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　　如果你的孩子對親情溝通表現冷漠，怎么辦？患有孤獨癥或感覺處理存在問題的孩子是非常典型的例證。他們內心渴望溝通，只是你必須發揮創造力，找到與他們溝通的最佳方式。如果你的孩子屬于這種情況，我強烈建議你不要放棄與他溝通。細心觀察你孩子的反應，然后相應調整你的溝通方式。

　　那么，如何處理專門與你作對的孩子呢？他們故意尖叫，用手指挖你的鼻孔，或者對著你吐口水，拒你千里之外。不論你是否相信，即使這些孩子，也希望與你溝通。事實上，消除他們這些乖張行為的方式是強化交流，而不是一避了之。我們來分析一下這個過程。

　　喬納森13個月時，總是沒完沒了地啼哭。他早晨睜開眼便大哭大鬧，整天哼哼唧唧。他好像下定決心，一門心思搗亂。每次媽媽給他換尿布，或者爸爸抱起他離開電視機，他都會大聲尖叫。他不喜歡躺在嬰兒背帶中，總讓媽媽抱著或者坐在膝蓋上。此時，他會拉扯媽媽的頭發，將手指放進媽媽的鼻孔，或者對著媽媽的耳朵大聲尖叫。當媽媽布魯克希望做點兒家務時，喬納森就會從書架上扯下圖書，隨手亂扔，或者將抽屜里的東西全部倒出來。他故意一邊看著媽媽，一邊打小狗，或者將尿布扯下來，在地板上撒尿。布魯克感到，作為母親，她肯定犯了某種嚴重錯誤。

　　布魯克開始自己帶孩子——這永遠是育兒的第一責任。每天早晨，她都會帶著喬納森到戶外活動，與其他父母和孩子一起玩耍。喬納森的啼哭現象開始減少，她意識到孩子肯定是厭煩了整天呆在家里。她還開始調整與孩子發生沖突的做法，回想小時候父母強迫她順從他們的愿望，甚至包括一些瑣碎的小事。她決定讓意志堅定的孩子更多地控制自己的生活，并開始為他提供選擇：

　　“紅杯子還是藍杯子？”為了降低自己的憤怒感，布魯克徹底布置了家中擺設，確保孩子安全。當孩子“撞倒東西”，她只是簡單地聳聳肩，告訴自己喬納森在鍛煉自己的情商，通過各種活動在培養他的獨立意識。這些變化讓育兒過程變得輕松，但是喬納森有時仍然很不聽話。

　　布魯克決定嘗試新的溝通方式。她盡可能多地以溫和的眼神注視喬納森，主動給他愛撫，而不是只在他哭鬧時才抱起他。她開始和喬納森在家中盡情玩耍，在地毯上翻滾嬉戲。在此期間，喬納森開心地歡笑，使他心中的苦悶釋放出來，消失得無影無蹤，他也變得越來越具有靈活性。接下來，布魯克開始以尊重的方式接觸喬納森的身體，讓他自己洗臉，在他站立著玩耍時給他換尿布。喬納森越來越乖巧，布魯克也意識到，喬納森過去的粗魯行為只是渴望溝通的一種暗示。她開始以嬉戲的方式對孩子做出反應。例如，“你是不是又想把手指放進我的鼻孔？不，不可能。我們來玩鼻子和手指游戲怎么樣？看你能不能碰到我……沒有……好，該我了……我的手指能不能靠近你的鼻子？哦，你太快了！”當喬納森要對她吐口水時，她便帶著他來到戶外，和他進行口水比賽。這種做法再次拉近了他們之間的距離。最后，當她的確需要設定界限，喬納森怎么哄都不聽時，布魯克便想，孩子需要哭泣，并充滿同情地摟著他，而不是發脾氣。有時，喬納森會掙脫她的臂彎。但是，幾分鐘之后，他又會一邊哭泣，一邊爬上媽媽的膝蓋，摟著她。采用新方法一個月后，布魯克說，喬納森發生了徹底轉變。“他仍然非常倔強，但是比過去快樂了許多，生活也變得更加輕松。”通過頑劣執拗的喬納森，布魯克學會了如何處理孩子的特殊需求。

　　這種做法是否永遠如此輕松？不是。孩子教育的難點五花八門。但是，強化親子關系，永遠有所幫助，不論孩子多么頑固，情況多么糟糕。

　　行動指南

　　孩子的情感銀行賬戶

　　為孩子設定限制，拒絕他們不合理的要求，糾正他們的行為，永遠是育兒工作的一部分。有時，我們的方法足夠巧妙，孩子甚至不會意識到那些互動過程是負面的。不過，這種情況非常罕見。更多的時候，他們認為，我們在拒絕他們的要求。但是，他們的這種懷疑讓我們受益，所有其他充滿愛和肯定的溝通活動，都積極推動了我們關系賬戶的正向平衡。

　　但是，盡管我們非常努力，有時我們與孩子的關系總是無法處于最佳狀態，親子關系賬戶出現赤字。但是，這正是孩子培養獨立人格的表現，不論他們是3歲，還是10歲。因此，如果你發現與孩子出現了摩擦，就要及時檢查親子賬戶的結余情況。盡管你認為孩子正在經歷叛逆階段，也要努力這樣做。一旦孩子發現與你的關系更加密切，這一階段就會變得十分輕松，讓你感到喜出望外。

　　☆孩子的挑戰意味著你的親子賬戶出現了赤字。過去兩天，你與孩子的親情聯動有多少？

　　☆你需要如何做，才能充實你的親子賬戶？今天就想好兩件需要做的事情。例如，“放學后，在孩子吃餅干或者做作業時，和他一起坐一會兒，進一步了解他上學的情況……早點兒上床睡覺，關燈后多和他相處10分鐘，促進親情聯系。”

　　☆　　考慮哪些因素導致你的親子賬戶出現赤字。將來，你需要如何才能確保親子賬戶處于健康狀態？寫下5件事情。例如，你可以做這樣一個列表：“確定更多方法，確保下午和晚上活動更加有趣，避免一味指責挑剔……晚上關掉手機，讓我有更多時間照顧孩子就寢，不必對他大喊大叫……晚上躺在床上講完故事后，再花5-10分鐘，和他親密依偎……早點兒上床睡覺，確保充分睡眠，讓我第二天早晨更有耐心，不會對他大聲呵斥……每月找一個星期天與他一起出去吃一頓飯。”

　　特別時光有什么特別之處？

　　下面是我們實施“特別時光”后，孩子發生的變化：

　　⊙一天之中，他們的要求明顯減少，獨立性也明顯加強。

　　⊙兄弟之間的沖突大幅降低。

　　⊙觀看電視的“需求”降低50%。

　　⊙當我做家務時，他們不再騷擾我，因為他們知道，等我忙完了就會去陪他們。

　　——克莉斯汀，一個6歲和一個8歲孩子的母親

　　與孩子共度特別時光的父母總是告訴我，他們孩子的行為發生了明顯變化。為什么？因為特別時光能夠：

　　⊙滿足孩子最基本的時間需求——不幸的是，人們經常忽略這一點。讓他們充分體驗父母全神貫注和充滿愛意的關懷，否則他們不會茁壯成長。

　　⊙日常分離和沖突后，要與孩子重新建立情感聯系，確保他們更加快樂，更加配合。

　　⊙經常向孩子提供安全機會，讓他們釋放“塞進”背包中的所有哀傷和恐懼，否則必然導致負面行為。

　　⊙強化對孩子的同情感，確保與他們相知相通，更多地從他們的視角看待事情。

　　⊙建立互信基礎和伙伴關系，在此基礎上，當他遭遇“重大”情感障礙(而非情緒失控)時，才能信任我們。

　　⊙從最根本的層面上說服孩子，讓他意識到他對父母有多么重要。(當然，你知道孩子有這種認識，但是有時他會產生懷疑。)

　　如果經常培養親子關系，最好每天都有所改善，孩子就會從“特別時光”中受益匪淺。將這種做法視為預防性維護，確保家庭生活正常運轉。如果你和孩子的關系出現了問題，增加“特別時光”是實現改變的第一步。那么，你應該怎么做？

　　1.公開宣布你希望與每個孩子共度15分鐘的“特別時光”，且一周之中相聚天數盡可能地多。你可以為這些“特別時光”賦予最特別的名稱，例如，用你孩子的名字——“勞倫時光”。

　　2.選擇一個其他孩子被他人照顧的時間(即使他們希望得到同樣的待遇，一定確保他們年齡足夠大，足夠安全)。

　　如果經常培養親子關系，最好每天都有所改善，孩子就會從“特別時光”中受益匪淺。

　　3.為你孩子的15分鐘“特別時光”設定計時器。關閉所有電話，確保在此期間不受呼入電話的打擾。

　　4.告訴孩子： “今天你做主，決定如何度過我們的‘約翰時光’。我明天做主。我們交換一下角色。所以，這15分鐘內，我完全聽你安排。你希望做什么？”

　　5.將注意力百分之百放在孩子身上，不要安排其他活動，不要受任何事情的干擾，完全聽他的調遣。如果他希望玩積木，不要急不可耐地告訴他如何蓋高樓。相反，你要安靜地觀察他如何思考、玩耍和創造。偶爾，表示你看到了什么：“你的大樓越來越高了……你在踮著腳尖把積木放上去。”如果他希望你牽著他滑旱冰，而他一遍又一遍地摔倒，要把它當成你的鍛煉機會，讓這段時光充滿樂趣。一定不要對孩子進行判斷或評價。在他詢問之前，一定不要主動講出你的想法。不要忍不住去看你的手機。將全部身心放在孩子身上，確保他看到和感受到你的存在。

　　6.如果孩子想做過去通常你不允許他做的事情，要確保一種安全的方式，確保時刻保護他。或許，你經常告訴他，從化妝臺跳到床上太危險。但是，在“特別時光”，你可以將床推到化妝臺旁邊，當他跳時，站在他身邊，確保他的安全。或許，他一直希望拿父親的刮胡泡玩，但你不希望他將一整罐都給浪費了，或者將泡沫倒出來。在“特別時光”，你可以給他買一罐廉價的刮胡泡，讓他在浴缸里玩耍。然后，你們再一起清洗浴缸。如果你不能滿足他的愿望(例如，去夏威夷度假)，找一個類似的活動(制作草裙，和他一起玩草裙舞)。

　　為何如此？你的孩子會意識到，你真的非常關心他的愿望，盡管你并不總能滿足他(所以，他不會覺得自己可以隨心所欲，總體上更有可能與你配合)。由于在“特別時光”，他可以盡情滿足自己的好奇心，充分感受新奇經歷，這些愿望便不再屬于“禁果”，他也不會背著你大膽嘗試。

　　7.輪到你決定做什么時，要利用游戲開發孩子的情商，增強親情聯系。每次進行一段安靜的談話或擁抱。你的目的是幫助孩子釋放心理壓力——或者說消除恐懼——最直接有效的方式是大笑。這通常意味著在家里痛痛快快地玩一場，讓孩子開心歡笑。當然，我知道，對于身心疲憊的父母來說，這樣做非常耗費精力。但是，這一過程僅僅需要15分鐘，而且你也會發現自己更加精力充沛。要想盡一切辦法讓孩子開懷大笑，這通常意味著讓他做恐懼和憂慮的事情——以他能自我控制為前提。請參考第三章“與孩子一起玩耍：利于情商的游戲”。你還可以通過玩上學游戲，幫助孩子解決學習過程中遇到的問題。讓他扮演老師，給你布置大量作業，當你不知道答案時，讓你出丑。或者，和他一起玩籃球，讓他控制場地。在所有這些游戲中，父母應該無助地叫嚷、虛張聲勢、大張旗鼓地表演，就是抓不住更加健壯、快速和聰明的孩子，讓他永遠戰勝我們。游戲的目標是讓孩子歡笑，起到與哭泣一樣釋放壓力的效果。因此，無論何種方式讓你的孩子歡笑，都要盡力去做。

　　8.當定時器響起，就要結束“特別時光”。“特別時光”需要一定限制，要表明它的規則與普通生活的規則不同。定時時間一到，給孩子一個熱情擁抱，告訴他你非常喜歡與他一起度過的這段時間，你們不久還要舉行類似的“特別時光”。如果孩子情緒低落，要像以往一樣溫和處理(“我知道，結束“特別時光”的確讓人傷心。”)。但是，不要因此延長“特別時光”，就好像不能為了避免讓他發脾氣而“讓步”一樣。

　　9.要注意，在“特別時光”，你孩子的情緒會異常高漲，特別是在結束時。但是，這并不意味著他的愿望是一個無底洞。相反，這表示與你一起玩耍讓他感到更加安全。因此，他一直壓抑的情感會在此時顯露出來，需要恰當處理。或者，這也可能表示，讓你離開，會讓他想起與你一起玩耍的機會多么難得。通常，孩子會在“特別時光”結束時表達自己的情感，所以要在游戲結束時預留一點兒緩沖時間，以免孩子無法接受，尤其你剛剛嘗試這種做法，或者孩子最近一直心情不佳。當孩子情緒低落時，要表示同情，慶幸孩子對你如此信任，向你充分表達自己的內心感受。(參見第三部分里的“利用情感引導克服憤怒”。)

　　“特別時光”有什么特別之處？它能徹底改變你和孩子的關系。良好的親子關系是優質育兒的前提，還有什么比這更特別的嗎？

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