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如果寶寶兩天沒大便，而且大便干燥，堅硬且困難，就是便秘了。可多吃粗糧、紅薯、蔬菜、脫脂果凍，減少奶量。同時可以采取一些輔助措施：
1.要培養孩子良好的排便習慣，選擇一個固定時間，一般晚上睡前的一段時間，連續訓練半個月到一個月讓寶寶在那個時間里排便，大多可以養成按時排便的習慣。
2.用手掌順時針在腹部按摩，增加腸道的正向蠕動，加快腸內容物向下推送。
3.起床后喝一杯白開水，有利于排便；也可以喝蜂蜜水。
4.用肥皂條或開塞露塞入肛門，但這方法不能常用，不要養成靠藥物排便的習慣。
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