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　　如果寶寶兩天沒大便，而且大便干燥，堅(jiān)硬且困難，就是便秘了。可多吃粗糧、紅薯、蔬菜、脫脂果凍，減少奶量。同時(shí)可以采取一些輔助措施：

　　1.要培養(yǎng)孩子良好的排便習(xí)慣，選擇一個(gè)固定時(shí)間，一般晚上睡前的一段時(shí)間，連續(xù)訓(xùn)練半個(gè)月到一個(gè)月讓寶寶在那個(gè)時(shí)間里排便，大多可以養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

　　2.用手掌順時(shí)針在腹部按摩，增加腸道的正向蠕動(dòng)，加快腸內(nèi)容物向下推送。

　　3.起床后喝一杯白開水，有利于排便；也可以喝蜂蜜水。

　　4.用肥皂?xiàng)l或開塞露塞入肛門，但這方法不能常用，不要養(yǎng)成靠藥物排便的習(xí)慣。

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