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　　關鍵詞：拖時間

　　情境

　　當我帶孩子上樓換衣服，他很容易因為所有的小事而分心。通常到最后會讓我一直對他嘮叨甚至是吼他，所以常因此而晚出門。

　　思考

　　嗯！他還是個孩子，他并不喜歡無時無刻被你監視注意著。你可以確認一下你的事情，去做一些還沒做好的事情。例如，先去洗衣服，享受一下做事時的輕松愉快心情，幫襪子找出配對，或者看一只灰灰的松鼠從地上跑過去。哎呀！還有很多事可以做，也還有很多安排好的事，父母的工作就是讓這些事情繼續運作下去。

　　解決方法

　　1 一些年幼的孩子換衣服時顯露出到處想玩，無論是他是不是真的如此，對他而言穿衣服是很復雜的，例如，那些拉鏈、紐扣和領帶。可以選擇比較簡單的衣服款式，讓孩子覺得穿衣服是一件比較輕松簡單的事情。

　　2 可以運用“當……然后……”跟孩子說：“當你穿好衣服，然后你就可以過來吃早餐。”

　　3 開發一個具體的早上規則。把要做的事情寫下來并張貼在孩子臥室的門上。(如果孩子還不識字，可以用圖片來表示。)幫助孩子遵守這些慣例，直到幾個星期后這些成為孩子的習慣。然后，只需要簡單地問孩子：“你的早上規則做好了沒啊？”就可以輕松督促他的行動。

　　4 把孩子的衣櫥和梳妝臺重新安排整理，如此孩子在穿衣服時就可以順利找到他要的衣服。如果孩子需要從一堆衣服里找到他要的，速度將會變得很慢。把一切保持整潔，在抽屜或籃子上都做好標示。把搭配成套的衣服放在一起也很有用，例如，孩子可以直接找到放置在一起的整套襯衣、褲子、內衣和襪子。

　　5 形成一個新的慣例，就是當孩子晚上要換睡衣時，把所有衣服攤開，讓他自己選擇。

　　6 設定一個新的規則，當孩子吃完早餐也穿戴整齊后，也完成了他早上需要做的家務事，他可以就在出門前多出來的時間做任何他想做的事，例如，玩游戲或者是看書。

　　7 決定在某個時間內必須要換好衣服，例如，七點三十分。如果孩子在時限內沒有完成，他必須要接受你事前聲明過的后果。(例如，當天晚上要早十五分鐘上床睡覺、折疊洗好的衣服，或者是隔天要早十五分鐘起床。)提前五分鐘警告他，讓他有機會在時限內完成這些事。

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