的情形，其實這是沒有必要的。一般而言，我們建議家長在孩子出生后的前兩個月，每個禮拜量一次體重，在之后的十個月中，每個月一次就可以，而往后到上小學前，一年有兩次的體重記錄也足夠了。不過有一種例外的情況，若是孩子的生長已經(jīng)有偏差時，就得密切的測量并記錄。 

　　使用最具價值的評估工具

　　評估孩子的生長有許多方法，而其中最有價值的就是生長曲線圖。這項好用的工具，很多家長都不知道利用，甚至對它的存在也一無所知，其實每個家長的手邊都有這樣的工具，它就是在兒童手冊當中。

　　擁有工具卻不會使用也是沒有用的，這恐怕是很多父母的困擾吧！要使用生長曲線圖前，得先做些準備工作：精確的算出孩子實際的年齡，正確地量得身長、體重、頭圍或胸圍等數(shù)字，除了體重以外，定期記錄身長、頭圍、胸圍等等也是相當重要，若能互相配合，就能夠提供更多的信息。體重與身長曲線的圖形常能讓醫(yī)師對于生長遲滯的孩子有更詳細的資料。

　　持續(xù)有恒記錄孩子的成長

　　相信讀者們應該都對如何評估嬰幼兒的生長有了很好的概念，但是光了解是不夠的，能夠持續(xù)而有恒地測量并記錄孩子的生長情形才是最重要的。不過在此要提醒父母的是：養(yǎng)育子女并不只是重視身體的生長而已，同時也要注意他們的體能發(fā)育、智力發(fā)展、性格養(yǎng)成與潛能激發(fā)，全方位的健全發(fā)展，才能確實培養(yǎng)出健康的下一代。