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常見疾病

冬季感冒最易招惹嬰幼兒

分類: 常見疾病 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 07-01

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  寒冬正是嬰幼兒感冒的高發(fā)期。嬰幼兒免疫功能差,若未及時診治,容易并發(fā)肺炎、腦炎、中耳炎等,所以,一定要照顧好孩子的衣、食、住、行。

  六項(xiàng)措施

  適宜的室溫 有空調(diào)和取暖器的居室溫度不宜過高,否則室內(nèi)空氣會變得很干燥,鼻腔和咽部容易發(fā)干、充血和疼痛,易誘發(fā)感冒。此外,室內(nèi)外溫差相差太大,寶寶在驟冷驟熱的環(huán)境下,很容易感冒,所以室溫應(yīng)控制在18℃-22℃。小兒的衣著只要比成人略多一點(diǎn)即可。

  定時通風(fēng)、保濕 冬季室內(nèi)溫度高,濕度相對較低,加之門窗緊閉,室內(nèi)空氣不流通,病菌和病毒容易繁殖,一定要早、晚開窗通風(fēng)半小時,在取暖器旁放置一盆清水,保持室內(nèi)濕度。

  注意清潔衛(wèi)生 寶寶好動,不知不覺中,雙手沾染了不少病菌,再將手放在口中,就會引起感染。須知,呼吸道并非引起感冒的唯一途徑,自口而入也是感冒“捷徑”,要培養(yǎng)寶寶勤洗手的習(xí)慣。寶寶的內(nèi)衣也要勤換洗,保持清潔。

  飲食要合理合理 的飲食能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。母乳內(nèi)含有抗感冒病原體的多種免疫球蛋白,是寶寶的最佳飲食。到了4個月后,要及時添加輔食,補(bǔ)充新鮮水果、蔬菜以及魚、蛋及豆制品。注意補(bǔ)充水分,防止呼吸道干燥。

  適當(dāng)體格鍛煉 堅持帶寶寶做戶外活動,天冷選擇有太陽照射、通風(fēng)量較小的地方。注意不要隔著玻璃窗曬太陽。每天清晨家長給寶寶進(jìn)行鼻部按摩,用食指和拇指按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴20-30次,然后按摩鼻尖和鼻翼各10次,這樣可增強(qiáng)抗病、耐寒能力。

  注射流感疫苗 冬季是流行性感冒的高發(fā)季節(jié),家長應(yīng)提前給寶寶注射流感疫苗,這是預(yù)防流感的有效方法。

  四大誤區(qū)

  誤區(qū)1:流感疫苗保平安 流感疫苗僅能預(yù)防某些類型的流感病毒引起的流感。引起感冒的病毒非常多,家長不能認(rèn)為注射流感疫苗就“萬事大吉”了。

  誤區(qū)2:患了感冒要忌口 感冒后的寶寶食欲不佳,疾病又增加了機(jī)體的能量消耗,只喝湯或藕粉,不足以抵抗疾病。應(yīng)多吃些營養(yǎng)豐富、易于消化的食物,如魚、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。

  誤區(qū)3:怕受涼要加厚衣 衣著過多或蓋被過厚,會使寶寶大汗淋漓,體內(nèi)水分大量喪失。小兒體溫調(diào)節(jié)中樞未發(fā)育完全,加了厚衣、被,熱不易散發(fā),體溫反而更高,甚至引起高熱驚厥。

  誤區(qū)4:感冒時要多用藥 小兒感冒90%以上由病毒引起。如果同時加用抗菌素、退熱藥、維生素C、止咳藥等,非但無用,反而引起各種副作用。此外,感冒藥大多是復(fù)方制劑,幾種藥同時應(yīng)用,會導(dǎo)致重復(fù)和過量,副作用隨之增多。

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