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　　她非常漂亮，優(yōu)秀，但是對(duì)贏得男性持久的愛卻沒信心，總擔(dān)心會(huì)被拋棄。她回想起自己的童年，只有兩三歲的時(shí)候，爸爸就經(jīng)常揍她，理由是，我們家很好，出問題都是因?yàn)槟悖∷膵寢屢彩谴竺琅职趾茉诤鯆寢專瑥膩聿缓蛬寢尃巿?zhí)，只是每天揍孩子。

　　她說：“小時(shí)候我不知道自己錯(cuò)在哪里，總之爸爸這樣說，我就覺得自己真的是錯(cuò)的。”

　　此外，媽媽體弱多病，心臟有問題，家里人都不能惹她生氣。從衣食住行的小事，到學(xué)業(yè)工作和戀愛這樣的大事，媽媽幾乎控制一切，但是孩子不能反抗，否則就成了害媽媽生病的兇手。

　　兒童天然地愛父母雙方，希望家庭和諧，而且認(rèn)為自己可以拯救破裂的關(guān)系。于是父母關(guān)系和諧，對(duì)孩子好，孩子認(rèn)為是因?yàn)樽约汉茫桓改戈P(guān)系惡劣，對(duì)孩子不好，孩子認(rèn)為是自己的錯(cuò)。對(duì)這個(gè)朋友，聽媽媽的話，就能維系家庭；不聽媽媽的，就會(huì)導(dǎo)致媽媽生病，家庭破裂。 

　　電影《心靈捕手》中，男主角威爾是孤兒，先后被幾個(gè)寄養(yǎng)家庭虐待，拋棄。威爾非常天才，經(jīng)常用自己的天才不經(jīng)意地引起別人的關(guān)注。引起大學(xué)教授的注意后，教授給他找了心理醫(yī)生，然而威爾的心理防御非常重，趕跑了幾個(gè)醫(yī)生。后來威爾愛上了一個(gè)女孩，然而女孩想要和威爾生活在一起的時(shí)候，威爾拒絕了，分手了。

　　分手后，威爾來做咨詢，心理醫(yī)生對(duì)威爾說“It's not your fault！(這不是你的錯(cuò)！)”，威爾覺得莫名其妙，回答“yes，I know。(是的，我知道)”心理醫(yī)生又重復(fù)了一遍“It's not your fault！”威爾依然回答“I know。”這樣的對(duì)話重復(fù)了六遍，每次醫(yī)生都向威爾靠近一步。最后威爾撲在醫(yī)生的懷里放聲大哭。

　　人為何要一遍遍輪回，因?yàn)椤斑@是我的錯(cuò)”。我們意識(shí)上當(dāng)然不認(rèn)為父母對(duì)我們不好是我們的錯(cuò)，威爾也一樣，所以開始威爾總是輕松地回答“yes，I know。”然而潛意識(shí)里，我們堅(jiān)信這是自己的錯(cuò)。正是因?yàn)橥栒J(rèn)為被拋棄是自己造成的，所以才逃避親密關(guān)系，因?yàn)榧热皇俏业腻e(cuò)，那我就還會(huì)被拋棄，所以要主動(dòng)結(jié)束感情，保護(hù)自己。

　　破冰的關(guān)鍵是心理醫(yī)生通過六次重復(fù)“It's not your fault！”讓威爾真正明白，那不是自己的錯(cuò)，痛苦的輪回可以結(jié)束了！

　　對(duì)于文章開頭的她，爸爸不敢表達(dá)對(duì)媽媽的憤怒，拿你做出氣筒，這是爸爸的問題，不是你的錯(cuò)。媽媽犯心臟病，也不是你的錯(cuò)，是她自己的問題。

　　經(jīng)常有媽媽抱怨孩子：“都是為了你，我才放棄了工作，不得不忍受不幸的婚姻等等，所以你要聽我的話，才對(duì)得起我。”

　　孩子，你要知道，放棄工作，是媽媽自己的選擇；婚姻，也是媽媽自己的選擇。孩子，你無需承擔(dān)這一切選擇的后果。

　　拒絕承擔(dān)不屬于自己的責(zé)任，在實(shí)踐過程中，可能碰到些艱難的選擇。比如有的家長，可能真的因?yàn)楹⒆硬宦犜挾复蟛。踔磷詺ⅰＨ绻f一發(fā)生這樣的事情，你依然要明白，這不是你的錯(cuò)，但是我們可以盡量避免災(zāi)難性的后果。

　　譬如，要脫離父母的控制，可以先從一些相對(duì)小的，對(duì)父母刺激不是很大的事情上開始，比如自己選擇穿什么樣的衣服，吃什么東西，怎么去旅行等，然后一步步逐漸擴(kuò)展到更大的事情上。自始至終，溫柔和堅(jiān)定的表明，我不是想和父母對(duì)抗，只是要做自己，按照自己的意愿去生活。

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