預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病最好的方法就是讓孩子遠(yuǎn)離人多復(fù)雜、空氣流通不好的環(huán)境。

　　病因

　　上呼吸道感染是嬰幼兒最常見(jiàn)的疾病，俗稱(chēng)感冒或上感，是指上部呼吸道的鼻、咽和喉部以上的急性感染。醫(yī)院臨床診斷的急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃體炎均統(tǒng)稱(chēng)為上感。這種病一年四季均可發(fā)生，冬春季稍多，以幼兒多見(jiàn)，每年常有數(shù)次，以后隨年齡增大而發(fā)病次數(shù)減少。

　　感冒大部分為病毒感染引起的，少數(shù)為細(xì)菌或肺炎支原體引起的。

　　常見(jiàn)病毒有鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒、呼吸道合胞病毒、流感或副流感病毒等。

　　細(xì)菌有溶血性鏈球菌、肺炎球菌、葡萄球菌及嗜血流感桿菌等，多繼發(fā)于病毒感染，但也有病毒細(xì)菌混合感染。

　　肺炎支原體是一種介于病毒和細(xì)菌之間的病原微生物。傳播方式為飛沫傳染。

　　本病有多種誘因，如營(yíng)養(yǎng)狀況、免疫功能、疾病和環(huán)境影響等。

　　有營(yíng)養(yǎng)不良、先天性心臟病、佝僂病、慢性腹瀉、免疫功能低下的孩子均易發(fā)病。

　　當(dāng)氣候突然變化、沙塵天氣或大氣污染時(shí)，感冒的孩子都會(huì)明顯增多。居住環(huán)境擁擠、潮濕悶熱、通風(fēng)不良、被動(dòng)吸煙等，也容易引起孩子感冒。

　　自然病程為3 ～ 7 天。

　　癥狀

　　輕者低熱、鼻塞、流涕、打噴嚏、輕咳、輕度嘔吐或腹瀉等 孩子精神狀態(tài)良好，咽部稍紅，鼻黏膜充血水腫，分泌物增多，頜下或頸部淋巴結(jié)輕度腫大。

　　重者頭痛、嘔吐、咽痛、畏寒、乏力等 重者體溫高熱，常在39.0℃以上，數(shù)次服用退熱藥效果不好，有的孩子有精神萎靡、陣咳、頭痛、嘔吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表現(xiàn)，咽部充血明顯，扁桃體紅腫，可見(jiàn)斑點(diǎn)狀白色或膿性分泌物，咽后壁有淋巴濾皰，頜下淋巴結(jié)腫大壓痛。

　　高熱驚厥 少數(shù)孩子在起病1 ～ 2 天內(nèi)可合并高熱驚厥。

　　并發(fā)癥 炎癥還可能波及鼻竇、中耳和氣管，造成鼻竇炎、中耳炎和氣管炎。

　　達(dá)人媽媽實(shí)戰(zhàn)攻略

　　有時(shí)孩子常會(huì)感覺(jué)腹痛，臍周部位輕壓痛，腹痛多為腸系膜淋巴結(jié)炎，若腹痛劇烈無(wú)緩解，要及時(shí)到外科就診。

　　媽媽怎么做

　　新生兒、哮喘兒、復(fù)感兒或患有先心病的孩子，一旦發(fā)現(xiàn)有感冒癥狀，最好盡早就醫(yī)。

　　如果孩子在患病期間拒絕進(jìn)食，發(fā)熱煩躁，尤其是有高熱驚厥病史的，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)。

　　如果孩子咳嗽超過(guò)3 天，癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，甚至出現(xiàn)呼吸短促、音啞、發(fā)熱等情況，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)。應(yīng)該隨時(shí)觀察孩子體溫，如果孩子發(fā)熱要注意降溫。如果體溫超過(guò)38.5℃ , 可以按藥品說(shuō)明書(shū)要求的劑量服用兒童退熱藥；如果體溫不到38.5℃，則可以采用洗溫水澡、溫水擦浴、酒精浴、貼退熱貼等方法物理退熱。

　　要注意讓孩子的身體和房間保持適宜的溫度，避免孩子過(guò)熱或著涼，并讓孩子大量喝水，加速新陳代謝。同時(shí)，保證孩子的休息和睡眠，這樣會(huì)幫助孩子盡快恢復(fù)。

　　如果孩子鼻塞，應(yīng)幫助他抬高上身，以緩解呼吸困難。還可以讓孩子側(cè)身躺著，一次用一只鼻孔呼吸。

　　讓房間的空氣濕潤(rùn)些，這樣能讓孩子的鼻黏膜不致過(guò)于干燥。可以使用加濕器增加房間的濕度。

　　飲食方面，如果病情不嚴(yán)重，孩子的飲食可以照常進(jìn)行。如果覺(jué)得孩子吃得太少，可以在兩餐之間增加一些健康的小食品和飲料。

　　要注意的是，除非醫(yī)生提出要求，不要強(qiáng)迫生病的孩子吃任何他不想吃的東西。但是一定要保證孩子攝入足夠的水分。

　　因?yàn)闆](méi)有治療感冒的特效藥，醫(yī)生用來(lái)治療感冒的藥物主要是用來(lái)緩解感冒癥狀的，并不能縮短病程。所以除非有炎癥，一般不需要使用抗生素，特別是早期病毒感染，抗生素不但無(wú)效，濫用抗生素還會(huì)引起菌群失調(diào)，導(dǎo)致病菌繁殖，加重病情。所以，未經(jīng)醫(yī)囑，不要給孩子吃任何一種處方藥。

　　注意預(yù)防

　　平時(shí)注意讓孩子鍛煉身體，增加戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。

　　注意天氣變化，及時(shí)給孩子增減衣服，沙塵天氣不要外出。居室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持適宜的溫度和濕度。

　　媽媽或者家里其他成員如果患了感冒要注意與孩子保持距離，不要和他親密接觸。如果不得不與孩子近距離接觸，最好戴上口罩，以免感冒病毒在打噴嚏或者咳嗽時(shí)通過(guò)飛沫傳染給孩子。

　　在感冒流行季節(jié)，少帶孩子去公共場(chǎng)所。

　　避免讓孩子與感冒的小朋友一起玩耍，防止交叉感染。