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　　基本信息：

　　書名：養(yǎng)孩子千萬不要講效率

　　副書名：如何避免快速育兒法給孩子帶來長期的危害(適用于0-3歲嬰幼兒)

　　作者：(美)凱瑟琳·桑德森(Catherine Sanderson)

　　譯者：李彥芳

　　出版社：南方出版社

　　ISBN：978-7-5501-1156-1

　　出版日期：2012.10

　　定價：29.80元

　　內(nèi)容簡介：

　　這部開創(chuàng)性的作品，是美國國家科學(xué)基金會和美國國家健康研究院為0-3歲嬰幼兒家長指定的必讀書籍。

　　這是一本能帶你走出育兒困境的書：到底該母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)？該讓孩子吸吮大拇指還是橡皮奶嘴？凌晨四點的時候怎樣讓小家伙入睡？如何才能在公眾場合避免那些令人尷尬的大哭大鬧？

　　本書旨在向家長們表明，那些短期有效的育兒策略，譬如在孩子哭鬧時給他橡皮奶嘴，會為日后孩子的成長埋下隱患，不僅可能增加家長與孩子之間的戰(zhàn)爭，而且不利于孩子身心健康發(fā)展。要想成功養(yǎng)育出身心健康的孩子，不能求快，而要求穩(wěn)。本書為家長們每天都可能面對的狀況提供了全面而專業(yè)的方法——從應(yīng)對睡前挑戰(zhàn)、培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣、教會孩子生活技能等十一個方面，展現(xiàn)如何摒棄短期有效的育兒策略，而代之以長遠、科學(xué)的方法。

　　作者簡介：

　　凱瑟琳·桑德森(Catherine Sanderson)，美國著名健康心理學(xué)家，育兒專家。普林斯頓大學(xué)畢業(yè)，心理學(xué)博士。現(xiàn)為馬薩諸塞大學(xué)阿默斯特分校心理學(xué)教授。她育有三個孩子，在現(xiàn)實生活中，一直采用從容育兒法，這是一種長遠有效的育兒策略。

　　編輯推薦：

　　美國國家科學(xué)基金會和美國國家健康研究院為0-3歲嬰幼兒家長指定的必讀書籍

　　美國權(quán)威兒童心理學(xué)家教你如何避免快速育兒策略給孩子帶來長期的危害

　　書訊：

　　南方出版社新書《養(yǎng)孩子千萬不要講效率》，是美國國家科學(xué)基金會和美國國家健康研究院為0-3歲嬰幼兒家長指定的必讀書籍，由美國權(quán)威兒童心理學(xué)家凱瑟琳·桑德森所著。

　　這是一本能帶你走出育兒困境的書：到底該母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)？該讓孩子吸吮大拇指還是橡皮奶嘴？凌晨四點的時候怎樣讓小家伙入睡？如何才能在公眾場合避免那些令人尷尬的大哭大鬧？

　　這本書旨在向家長們表明，那些短期有效的育兒策略，譬如在孩子哭鬧時給他橡皮奶嘴，會為日后孩子的成長埋下隱患，不僅可能增加家長與孩子之間的戰(zhàn)爭，而且不利于孩子身心健康發(fā)展。要想成功養(yǎng)育出身心健康的孩子，不能求快，而要求穩(wěn)。這本書為家長們每天都可能面對的狀況提供了全面而專業(yè)的方法——從應(yīng)對睡前挑戰(zhàn)、培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣、教會孩子生活技能等十一個方面，展現(xiàn)如何摒棄短期有效的育兒策略，而代之以長遠、科學(xué)的方法。

　　精彩書摘：

　　前 言

　　1998 年，當(dāng)?shù)谝粋€孩子出生后，我就迫切想找到一本能幫我走出育兒困境的書：到底該母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)？該讓孩子吸吮大拇指還是橡皮奶嘴？凌晨四點的時候怎樣讓小家伙入睡？如何才能在公眾場合避免那些令人尷尬的大哭大鬧？

　　雖然查閱了大量的育兒指南，得到的信息卻非常令人失望。首先，我希望能得到最新的科研指導(dǎo)，讓我能夠確信作為父母，自己的決定是正確的，是對孩子的身心健康有利無害的。然而大部分的育兒書籍不是由兒童心理學(xué)家就是由那些剛接受過教育和培訓(xùn)的兒科醫(yī)生所寫——盡管確實比二三十年前我們所知道的育兒知識要豐富得多了，但是他們所寫的內(nèi)容我們幾乎耳熟能詳。比如，以前人們一直以為配方奶喂養(yǎng)要比母乳喂養(yǎng)更加健康安全，因而認為只有那些買不起奶粉的媽媽才會用母乳喂養(yǎng)孩子，當(dāng)然我們現(xiàn)在很清楚母乳喂養(yǎng)要比配方奶喂養(yǎng)好得多，所以大力提倡媽媽們母乳喂養(yǎng)了。再比如十年前，這些育兒專家還提倡父母們讓孩子趴著睡，防止嬰兒晚間嘔吐，預(yù)防潛在的窒息，但是研究表明，趴著睡更容易導(dǎo)致嬰兒猝死綜合征。而現(xiàn)在，父母們已經(jīng)知道讓孩子躺著睡更有益于健康。因此，我需要最新的科學(xué)信息來指導(dǎo)自己，以便在面臨孩子的撫養(yǎng)問題時，能夠作出英明決策。

　　另外，這些作者——不管是兒科醫(yī)生還是心理學(xué)家，雖然在育兒的問題上接受了大量的培訓(xùn)，卻并沒有用積極的態(tài)度去撫養(yǎng)自己的孩子。我懷疑他們能否為我每日(甚至每夜)面臨的問題提供切實有效的策略。我憑什么去信任一個一年只去幾趟辦公室，一次只見一個孩子的兒科醫(yī)生的建議？對于我面臨的迫切問題，他們的確沒有為我提出具體的建議。比如，如何讓孩子入睡？如何面對嬰兒的突然哭鬧？如何讓孩子吃健康食品？我需要同一個戰(zhàn)壕的戰(zhàn)友——像我一樣面臨育兒問題的父母，為我提出切實有效的建議。作為一個研究者，面對鋪天蓋地的育兒建議，我開始從醫(yī)藥和心理學(xué)雜志中尋求答案。令人驚喜和欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)，在幫助孩子們發(fā)展身心健康的方面，醫(yī)藥和心理學(xué)領(lǐng)域已經(jīng)給出了一致的結(jié)論。這些讀物引導(dǎo)我在育兒方面形成了自己獨特的方法——一個幫助嬰幼兒成為健康、活潑的孩子的好方法，而且能使在育兒方面手忙腳亂的父母們通過不同的途徑解脫出來。因為這種方法是用長遠的方案來解決育兒問題，避免了臨時抱佛腳式的育兒策略，所以我稱之為從容育兒法(slow and steady parenting)。

　　在此書中，我會展現(xiàn)如何摒棄短期有效的育兒策略，而代之以長遠、科學(xué)的方法。這本書適用于對嬰幼兒問題束手無策的父母。這些難道是人類活動的新觀點嗎？全然不是。作為成年人，我們經(jīng)常選擇那些有利于未來的決定，盡管那些鼠目寸光的決定總是十分誘人。即使甜食的美味總令人難以抗拒，拒絕飯后甜點卻可以避免增重；手頭的錢用來買一塊價值不菲的手表，還是買一臺令人著迷的純平電視，還是存起來以便愉快地度過下個暑假？我們成年人或許明白，選擇了前者便會影響后者。此書便是基于這樣一個理念：短期有效的育兒策略會為日后孩子的成長埋下隱患。

　　為了便于家長們閱讀，我將此書分為幾章，分別歸于幾個不同部分。因為孩子們在不同年齡段呈現(xiàn)出不同的問題，這幾個部分便是按孩子的年齡劃分的：

　　第一部 寶寶出生后第一年( 母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，睡覺，橡皮奶嘴的使用)

　　第二部 寶寶出生后第二年( 吃，看電視，玩耍)

　　第三部 蹣跚時代( 排便訓(xùn)練，學(xué)習(xí)新的生活技能)

　　第四部 不同年齡段的特殊問題(找保姆，調(diào)整生育間隔)，并且為孩子的成長提出具體的建議。

　　我衷心希望這樣組織文章可以幫助父母們在有限的時間內(nèi)找出自己所需的內(nèi)容。

　　導(dǎo) 言

　　在龜兔賽跑的故事中，盡管一路飛奔的兔子遠遠領(lǐng)先于慢吞吞的烏龜，卻最終被一路慢行、堅持不懈的烏龜贏得了勝利。從容育兒法與烏龜?shù)呐芊H有異曲同工之妙。在育兒問題上，面對撫養(yǎng)孩子的過程中日復(fù)一日的痛苦與磨難，我們這些家長，該學(xué)學(xué)烏龜，再慢一些、從容一些。直言不諱地說，育兒過程中如果總是采用權(quán)宜之計，則會對孩子的成長造成長期的負面影響。

　　出于無知和愚昧，許多家長會選擇短期方案來應(yīng)對育兒問題——煩人的母乳喂養(yǎng)總是不及配方奶喂養(yǎng)方便；給孩子嘴里塞上橡皮奶嘴比費力哄孩子要見效省事得多；從商店買個棒棒糖以便防備難以制止孩子大哭大鬧的尷尬。滿懷愛意、盡職盡責(zé)的父母們經(jīng)常作出這些省事的選擇，一方面，他們認為這樣做有利于孩子的成長，另一方面，對自己也有好處。而且，這樣做的確能讓孩子睡得更多，哭得更少，還能避免寶寶大發(fā)脾氣。

　　但是，選擇權(quán)宜之計的父母往往忽略了快速搞定孩子所帶來的長期的負面影響，對孩子不利，對家長也不利。你可能整晚好幾次搖著一個月大的寶寶入睡，然而，當(dāng)寶寶四個月大的時候，你會因長期過這種生活而被折磨得筋疲力盡；你可能每晚喂一歲大的寶寶甜食，給他補充能量，然而，等到寶寶三歲的時候，你會為寶寶的過度肥胖感到焦慮；每天早晨，你可能很激動自己有時間去讀讀報紙，因為孩子正在看動畫片《史丹利歷險記》，然而，等這個小家伙上了一年級，你發(fā)現(xiàn)他每天放學(xué)回來不出去玩，也不做堆積木游戲，只想看電視，那時候你會感覺無比沮喪。總而言之，快速搞定寶寶出現(xiàn)的問題，眼下很省事，長遠來看，卻會帶來很多危害。

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