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　　導語： 準媽媽懷胎十月，即將分娩，這時候全家焦急地等待寶寶的出生。事實上，在真正的分娩開始前，準媽媽會出現一些臨產征兆，掌握好這些臨產征兆，就可以避免手忙腳亂的情況出現了！

　　進入預產期，預示著寶寶隨時可能出生。相信每個準媽媽的心情都會有些緊張，不知道寶寶究竟會什么時候到來。其實你的寶寶很懂事，當寶寶快要出世時，會給你一些暗示，提醒你寶寶就要和你見面了，這些暗示就是臨產征兆，臨產分娩前通常有三大征兆。

　　一、規(guī)律性的宮縮

　　規(guī)律性的宮縮是臨產最重要的標志。假宮縮時有時無，持續(xù)時間也較短，是在為真正的分娩做準備。而規(guī)律性的宮縮發(fā)生后，致使宮頸口持續(xù)不斷的開大，預示著即將分娩。

　　1.宮縮的特征

　　子宮的收縮有規(guī)律，逐漸加強。宮縮初期大概間隔10分鐘一次，且較輕微。

　　宮縮強度逐漸加深，宮縮頻率加快，約每隔3～5分鐘一次、每次宮縮持續(xù)時間變長，可持續(xù)50～60秒。

　　大部分出現在腹部下方，但是會擴散到背部下方。

　　宮縮會引起腹痛，腹痛一陣緊似一陣，就預示著快臨產了。宮縮從不舒服的壓力到繃緊、拉扯的痛。

　　有少數孕婦會出現腰酸癥狀。

　　宮縮發(fā)生時通常情況下會見紅。

　　2.出現宮縮怎么辦

　　走動可能會使腹痛更嚴重，你可以臥床躺著休息，深呼吸。

　　用墊子或椅子做支撐，找到一種最適合的姿勢減輕疼痛。

　　不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動，可以做散步這樣輕微的活動。

　　最好有家人的陪伴，防止突然情況。

　　如果宮縮不規(guī)律或是形成規(guī)律但間隔很長，說明離分娩還有一段時間，可以在家休息，等陣痛達到至少10分鐘一次的時候再入院待產。

　　3.需要注意的情況

　　臨產前的宮縮是由不規(guī)律的假性宮縮逐漸成為規(guī)律性的宮縮的，準媽媽應該區(qū)分真假宮縮，根據陣痛的間隔時間做好不同的準備工作。

　　二、破水

　　臨近分娩，包繞在胎兒周圍的羊膜囊破裂而使囊內的羊水從陰道流出。

　　1.破水的特征

　　流出的羊水無色透明，可能含有胎脂等漂浮物。

　　感覺到熱的液體從陰道流出。

　　孕婦無意識，不能像控制尿液一樣控制羊水流出。

　　破水具有持續(xù)性。

　　2.破水后該怎么辦

　　不管在什么場合，都應立即平躺，防止羊水流出。

　　破水后，可以墊些護墊，需要干凈的內褲和干凈的衛(wèi)生護墊。

　　破水可能導致宮內感染，所以一旦發(fā)生破水都應立即去醫(yī)院。

　　在臨近分娩時不要做重活或是劇烈運動，盡量避免下蹲，防止外力對腹部的傷害。

　　3.需要注意的情況

　　破水導致羊水大量流出，臍帶可能會隨壓力帶動或因為重力作用而導致脫垂。一旦臍帶脫垂就可能導致胎兒缺氧、組織器官壞死、甚至胎兒死亡。破水后如果6～12個小時內沒有分娩跡象，為防止細菌感染，醫(yī)生會使用催產素來幫助準媽媽進入產程，開始分娩。

　　三、見紅

　　妊娠期間，會有粘稠帶血跡的粘液栓子封堵住子宮頸。當分娩臨近，子宮收縮擴張，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血，粘液栓子脫落和這些血液一起排出，就是人們俗稱的見紅。

　　1.見紅的特征

　　見紅的顏色一般為茶褐色、粉紅色、鮮紅色。

　　出血量一般比月經的出血量少。

　　混合粘液流出，質地粘稠。

　　見紅大多在分娩臨近，陣痛發(fā)生前24小時出現。但個體是有差異的，也有孕婦在分娩1周前或更早就出現見紅的情況。

　　2.出現見紅怎么辦

　　如果只是出現了淡淡的血絲，量也不多，準媽媽可以留在家里觀察。

　　平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動。

　　如果見紅后出現陣痛和破水就應該立即在家人的陪伴下去醫(yī)院，一般不需要叫救護車。

　　3.需要注意的情況

　　胎盤剝離引起血管破裂也會造成出血，這種情況非常危險，需立即去醫(yī)院。如果發(fā)現出血量超過月經流量，或者大量涌出，呈鮮紅色就要立刻到醫(yī)院就診。

　　四、其他臨產前征兆

　　胃部的壓迫感消失，孕婦有胃部輕松感。

　　尿頻，但沒有尿急、尿痛。

　　腰酸、盆骨酸痛、大腿根部發(fā)脹。

　　陰道分泌物增多，為透明的或白色的黏性無臭分泌物。

　　胎動漸漸變得遲緩，但不會停止。

　　體重不再增加。

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