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　　月子期間真的不可以洗澡嗎？什么時候才能洗頭洗澡啊？

　　良好的個人衛生習慣會幫助產后新媽咪更快地恢復身體。產后2天就可以洗頭，不過要注意洗頭的時候用指腹按摩頭皮，不要抓頭皮或者拉頭發，水溫要適度，37℃為宜。產褥期由于妊娠期積蓄在身體里的一部分液體要排出，所以出汗較多，所以身體允許的話，順產產后3天/破宮產產后7天就可以開始洗澡了。因為產后身體還較虛弱，所以最好有家人在一旁看護，注意水溫和保暖。

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