情景再現：

　　你知道孩子從幼兒園回家后，父母最喜歡問哪些問題嗎？有家機構調查發現，孩子一回家，家長最愛追著孩子問：“你吃了什么？”“你受欺負了嗎？”“你學了什么？”父母想借此了解孩子在學校的生活玩耍情況，可孩子卻特別反感，要么說“不知道”“忘記了”，要么索性拒絕回答。這就是無法有效進行親子溝通的問題所在，因為大部分家長根本不知道如何與孩子溝通。

　　薇薇的外婆邱女士就屬于特別不會與孫女溝通的典型。一天晚上，外婆在看電視，薇薇從書房出來，吵著看少兒頻道的《福爾摩斯和他的小分隊》。可邱女士顯然還惦記著晚飯時孫女沒喝完的那碗粥，于是趁機說：“要看也行，但必須把你剩的那碗粥喝掉。”薇薇聽了很生氣，帶著哭腔吼起來：“你又和我講條件，人家又不餓，干嗎非要喝粥呀？”邱女士也提高了嗓門：“不管你餓不餓，反正你不把粥喝完，就別想看電視。”薇薇氣哭了，跑回書房，而外婆最終也沒讓步。

　　其實，邱女士完全屬于好意，她的想法很簡單，小孩子的正餐必須吃完，多吃才能健康、長得好。但是她卻不管孩子的肚子能否裝得下。薇薇不肯喝粥其實是情有可原的，因為飯前她才喝了一碗牛奶，吃了一些點心，晚飯肯定吃得少了些。

　　邱女士凡事都愛跟薇薇講條件，不是不穿上外套就不準出去和小朋友玩，就是不把書本整理好就別想玩，甚至不把早點吃完就不許上學。漸漸地，薇薇越來越煩外婆的“講條件”，而邱女士這種帶著威脅的命令效果越來越差，兩人的關系也越來越僵。

　　孩子大了，有自尊心了，而邱女士的做法有很濃的要挾味道，對于孩子來說，此舉無疑會傷害她的自尊心。為了維護自尊，孩子可能會選擇寧為玉碎不為瓦全，如此一來，家長這方面得不到滿意的回應也就在所難免了。如果家長不問青紅皂白，只一味地拒絕孩子，不給孩子回旋的余地，孩子就覺得失了“面子”，而產生逆反心理和抵觸情緒，并孤注一擲，拒不執行大人的“命令”。

　　我想起兒子小時候，在鄰居家玩到興頭上，喊他不回時，我總是先找到他，撫摸他的頭，輕輕地說：“天晚了，該休息了，再玩一分鐘就走了，行嗎？”孩子見有商量的余地，媽媽又給了他機動的時間，怎么好意思再固執己見。

　　其實，他那時還不知道“一分鐘”究竟有多長，但我跟他的口頭協議一旦達成，幼稚的自尊心、天生的守信感就會讓孩子乖乖聽話，在大人說“一分鐘到了”時，小人兒就會盯著墻上的大鐘瞧瞧，像在確定“一分鐘”已經到了，然后就會很自覺地停止手里的活動，心滿意足地跟大人回去。所以說，無論在什么時候，什么地點，我們都要與孩子達成默契。請給孩子一分鐘的時間吧，讓孩子在自尊中得到心理的滿足。

　　我們都想成為好父母，但是更多時候，任憑我們怎么努力，孩子好像總是不太“領情”。尤其是和孩子溝通、交流的時候，原本是關心孩子，想跟孩子說說知心話，他卻心不在焉……如何能與自己的孩子暢通無阻地溝通交流，已經成為每位父母最關心的問題。

　　其實，親子溝通并不難，我建議家長主動分享自己的工作和感受。和孩子相處時，除了給他講故事，還可以講講自己白天工作的事。正如有些家長抱怨的那樣，特想知道上幼兒園的孩子一天都是怎么過的，但越追著問，孩子越不愛講。而這個辦法就非常有效了：父母先把自己一天的工作生活講給孩子聽，慢慢地孩子也會試著講自己的經歷和想法。當然，這需要慢慢培養，不要著急，別打壓孩子剛培養出的傾訴愿望。家長通過講述工作經歷還能把一些為人處事的道理、各種職業的特征潛移默化地教給孩子，從而幫助孩子構建自己的職業取向。也許孩子并不真正懂你說的內容，但重要的是你在和孩子溝通，在建立你們的親密關系。要知道孩子對家長的一天也很好奇，爸爸媽媽講述后可以滿足孩子的好奇心和求知欲。

　　平日里，如果你能主動與孩子分享自己的心情，以及對事情的看法，孩子自然也就比較容易向你訴說他的心情、感受與看法。很多時候，你在面對不好的事情或消息的時候，往往都會選擇對孩子隱瞞。因為你覺得孩子還小，無法深刻體會到你所說的，你也害怕孩子無法承擔那么大的壓力。可孩子卻不這么認為。你向孩子隱瞞，孩子會覺得你不夠尊重他，因為他也是家庭中的一分子，有權利知道你或家里發生什么事情。如果你什么事情都告訴孩子，孩子會有一種主人翁的榮譽感和責任感。這對孩子的成長有很大幫助。你會發現，你和孩子分享你的世界，孩子也會敞開自己的心，和你分享他的世界。

　　人們常說，感情是培養出來的，和孩子在一起的時候，你應該重質而不在于量，多和孩子聊聊天，給孩子講講你這一天的喜怒哀樂，而他也會把一天里遇到的開心與不開心的事情說給你聽。和孩子分享你的一切，你會發現，孩子很容易就能走進你的世界，而你也會感動于孩子給予你的每一個眼神、每一個擁抱、每一句安慰。

　　那么，與孩子溝通，家長還應該注意哪些方面呢？首先，在語言方面要簡單具體。和孩子說話時，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。使用的句子最好短一些，并且要多重復幾遍，直到孩子了解為止。在不影響別人的情況下，說話的語調可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子注意傾聽。

　　說話的內容要具體，而且是說現在的事，否則孩子提不起足夠的興趣來交流。別問孩子一些太空洞的問題，類似“今天如何？”“學校好嗎？”這會讓孩子不知如何作答。你可以用一些日常生活來引出話題，而孩子感興趣的電視節目或書籍就是一個好選擇。

　　其次，要注意自己身體語言的配合。在和孩子說話時，父母一定要用關心的眼神注視孩子，隨時注意孩子的表情、行為，這能讓孩子有更多被重視的感覺。在聽孩子講話時，目光的接觸、拍一下孩子的肩膀、上身略為前傾等小動作，都能鼓勵孩子表達自己。當然，父母也別指望一坐下來，孩子就會滔滔不絕地開講，但你可以利用這些自然的身體語言，讓孩子知道，你已準備好和他說一會兒話了。

　　另外，即便再生氣，也請你溫和地陳述事實，把情緒放在一邊。比如你看到孩子倒多了番茄醬，把番茄醬弄得滿桌子的時候，最好忽略孩子這個行為所謂“不好”的一面，只強調好的一面：“哦，寶貝會自己抹番茄醬了，真能干！下次我們會抹得更好，不會把番茄醬弄到桌子上。”不要老是用責備的語氣，使用溫柔、建議的語氣，比如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣溝通的氣氛才會好，孩子也更愿意說出自己的心事。

　　本節要點回顧——你知道嗎？

　　1. 生活中，怎樣與孩子進行良好的溝通？

　　主動分享自己的工作、感受、心情，以及對一些事情的看法。

　　2. 與孩子溝通，家長還應該注意哪些方面呢？

　　在語言方面上要簡單具體，還要注意自己的身體語言，溝通時要把情緒放在一邊，溫和地陳述事實。