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　　原因4.愧疚感作祟

　　寶寶那么小，可是我又不得不為五斗米折腰，要離開他去上班，一想到這個我就很難過，每天早上分別時，看到他眼淚汪汪的樣子，我真想拋開一切，一直和他在一起！

　　——拉拉媽

　　小編支招：面對剛剛斷奶的小家伙，特別是小臉上掛著的那兩串眼淚，情緒低落是很正常的。其實看著天天抱自己的媽媽離開，寶寶下意識肯定會哭鬧，但這種狀況持續(xù)的時間不會太久，父母走出房門，在繼續(xù)傷心和快樂游戲兩者之間，他還是會選擇后者，所以，還是放輕松吧！把握時機(jī)——充分利用和寶寶在一起的時間，給他更多的關(guān)愛與呵護(hù)；不在他身邊的時候，保證他所處的環(huán)境優(yōu)越，你就是個合格的父母，無需愧疚；

　　調(diào)整心態(tài)——偶爾離開寶寶，對你們彼此的社交能力提升都有好處。在與其他人的溝通過程中，寶寶會大開眼界，對今后入園、上學(xué)都有幫助；而你也可以利用獨處的時間去和其他人溝通，進(jìn)一步豐富你自己的人生。

　　原因5.童年陰影

　　我記得小的時候，有一次被父母獨自關(guān)在家里，一個人孤零零的，又怕又難過！直到現(xiàn)在我還會偶爾想起當(dāng)時的感覺，所以我真的不敢離開寶寶，害怕他留下和我一樣的陰影！

　　——囡囡媽

　　小編支招：其實每個寶寶都是不一樣的，也許小家伙要比你心胸開闊得多，如果將你的心思強(qiáng)加于寶寶身上，也許會造成根本不存在的問題。

　　保證環(huán)境——離開寶寶的同時，要保證他的環(huán)境中充滿游戲、快樂與呵護(hù)，和諧的氛圍會讓你的擔(dān)心少一些。

　　原因6.小心眼愛吃醋

　　我覺得自己太小心眼了，竟然對保姆都會嫉妒。有的時候看到寶寶對她笑心里就很不是滋味，沒有人照顧寶寶心煩，看到別人照顧寶寶又嫉妒起來，真是可笑！

　　——當(dāng)當(dāng)媽

　　小編支招：親近保姆代表什么？寶寶變心了？其實那只是寶寶表示友好的方式，你還是他最親的媽媽。

　　調(diào)整心態(tài)——轉(zhuǎn)換一下觀念吧，寶寶如此信任一個人，說明他生活得很好，說明保姆非常稱職。你應(yīng)該放心地繼續(xù)自己的分離訓(xùn)練，回到家時好好和寶寶親熱，這才是你真正要做的，其他心態(tài)，趕快消失！

　　總結(jié)陳辭

　　無論是什么原因造成媽媽的分離焦慮，都要想辦法去克服，這對你和寶寶都是有好處的。焦慮要比普通的感冒更具傳染性，如果你害怕離開寶寶，小家伙也會被你傳染得離不開你。當(dāng)你對寶寶親近其他人表現(xiàn)出不滿的時候，會讓他誤會：和別人接觸是錯誤的、不安全的，這對他以后的社交能力的培養(yǎng)極為不利。有分離焦慮癥狀的媽媽，可多接觸同齡寶寶的父母，大家一起探討，集思廣義，開開心心地邁出分離的第一步！

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