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　　大多數孕婦都知道，在懷孕期間吸煙對胎兒的危害性很大，但很少人知道，懷孕期間喝酒對胎兒的危害性更大。嗜酒的孕婦早產率、死胎率及新生兒死亡率均高于不酗酒的孕婦。

　　酒精會通過胎盤進入發育胚胎，引起胎兒發育遲緩或導致酗酒胎兒綜合征。中毒胎兒的典型特征是：體重低、心臟及四肢畸形、智力低下等。

　　傳統的理論認為，孕婦適量喝酒對胎兒影響不大，只有到酗酒的程度才會引起胎兒酒精中毒。但最新研究結果表明，孕婦體內的低量酒精也會對胎兒造成傷害。報告顯示，一個懷孕婦女每周喝4杯葡萄酒就有可能損害胎兒的大腦。

　　因此，在妊娠最初3個月，也就是胚胎發育的關鍵時期，孕婦應不喝酒、不抽煙。同時要避免濃妝艷抹，因為化妝品中含的砷、鋁、氯等有毒物質被皮膚和粘膜吸收后，也會影響胎兒正常發育。工作環境要保持較好的通風狀態，減少工作上的壓力，工作之余聽聽音樂，堅持適度合理的運動，保持心情愉快。要少接觸電腦、微波爐、寵物等，避免做X線檢查。飲食上多吃小魚、海藻類食品和乳制品等含鈣高的食物。

　　長沙市第一醫院 劉霞

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