寶寶的成長凝結著父母的期望與辛勞。提前了解孩子在不同月齡段需要掌握的能力，在養育的同時記錄下成長軌跡，會是一段溫馨的記憶。本期，由北京兒童醫院保健中心副主任護師及春蘭來提醒您，孩子在兩歲以內該學會的一些“本事”。

　　12~15個月，學會自己吃飯。這個時期，孩子對食物有了強烈興趣，父母應開始培養寶寶自己吃飯的習慣，最好不要喂飯。開始可以允許孩子用手抓著吃，再引導他用勺子。筷子對這個年齡的寶寶來說還太難，可以有所接觸，但不需要掌握，五歲前學會就可以了。另外，可以學用杯子喝水、喝牛奶。

　　15~18個月，學會洗手。這里指的是讓孩子學會正確洗手的方法，如怎樣搓手，洗完之后怎樣擦干等。父母還可以讓孩子在洗澡時學會自己搓胳膊和腿，除了可以掌握一些最基本的洗澡動作外，還能讓他對自己的身體器官有所認識。

　　15~18個月，學會整理玩具。讓孩子在玩完玩具后自己整理，并在整理完后，讓他意識到自己做了一件不錯的事。將玩具放在孩子房子里可以提高效率。

　　15~18個月，學會分擔簡單家務。家務不需要太難，可以幫父母在飯前擺放餐具，飯后將自己的餐具放回廚房，或者將換下來的臟衣服放入洗衣籃中，將垃圾放入垃圾桶，還可以學著擦自己的小桌子。不要在意孩子是否完成得了這些工作，重要的是要讓他學著樂于勞動。

　　15~24個月，學會穿脫簡單的衣服。這個時期，孩子的動作相對協調。可以先從脫襪子學起，再學脫上衣和褲子。最好不要給孩子穿太多帶拉鏈和扣子的衣服，避免危險。孩子脫套頭的衣服時，父母應予以一定的協助，但不可包辦。18個月后，有的孩子會主動嘗試穿衣服，這時父母可以適當給孩子穿帶扣子的衣服，并告訴他們系扣子和解扣子的技巧。

　　18~24個月，學會刷牙。當孩子可以抓住牙刷，并掌握手臂平衡時，就可以教孩子刷牙了。父母可以給孩子擠一點牙膏，和孩子一起刷牙，用稍微夸張的姿勢比劃給他看，讓他掌握正確的刷牙姿勢。刷完牙還要讓寶寶洗干凈自己的牙刷。但這時的孩子往往還不能完全刷干凈牙齒，在寶寶自己刷完后，父母還可以再幫他刷一遍，以保證口腔衛生。