二十多年來，我一直都在傾聽做女兒的人的心聲——有時還要給那些缺少父愛的女孩發放抗生素、抗抑郁藥物和興奮劑——因此，我深知父親的重要性。我曾經連續數小時傾聽女孩子講述她們為了減肥在初中學校的洗手間里嘔吐的經歷。我見過女孩們退出學校的網球隊，甚至退學，在自己的身體上紋上字母縮寫和邪惡圖案——只是為了看看她們的父親是否能夠注意到這些變化。

　　我見過女兒們與她們的父親談話時的樣子。當父親走進房間，她們就像變了一個人：眼神、嘴型、姿勢和身體語言都會變得不一樣。女兒們從來沒有對父親的存在表示漠不關心。她們也許認為母親的存在是理所當然，但父親卻不一樣，當父親出現在女兒身邊的時候，她們要么精神振奮，要么心情沮喪。她們會密切地關注你，思考你說的每一句話。她們期望得到你的注意，在懊惱——甚至絕望——中期待你的關懷，哪怕是你的一個贊許的手勢，或者是鼓勵的頷首，甚至簡單的眼神交流，都會讓她們知道你關心她們、愿意提供幫助。

　　有了你的陪伴，你的女兒會努力讓自己成為更優秀的人。有了你的言傳身教，她學得更快。有了你的指導，她更有信心。如果你完全清楚自己能夠如何深刻地影響女兒的人生，你會感到畏懼，不知所措，或兩者兼而有之。你女兒的男朋友、兄弟甚至丈夫都不會像你那樣塑造她的性格。你將影響她的整個人生，因為這個權威她給了你而不是別的任何男人。

　　父親們是阻擋在女兒和這個有毒的世界之間的銅墻鐵壁

　　不要覺得你無法和女兒的“同齡人”抗衡，或者無力反對流行文化，事實恰恰相反。是的，所謂的四大媒體——MTV、音樂、電影和雜志——它們的影響力巨大，能夠左右女孩們對自己的看法、穿衣打扮甚至學習成績。然而，它們的影響力再大也比不過父親。大量研究表明，父親總是對女兒影響最大的因素。一個有愛心、溫柔體貼的父親對各個年齡段的女孩的影響都是顯而易見的。

　　小女孩

　　●受到父親安全照顧的幼兒，解決問題的能力更高。

　　●如果生活中有父親介入，六個月大的嬰兒的心理發育測試分數更高。

　　●如果家中有父親，孩子們會更好地處理來自學校方面的壓力。

　　●得到父親溫暖關愛和教育的女孩更容易取得學術上的成功。

　　●與父親親近的女孩表現出較少的焦慮和退縮的行為。

　　年齡較大的女孩

　　●與父母的連通是防止女孩出現婚前性行為或沉迷毒品和酒精的首要因素。

　　●受到父親寵愛的女孩更加自信。

　　●感覺到父親非常關心自己的女孩自殺傾向顯著較低，較少出現對自己的身體不滿意、抑郁、自卑、物質濫用和體重反常等情況。

　　●父親用行動向女兒表達關愛，會提高女兒的自尊心。

　　●人生中有一個父親般的人陪伴的女孩，會更有安全感，自我評價較高，更有可能嘗試上大學，輟學的可能性較低。

　　●有父親參與其生活的女兒擁有更好的量化和口頭表達能力，以及較高的智力。

　　●父母在其二十一歲之前離婚的女孩，壽命可能會減少四年。

　　●擁有好父親的女孩更有可能不去夸耀賣弄以期獲得男性的關注。

　　●父親能夠幫助女兒變得更加能干、更有上進心、更成功。

　　●與父親關系密切的女孩會等待較長時間才開始性活動，而且其在青少年時代懷孕率較低。與父母住在一起的十幾歲的少女，有三倍的可能性在年滿十六歲之前不會失去童貞。

　　●97%的經常與父母交流的女孩在青少年時代的懷孕率較低。

　　●93%的擁有愛自己的父母之一的少女在青少年時代的懷孕率較低。

　　●如果父親能夠參與孩子的日常活動，孩子就更容易信任他并尋求他的情感支持。

　　●如果父親能夠建立規則和表現愛心，孩子們在學業方面會更出色。

　　你的女兒從你那里獲得關于各類事情的暗示，包括吸毒、酗酒、犯罪、吸煙和性，以及自我評價、情緒低落、尋求青少年男孩的關注等等。

　　父女相處的時間——無論是吃晚飯，還是一起做功課，甚至父親只是在現場而不多說話——都會影響到女兒人生的質量和穩定，而且，你將發現，你自己的人生也會得到可觀的改善。即使你認為你和女兒的水平并不相當，或者擔心對她的陪伴并沒有顯著的效果，或者懷疑你是否能對女兒產生有意義的影響，臨床研究的事實表明，你的做法不啻于贈予女兒最了不起的禮物。而且你也是在幫助自己——研究證明，為人父母的經歷可以讓人的情感成長，提高其自我評價。

　　你的女兒對你們共處的時光的看法卻和你大不相同。在多年的日常生活之中，她會逐漸吸收你對她的影響力。她會看到你的一舉一動，她也許并不明白你為什么高興或是生氣，說謊或是滿懷深情，但你永遠會是她生命中最重要的男人。

　　當她二十五歲時，她會在心里面將男友或丈夫與你相比，三十五歲時，她所要的孩子的數量也許會受到你和她的生活的影響。即使到了七十五歲，她對待未來的態度也會取決于久遠的記憶中你與她共度的那段時光。無論快樂還是痛苦，你與她相處的時間——或者不在她身邊的時間——都會改變她這個人。

　　你必須影響女兒的人生——因為，不幸的是，我們的流行文化對女孩和年輕女性來說并不健康，而且，流行文化和你的女兒之間只隔著一層遮擋，這層遮擋就是：你自己。

　　父親難以避免地會改變女兒的生活——甚至能夠拯救她們。從你看向剛出世的她的第一眼開始，直到她離開你的家，你一直都在塑造著她，你與她共處、影響她的決定、塑造她的性格、幫助她找到自我——以及享受生活。在后文的章節中，讓我們來看看父親們能夠如何幫助他們的女兒：包括身體上、情感上和精神上。

    本文由青豆書坊授權摘自《強爸爸好女兒》