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　　咳嗽又流膿鼻涕，鮮地龍白糖涂天突豐隆

　　癥狀：咳嗽流膿鼻涕，鼻子很干，咳出黃稠痰(風熱咳嗽)

　　很老很老的老偏方：1、桑葉15克，雙花15克，先把雙花放入1000毫升水中煮20分鐘，然后再放入桑葉煮5分鐘即可，用熱水沾濕毛巾熱敷肺俞穴、天突穴。  

　　2、用鮮地龍(活蚯蚓)1-2條加3-5滴植物油，等吐盡腹中泥土至透明狀后，加適量白糖，2-3分鐘后蚯蚓就會溶化，用融化后的液體涂天突穴、豐隆穴，一日數次。

　　關于小孩的咳嗽，我遇到的最多的就是風寒咳嗽，因為現在很多孩子都比較貪涼，愛吹空調吃冷飲喝冰水，或常吃一些涼性水果等，所以風熱咳嗽的孩子數量上遠遠不及風寒咳嗽，不過風熱咳嗽雖少但不代表沒有。

　　曾經帶孫女在樓下玩的時候，看到經常跟她一起玩的歡歡一直斷斷續續的咳著，當她媽媽知道我是中醫時，欣喜若狂，說她們家孩子最近咳嗽，還便秘，我看了看歡歡的舌頭，發現她的舌頭偏黃，面色潮紅，我對歡歡媽說孩子是熱咳嗽，得吃一些清涼的東西，要多喝水。她說孩子常便秘，口臭。我跟她說，這是因為孩子內熱比較大。

　　她對我說，從小她就這個體質，沒辦法。于是我給歡歡媽媽提供了另一個很好的方子，就是用桑葉雙花水敷肺俞穴和天突穴，生活在城市中的人可能對桑葉并不熟悉，但我從小對這個葉子都很了解，它是蠶寶寶的食物，同時它也是一味性偏寒的中藥，它和菊花一樣有著清肝明目的作用，但卻有菊花沒有的清肺潤燥的功效，所以它很適合用在孩子的熱咳嗽上。如果附近有桑樹，可以就近取材，采下來洗干凈就可以用。如果實在沒有，也可以在中藥房購買到。雙花也就是金銀花的功效我們之前也談過，內熱大的孩子是比較適合的，而且也可以直接用來泡水喝。需要注意的是桑葉有一些揮發性不宜久煎。

　　另外一個方法也是就地取材，用鮮地龍，也就是活蚯蚓，加3-5滴植物油。等它吐出腹中泥土至透明狀后，然后再將它放到干凈的容器內，撒上白糖，三五分鐘后，用這個溶液來涂抹天突穴和豐隆穴，天突穴我之前有提到過它的作用。豐隆穴在小腿外側，父母可以從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然后取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，這個地方就是豐隆穴(如圖所示)。這個穴位主要針對咳嗽痰多，穴位離腳外踝約8寸處(見圖所示)，這個穴位雖然不太好找準，但咳嗽痰多的時候，這個穴位按下去會有疼痛感，所以父母在找這個穴位的時候，多按按，取孩子覺得按起來疼的那個敏感點，一般都不會錯。

　　但是歡歡媽說，蚯蚓那玩意我害怕呢，說完呵呵的笑了。我跟她說那也可以用白蘿卜和 雪梨切塊， 入水熬15-20分鐘， 當水喝， 給孩子喝可以加冰糖。因為這兩樣東西都是日常生活中隨處可見，所以任何媽媽只要想做都能熬出來給孩子喝。它的作用是祛痰止咳， 適合腸胃有熱的咳嗽。

　　歡歡媽媽連忙跟我說謝謝，說她回去就照我的方法做做。在飲食上，我建議歡歡媽可以給孩子吃冰糖燉梨，包括川貝枇杷膏也可以吃。我在之前說到了風寒咳嗽不適合吃冰糖燉梨，但對于歡歡的熱咳嗽剛好就是對癥的。寶寶患風熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。包括枇杷，柿子這樣的水果都可以吃。基本上，和風寒咳嗽的飲食是相反的。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。吃這些就等于讓孩子體內的火燒的更旺。另外，上火的孩子，家長可以每晚在臨睡前搓搓孩子的腳心。

　　幾周后，當我再次看到歡歡和孫女玩的時候，孩子面色都已經恢復正常了，也不咳嗽了。其實不管是寒性體質還是熱性體質，除了分清楚食物的屬性對應自己的身體吃之外，另外，最簡單的養生方法其實就是盡量吃一些應季的蔬菜水果。在孩子的飲食上也同樣是遵循此原則的。

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