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潛能開發

寶寶學習游泳的3大好處

分類: 潛能開發 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 04-08

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  在德國已有研究報告指出,游泳可增進嬰幼兒的運動神經協調發育、提升社會交際的技巧,并促進親子間的關系;而芬蘭的研究報告則表示,游泳可幫助嬰幼兒控制肌力的發展,有效縮短嬰幼兒的學習過程。

  但新生兒學游泳,真能對大腦與身心發育有所幫助嗎?會不會有危險?這可是一個見仁見智的問題。

  適合&不適合游泳的嬰幼兒

  讓嬰幼兒游泳前,應先由小兒科醫師,為嬰幼兒進行全身的健康檢查,包括呼吸、循環、神經、肌肉系統等,并詢問家長孩子的生長狀況后,方得以進行。

  雖說游泳是對身體健康極有幫助的運動,在國內并不多見新生兒游泳,究竟哪些嬰幼兒才適合早期游泳?哪些又不適合呢?

  適合者

  水里具有浮力,所以不須對抗地心引力,在新生兒滿1周、出院后即可進行。

  1.1歲以下嬰兒曾受傷、需要肢體及肌肉復健者。

  2.發育遲緩者,特別是針對運動性的遲緩。

  3.唐氏病患者,因為肌肉張力較弱,游泳可幫助肌肉發展。

  4.腦麻痹患者,可通過游泳這類溫和的運動來刺激全身。

  不適合者

  1.感冒。

  2.發燒。

  3.感染。

  4.拉肚子。

  5.腳易抽筋。

  6.身體異常者。

  7.免疫系統有問題。

  8.呼吸道感染(具傳染性)。

  嬰幼兒學習游泳的3大好處

  1.建立親子關系

  游泳是肢體運動,所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。另外,在嬰幼兒游泳的過程中,他是會跟父母及教練進行溝通的,開心時是笑臉,不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運動,還可以借此建立良好親子關系,當父母在旁陪伴時,孩子也會覺得心理上有支持。

  2.提高學習能力

  當嬰幼兒在安全的環境中游泳時,孩子的表現自然會好,而游泳的基本技巧可等到孩子6個月大時再學。當孩子了解個中技巧、努力學習,最后完成動作,即可達到求知能力的提升。

  3.改善身體問題

  氣喘兒最好的運動就是游泳,因為游泳時必須規律地呼吸,呼氣、吐氣、呼氣、吐氣……,或許能有效控制氣喘病情,可惜目前缺乏數據支持。

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