導(dǎo)語(yǔ)： 準(zhǔn)媽媽懷胎十月，即將分娩，這時(shí)候全家焦急地等待寶寶的出生。事實(shí)上，在真正的分娩開始前，準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)一些臨產(chǎn)征兆，掌握好這些臨產(chǎn)征兆，就可以避免手忙腳亂的情況出現(xiàn)了！

　　進(jìn)入預(yù)產(chǎn)期，預(yù)示著寶寶隨時(shí)可能出生。相信每個(gè)準(zhǔn)媽媽的心情都會(huì)有些緊張，不知道寶寶究竟會(huì)什么時(shí)候到來(lái)。其實(shí)你的寶寶很懂事，當(dāng)寶寶快要出世時(shí)，會(huì)給你一些暗示，提醒你寶寶就要和你見面了，這些暗示就是臨產(chǎn)征兆，臨產(chǎn)分娩前通常有三大征兆。

　　一、規(guī)律性的宮縮

　　規(guī)律性的宮縮是臨產(chǎn)最重要的標(biāo)志。假宮縮時(shí)有時(shí)無(wú)，持續(xù)時(shí)間也較短，是在為真正的分娩做準(zhǔn)備。而規(guī)律性的宮縮發(fā)生后，致使宮頸口持續(xù)不斷的開大，預(yù)示著即將分娩。

　　1.宮縮的特征

　　子宮的收縮有規(guī)律，逐漸加強(qiáng)。宮縮初期大概間隔10分鐘一次，且較輕微。

　　宮縮強(qiáng)度逐漸加深，宮縮頻率加快，約每隔3～5分鐘一次、每次宮縮持續(xù)時(shí)間變長(zhǎng)，可持續(xù)50～60秒。

　　大部分出現(xiàn)在腹部下方，但是會(huì)擴(kuò)散到背部下方。

　　宮縮會(huì)引起腹痛，腹痛一陣緊似一陣，就預(yù)示著快臨產(chǎn)了。宮縮從不舒服的壓力到繃緊、拉扯的痛。

　　有少數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)腰酸癥狀。

　　宮縮發(fā)生時(shí)通常情況下會(huì)見紅。

　　2.出現(xiàn)宮縮怎么辦

　　走動(dòng)可能會(huì)使腹痛更嚴(yán)重，你可以臥床躺著休息，深呼吸。

　　用墊子或椅子做支撐，找到一種最適合的姿勢(shì)減輕疼痛。

　　不要做劇烈運(yùn)動(dòng)及要使用腹肌的運(yùn)動(dòng)，可以做散步這樣輕微的活動(dòng)。

　　最好有家人的陪伴，防止突然情況。

　　如果宮縮不規(guī)律或是形成規(guī)律但間隔很長(zhǎng)，說(shuō)明離分娩還有一段時(shí)間，可以在家休息，等陣痛達(dá)到至少10分鐘一次的時(shí)候再入院待產(chǎn)。

　　3.需要注意的情況

　　臨產(chǎn)前的宮縮是由不規(guī)律的假性宮縮逐漸成為規(guī)律性的宮縮的，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該區(qū)分真假宮縮，根據(jù)陣痛的間隔時(shí)間做好不同的準(zhǔn)備工作。

　　二、破水

　　臨近分娩，包繞在胎兒周圍的羊膜囊破裂而使囊內(nèi)的羊水從陰道流出。

　　1.破水的特征

　　流出的羊水無(wú)色透明，可能含有胎脂等漂浮物。

　　感覺到熱的液體從陰道流出。

　　孕婦無(wú)意識(shí)，不能像控制尿液一樣控制羊水流出。

　　破水具有持續(xù)性。

　　2.破水后該怎么辦

　　不管在什么場(chǎng)合，都應(yīng)立即平躺，防止羊水流出。

　　破水后，可以墊些護(hù)墊，需要干凈的內(nèi)褲和干凈的衛(wèi)生護(hù)墊。

　　破水可能導(dǎo)致宮內(nèi)感染，所以一旦發(fā)生破水都應(yīng)立即去醫(yī)院。

　　在臨近分娩時(shí)不要做重活或是劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量避免下蹲，防止外力對(duì)腹部的傷害。

　　3.需要注意的情況

　　破水導(dǎo)致羊水大量流出，臍帶可能會(huì)隨壓力帶動(dòng)或因?yàn)橹亓ψ饔枚鴮?dǎo)致脫垂。一旦臍帶脫垂就可能導(dǎo)致胎兒缺氧、組織器官壞死、甚至胎兒死亡。破水后如果6～12個(gè)小時(shí)內(nèi)沒有分娩跡象，為防止細(xì)菌感染，醫(yī)生會(huì)使用催產(chǎn)素來(lái)幫助準(zhǔn)媽媽進(jìn)入產(chǎn)程，開始分娩。

　　三、見紅

　　妊娠期間，會(huì)有粘稠帶血跡的粘液栓子封堵住子宮頸。當(dāng)分娩臨近，子宮收縮擴(kuò)張，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會(huì)引起血管破裂而出血，粘液栓子脫落和這些血液一起排出，就是人們俗稱的見紅。

　　1.見紅的特征

　　見紅的顏色一般為茶褐色、粉紅色、鮮紅色。

　　出血量一般比月經(jīng)的出血量少。

　　混合粘液流出，質(zhì)地粘稠。

　　見紅大多在分娩臨近，陣痛發(fā)生前24小時(shí)出現(xiàn)。但個(gè)體是有差異的，也有孕婦在分娩1周前或更早就出現(xiàn)見紅的情況。

　　2.出現(xiàn)見紅怎么辦

　　如果只是出現(xiàn)了淡淡的血絲，量也不多，準(zhǔn)媽媽可以留在家里觀察。

　　平時(shí)注意不要太過(guò)操勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　如果見紅后出現(xiàn)陣痛和破水就應(yīng)該立即在家人的陪伴下去醫(yī)院，一般不需要叫救護(hù)車。

　　3.需要注意的情況

　　胎盤剝離引起血管破裂也會(huì)造成出血，這種情況非常危險(xiǎn)，需立即去醫(yī)院。如果發(fā)現(xiàn)出血量超過(guò)月經(jīng)流量，或者大量涌出，呈鮮紅色就要立刻到醫(yī)院就診。

　　四、其他臨產(chǎn)前征兆

　　胃部的壓迫感消失，孕婦有胃部輕松感。

　　尿頻，但沒有尿急、尿痛。

　　腰酸、盆骨酸痛、大腿根部發(fā)脹。

　　陰道分泌物增多，為透明的或白色的黏性無(wú)臭分泌物。

　　胎動(dòng)漸漸變得遲緩，但不會(huì)停止。

　　體重不再增加。