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常見疾病

孩子愛感冒喝點紅棗水

分類: 常見疾病 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-16

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  有些體質比較弱的孩子,一到季節轉換或者稍一運動出汗時就愛感冒。對于這樣的體弱兒,家長可以自制一些“保健飲料”給孩子喝,有助于提高免疫力,預防感冒。

  方法:取太子參15克加紅棗7-9個,或者紅棗7-9個加黃芪15克煎水,讓孩子代茶飲用,然后把紅棗吃掉,有很好的益氣、健脾、補肺、固衛的作用。

  要注意的是,很多體質比較虛的孩子都愛出汗,這樣更容易感冒。對于這樣的孩子,可以在上面提到的保健飲料中增加一兩味成分,效果會更好。如果孩子白天愛出汗,可以用黃芪15克、白術10克、防風6克、紅棗5-7個,煎湯喝。如果晚上愛出汗,則可以用太子參15克、浮小麥15克、紅棗5-7個,煎湯喝。有很好的補氣、固衛、斂汗、增強免疫力的功效。劉國君

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