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　　很多爸爸媽媽白天上班，晚上已經(jīng)已經(jīng)累得不像人樣了，根本顧不上和自己的孩子交流談心，或者方式方法不對(duì)，和孩子之間的鴻溝就越來(lái)越大了。

　　高效親子溝通的11個(gè)小技巧

　　1、要用孩子能夠理解的語(yǔ)言

　　與孩子的溝通應(yīng)該是一個(gè)雙向互動(dòng)的過(guò)程，如果你講的話(huà)，孩子無(wú)法理解，那么溝通就不是有效的。有些父母經(jīng)常會(huì)一廂情愿地喋喋不休，根本不考慮孩子有沒(méi)有興趣聽(tīng)、能不能理解自己所講的話(huà)，久而久之，孩子就學(xué)會(huì)了對(duì)父母的話(huà)充耳不聞。這就是因?yàn)楦改笡](méi)有注意用孩子能夠理解的語(yǔ)言進(jìn)行溝通。

　　2、要用孩子喜歡的溝通方式

　　在與孩子溝通過(guò)程中，不僅要考慮孩子能夠理解，而且最好采用孩子喜歡的溝通方式。一味地用說(shuō)教、命令、強(qiáng)迫等方式讓孩子聽(tīng)你的話(huà)，孩子必然產(chǎn)生反感。孩子喜歡的方式可以是聊天，父母在聊天的過(guò)程中把要教育的道理融進(jìn)去；可以是講故事，通過(guò)講故事，讓孩子從故事中領(lǐng)悟道理，這比簡(jiǎn)單說(shuō)教要好得多；可以是在游戲過(guò)程中溝通，因?yàn)楹⒆犹幱诒容^興奮的狀態(tài)，比較容易接受父母的教育。

　　3、要用孩子愿意接受的語(yǔ)言

　　在與孩子溝通的時(shí)候，要注意用語(yǔ)，比如，當(dāng)你要求孩子放學(xué)后不要在外面玩耍，要按時(shí)回家時(shí)，你應(yīng)該說(shuō)：“放學(xué)后你不按時(shí)回家，媽媽會(huì)擔(dān)心的！”這樣孩子就會(huì)感受到父母的關(guān)心，比較容易接受父母的意見(jiàn)。如果你說(shuō)：“放學(xué)后不準(zhǔn)在外面玩，給我立即回家！”孩子則會(huì)感覺(jué)到你在限制他，必然產(chǎn)生逆反心理。

　　4、注意孩子的反應(yīng)與態(tài)度

　　現(xiàn)代父母由于工作忙碌，在和孩子說(shuō)話(huà)時(shí)，常常會(huì)急著表達(dá)自己的意見(jiàn)和指示，期望孩子乖乖照自己的話(huà)做，最好不要有意見(jiàn)。所以，往往沒(méi)有仔細(xì)地把孩子的話(huà)聽(tīng)完，而孩子感覺(jué)與父母難以溝通，代溝必然越來(lái)越深。所以家長(zhǎng)與孩子說(shuō)話(huà)時(shí)的耐心很重要，不但要聽(tīng)完孩子的講述，還要理解孩子所表達(dá)的意愿。

　　5、注意體會(huì)孩子的感受

　　如果孩子在外面受了委屈，或者與好朋友或心愛(ài)的寵物分離時(shí)，孩子細(xì)膩的小心靈會(huì)難過(guò)半天。這時(shí)候就很需要家長(zhǎng)的關(guān)心，但父母如果只是一味地告訴他“沒(méi)關(guān)系，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)”，“這沒(méi)什么好難過(guò)的”等話(huà)語(yǔ)，這就會(huì)讓孩子覺(jué)得父母一點(diǎn)都不能體會(huì)他的感受。

　　如果父母把話(huà)改一改，比如說(shuō)：“你很難過(guò)吧？我要是你也會(huì)有這種感受的。”相信孩子聽(tīng)到這樣的話(huà)一定會(huì)有不同的表現(xiàn)。

　　6、及時(shí)了解孩子的發(fā)展程度

　　父母應(yīng)該知道多大的孩子理解多少的話(huà)，如果父母盡說(shuō)些孩子無(wú)法理解的話(huà)，或提出一些孩子達(dá)不到的要求。這不僅讓孩子覺(jué)得辛苦、壓力大，親子間對(duì)話(huà)也勢(shì)必難以搭得上線(xiàn)，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產(chǎn)生。

　　7、回答時(shí)要注意方式

　　孩子提出問(wèn)題時(shí)，應(yīng)先了解其真正含意，并針對(duì)孩子的需要做回答。例如孩子問(wèn)：“媽媽?zhuān)阋灰ベI(mǎi)菜？”這個(gè)問(wèn)題的真正意義其實(shí)是：“媽媽?zhuān)蚁敫阋黄鹑ベI(mǎi)菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以說(shuō)：“是啊！你要不要一起去？”孩子聽(tīng)了必定會(huì)很高興，因?yàn)檫@正是孩子當(dāng)時(shí)的心愿。

　　8、避免用負(fù)面意義的語(yǔ)氣

　　所謂的負(fù)面比如家長(zhǎng)不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好趕快……”、“限你在五秒鐘內(nèi)……”、“我數(shù)到一、二、三……否則……”、“你應(yīng)該……”、“你真笨”、“你好環(huán)”、“你太讓我失望了”、“不可以……”等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責(zé)備、謾罵、拒絕等負(fù)面意義的說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣。而且說(shuō)的多了，孩子對(duì)此更是無(wú)所謂的態(tài)度，所以家長(zhǎng)再說(shuō)類(lèi)似的話(huà)就沒(méi)有任何意義，還讓孩子感到厭惡。

　　9、要注意孩子的非語(yǔ)言反應(yīng)

　　與孩子溝通的時(shí)候，父母不要自顧自地說(shuō)，一定要注意孩子的反應(yīng)，尤其是孩子的非語(yǔ)言反應(yīng)。比如孩子開(kāi)始出現(xiàn)左顧右盼，注意力不集中，父母就應(yīng)該停止溝通或者轉(zhuǎn)換話(huà)題了。

　　對(duì)于年幼的孩子，這種非語(yǔ)言反應(yīng)更加重要，許多孩子還不會(huì)用語(yǔ)言來(lái)拒絕父母，只會(huì)下意識(shí)地用行動(dòng)來(lái)表示。如果父母不了解這一點(diǎn)，久而久之，孩子就會(huì)養(yǎng)成“父母說(shuō)父母的，我做我的”的習(xí)慣，于是，父母在孩子面前的威信也就失去了。

　　10、經(jīng)常變換新鮮的話(huà)題

　　常變換新鮮的話(huà)題會(huì)引起孩子的興趣，例如：“你猜猜看今天我發(fā)生了什么事？”、“你知不知道為什么小孩子最喜歡恐龍？”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等問(wèn)題，相信會(huì)比“今天過(guò)得好不好？”“快樂(lè)不快樂(lè)”更能吸引孩子。因此有時(shí)一些啰嗦的話(huà)反而起到更好的效果，只是要運(yùn)用得當(dāng)。

　　11、充實(shí)孩子的生活經(jīng)驗(yàn)

　　父母與孩子對(duì)談的題材，大部分是來(lái)自生活之中，因此培養(yǎng)孩子一顆敏銳、好奇的心是很重要的。父母可以帶領(lǐng)孩子觀(guān)察身邊的各種事物，如一花一草一木，路上車(chē)子的顏色、造型、品牌，街上行人的穿著打扮、說(shuō)話(huà)內(nèi)容、百貨櫥窗等，都可以成為談話(huà)的素材，孩子的觀(guān)察力會(huì)自然而然地提高。當(dāng)然，父母是孩子第一任老師，所以父母的引導(dǎo)對(duì)孩子是十分重要的。

　　一般來(lái)說(shuō)，孩子的成長(zhǎng)過(guò)程可以分為保護(hù)、指導(dǎo)和自立幾個(gè)階段，對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，父母更重要的是保護(hù)他健康成長(zhǎng)，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，父母的角色應(yīng)該從一個(gè)保護(hù)者，轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)指導(dǎo)者和教練，千萬(wàn)不要再拿家長(zhǎng)的權(quán)威來(lái)干涉孩子，一定要與孩子交朋友，耐心地引導(dǎo)孩子，讓孩子樂(lè)于與你交流。

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