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語言心理

如何幫助孩子正確理解災(zāi)難

分類: 語言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 03-26

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  多日以來,各大媒體關(guān)于馬航MH17航班悲劇的報道觸目驚心,令人悲從中來。面對類似這樣災(zāi)難性的新聞事件,家長們是否需要與子女進行溝通?又該怎樣溝通?

  關(guān)于MH17的新聞報道鋪天蓋地,圖片、視頻、采訪每每令人心碎,想要在媒體實時滾動的轟炸性報道中置身事外,是不大可能是事情。不管是報紙、 網(wǎng)站、電臺還是電視,總有你難以回避的媒體類型,而那些散落在烏克蘭東部荒野上的玩具、隨身衣物、飛機殘骸甚至是殘肢斷臂,畫面總讓人揮之不去。

  相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),災(zāi)難發(fā)生后的媒體滾動報道會對部分人群造成極大精神創(chuàng)傷。一項調(diào)查表明,以波士頓馬拉松爆炸案為例,一個完全沒有出現(xiàn)在爆炸現(xiàn) 場,不認識任何一個受害人的普通觀眾,如果每天收聽或收看超過6個小時的相關(guān)報道,其身體所產(chǎn)生的急性應(yīng)激反應(yīng)會超過那些親歷現(xiàn)場的人。

  資深災(zāi)難心理專家,在澳大利亞心理健康協(xié)會任職的蘇西·博克(Susie Burke)教授表示,對于飛機失事、恐怖襲擊、滔天洪水和地動山搖這類災(zāi)難性事件長篇累牘的報道,很容易激發(fā)人強烈的情感共鳴,而最容易受到這種情緒影 響的并不是成年人,而是兒童。博克教授特別指出,這里所說的兒童并不是還在襁褓中的嬰幼兒,而是那些學(xué)齡前的孩子。他們看到令人恐懼的畫面,卻不知道這些 災(zāi)難本身都只是彼此孤立的個體事件,因此會擔心這樣的不幸是否會降臨到自己和自己家人身上。

  有證據(jù)顯示,接觸過多災(zāi)難性新聞報道或使兒童心靈受創(chuàng),這也是世界衛(wèi)生組織不提倡的行為。專家指出,反復(fù)收看或收聽此類報道并不能給孩子們帶來正能量,反而會讓他們受傷,而電視媒體又比平面或廣播媒體對孩子造成的傷害更大。

  有的家長會說,不讓孩子接觸這些報道不就好了嗎?然而問題在于,在現(xiàn)今這樣一個信息爆炸的年代,想隱瞞任何事情都幾乎是不可能的。孩子們即便不看電視不 看報紙,也可以從大人或是小伙伴們的談話中了解到這些內(nèi)容,如果家長一味回避這些事情,反而會讓他們覺得奇怪甚至心生恐懼。專家認為,酌情向子女闡釋事件 的是非因果,消除他們的疑慮并帶給他們足夠的心靈慰藉,對家長來說才是最至關(guān)重要的事情。對于大人來說,這是一個和孩子溝通深層次問題的絕好機會,一起討 論失去親人,失去心愛之物的感受,教會他們?nèi)绾伪磉_自己的悲傷。讓孩子們說出自己的感覺,不但能幫助他們提高自己的表達,也能增進兩代人之間的情感交流。

  以下是心理專家建議家長們在面對此類問題時所應(yīng)當采取的處理方式:

  1-限制年幼子女收聽或收看災(zāi)難性報道的時間

  2-在子女收聽或收看相關(guān)報道時陪伴左右,以便能了解到他們心里的疑慮和恐懼,并回答任何可能提出的問題

  3-在子女收聽或收看相關(guān)報道時,用進行戶外運動,玩游戲或切換其他節(jié)目等方式分散他們的注意力

  4-提醒孩子們,正因為世界上的正能量要多過負能量,所以才沒有收到新聞媒體的足夠關(guān)注

  5- 給孩子們提供安全感,做到有問必答

  6-在孩子們感到不安時,給予慰藉和關(guān)愛

  (編譯:王唯  來源:澳洲佳)

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