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　　不知從何時開始，在想要好好培養孩子的愿望驅使下，父母們變得席不暇暖，他們疲于奔命，根本不會傾聽孩子真正想要的、想說的是什么。

　　此時的他們就像迷失了道路、不知道終點在何處的馬拉松運動員，已經丟失了方向、忘記了自己最初奔跑的目的，只是在機械地狂奔。這些奔跑著的父母根本沒有時間來向孩子敞開心扉，也沒有時間傾聽孩子的想法、感受、主張和心聲。然而，所有的問題都從這里開始衍生。

　　你真的了解自己的孩子嗎

　　●為什么不告訴媽媽呢

　　去年12月，一位中學生因為無法忍受同齡人的欺凌而選擇了自殺。孩子從樓上跳下之前打掃了自己的臥室，留下了一封長信給因為自己的離開而悲傷的爸爸媽媽、哥哥和朋友。孩子在信上寫道，他明白自殺是對父母最大的不孝，但是他害怕自己繼續活下去會做出更加讓父母傷心的事情，所以選擇先去天國，希望以后能夠與父母在天國相見。在信的結尾，他說他愛他的父親母親。

　　這個孩子雖然已經是初中二年級的學生，但是睡覺的時候還是要抱著枕頭，有時還會鉆到爸爸媽媽的被窩里，只要一看到媽媽就會親吻媽媽，是一個可愛的男孩子。他因為擔心自己的死會給沒有欺負他的其他朋友造成困擾，甚至在遺書中說其他的孩子都對自己非常好。那么，這樣的孩子為什么沒有向任何人求助，而是選擇了極端的方式？為什么他什么都沒有告訴媽媽呢？

　　“大邱中學生自殺事件”發生之前的一個月，我遇到了一位內心跟這個大邱中學生一樣痛苦的孩子。深夜十二點，這位中學二年級的男生跟父母一起來到了我的醫院，說情況十分緊急，希望得到治療。我覺得也許真的有什么緊急的事情，因此趕緊見了那個孩子，發現情況確實如他的父母所說，十分危急。這個孩子不久之前經歷了哥哥的去世之后，性情大變，原本溫順的孩子變得煩躁易怒，而且總是沒精打采。孩子非常想念哥哥，因此非常難過。他說只要想到哥哥，他就會感到無法遏制的憤怒。從他的父母那里，我聽到了許多與他哥哥的去世有關的令人心碎的故事。

　　他的哥哥生前在上高二，是一個非常正直善良的孩子。雖然是一個男生，但卻是一個心思極其細膩的孝子，甚至會發“媽媽一定要好好吃飯”之類的短信。但是，有一天哥哥的班上發生了盜竊事件。有一個孩子的錢包丟了，哥哥被指為嫌疑人。哥哥平時就有晚上自習的時候如果犯困的話，就站起來四處走走的習慣。錢包失竊的那天哥哥也是如此。于是一個孩子由這一舉動產生了聯想，問道：“是不是你偷的？”哥哥認為自己沒有做過這樣的事，于是讓別人來檢查自己的書包，結果那個丟失的錢包并沒有出現在哥哥的包里。1小時以后，那個指認哥哥是犯人的孩子問道：“能不能再檢查一遍你的書包？”哥哥再次答應了他們。結果，令人驚奇的是丟失錢包中的公交充值卡正夾在哥哥的練習本里。錢包則從教室窗戶上掛著的窗簾中找到了。哥哥毫無疑問地被當成了小偷。這個時候，要是能夠反問兩次將自己指認為小偷的孩子“呀，誰把這個放在了我的書包里？是不是你？你是不是把東西放進了我的包里，然后再檢查一遍”，事情就會有所轉機，但是驚慌失措的哥哥踢開了凳子，朝教室外面跑去。學校也斷定哥哥是這次事件的罪人，草草收尾。哥哥被要求寫了檢討。事情發生的四天之后，哥哥從弟弟房間的窗戶上跳下，結束了生命。結果，哥哥去世之后，班里的失竊事件仍然時有發生。

　　前來就診的父母在哥哥自殺之前，對發生的事情毫不知情。哥哥去世之后他們才通過孩子的電子郵件，手機短信和朋友們的話，知道了孩子在學校經歷了什么。孩子死后，他們看到了孩子寫的檢討，上面寫著：“無論如何，我都對我的父母感到十分抱歉，對珍惜我的朋友感到十分抱歉，因為我居然會被卷入這樣的事件。”父母感到心痛的不止是孩子的離去，還有最親密的孩子居然什么都沒有告訴自己。他們因為自己沒有趕在孩子出事以前有所作為而自責不已。他們整日以淚洗面，怨恨自己在那個星期五(失竊事件發生在周四，檢討書也是在周四寫的)，孩子反常地不愿意去上學的時候，沒有看出異常。

　　極端的壓力會導致死亡。當我們的孩子處在這樣的危險中時，我們能夠感知孩子的壓力，將孩子從危險中解救出來嗎？能夠解讀孩子不愿言說的內心世界嗎？

　　●孩子的壓力讓成人似懂非懂

　　很多父母因為孩子的壓力而找到我。他們走進治療室的第一句話就是“吳院長，我的孩子似乎壓力很大”。當孩子出現一些不良行為，或是看上去很累的時候，父母就會覺得孩子受到了壓力，于是帶孩子前來就診。通過詢問，我發現父母所說大部分都是事實。有時，父母不僅會告訴我孩子受到了壓力，還會告訴我他們猜測的原因。“弟弟出生之后，原本已經不流口水的孩子又開始流口水了，這是不是因為壓力？”“我不久之前又重新工作，孩子似乎因此有了壓力。”“一定是因為爸爸太兇了。”“我常常對孩子發火……”“孩子與班主任老師似乎不太合得來。”“一到考試的日子他就不愿意去學校。他似乎比別的孩子更容易因為考試而感到壓力。”雖然父母猜測的原因不完全正確，但也大抵如此。

　　現在的父母對于孩子的壓力似乎了如指掌。他們不僅會猜測原因，還具備優秀的分析能力。一個認為“孩子因為個子的原因而產生壓力”的媽媽對我說：“朋友們常開玩笑說他個子矮，跟朋友們走在一起的時候，他站在大個子的朋友中間，就像是黏在樹上的一只知了一樣。如果大個子的朋友捉弄他，他就會感到壓力。”孩子的媽媽甚至為此去了一家據說很有用的中醫院，但似乎沒什么效果。到底有什么辦法能夠減少孩子的壓力呢？

　　一位高一男生的媽媽說，她覺得孩子因為學習產生了壓力，甚至影響到了身體健康。孩子最近很是不安，而且總說班上的孩子在取笑他，監視他。雖然進入高中以后，孩子都會因為大學入學考試的壓力增大而變得敏感；但是這位媽媽認為，與學習相比，孩子的精神健康更為重要。因此，她對孩子說：“我知道你很辛苦。媽媽覺得，你能夠活得開心才是最重要的，即使不學習，也沒有關系。”但是，孩子的壓力卻越來越大，甚至他反倒更加反感自己的媽媽。這位媽媽不知道孩子到底為什么會這樣，因此來向我求助。

　　幾天之前，還有一位五歲女孩的媽媽告訴我，她的女兒肌肉抽搐和口吃的情況非常嚴重。孩子雖然語言能力優秀，但因為口吃嚴重，已經到了無法與人交流的地步。通過交談我了解到，她們曾經為了學業去澳洲居住，最近剛剛返回韓國。這個孩子從小就很聰明，勤奮好學，因此比別的孩子更早開始學習各種東西。孩子表示自己什么都想學，而且也都學得很好，現在已經學到了澳洲小學四年級孩子學習的內容。顯而易見，孩子的問題是由于過早學習引起的。超出年齡的學習內容讓孩子產生了壓力。這位媽媽斷言，自己從來沒有給孩子施加壓力。她從來沒有讓孩子每天的學習時間超過1小時，而且所有的學習內容都詢問了孩子的意見。她表示，如果孩子說“不想學”，無論孩子多么天資聰穎，她都不會讓孩子開始學。這位媽媽完全不明白孩子為什么會這樣。

　　高壓的教育方式會給孩子造成壓力已經是盡人皆知的事實，因此所有的媽媽都會用溫柔的嗓音，循循善誘地教導孩子。我遇到的一位媽媽非常溫柔善良，但是她的孩子卻是一個唯我獨尊的小皇帝。雖然這個小男孩已經四歲了，但當媽媽坐在診療室里與我交談的時候，他依然拽著媽媽的頭發，一邊把媽媽往外拉，一邊大喊：“媽媽，出來！媽媽，出來！媽媽出來玩！”媽媽和藹地說道：“寶貝，我知道你待在這里很無聊，但是你不能這樣。”我對那個孩子說：“雖然這兒本來不是你應該進來的地方，但如果你乖乖坐在這兒就沒關系，或者你可以去外面跟老師一起玩。”但是這些毫無作用，孩子反倒開始耍賴，放聲大哭。媽媽用哀求的語氣說道：“寶貝，媽媽對不起你，沒想到你這么討厭到這里來。稍等一會兒媽媽就出去陪你玩，你能再等一會兒嗎？”孩子一邊哭，一邊拽著媽媽往外拖，最終媽媽被拉走了。換了別的媽媽，一定會大發雷霆，大聲訓斥孩子，但這位媽媽即使被孩子拉走，也沒有這樣做。等好不容易回到診療室之后，這位媽媽嘆了口氣，對我說她竭盡全力想要理解孩子，包容孩子，孩子卻依然蠻橫無理。

　　現在的父母似乎非常了解孩子，他們或多或少地知道孩子的性格如何，孩子喜歡什么討厭什么，正在承受著哪些壓力，而關于如何教育孩子的信息也隨處可見。也許是因為父母讀了很多相關書籍，接觸了各種媒體的宣傳，又能夠熟練上網，因此他們對于如何教育孩子各懷己見。但盡管如此，孩子因為壓力而產生的疾病不斷增加，每年自殺的孩子的數量也呈上升趨勢。這到底是為什么呢？我認為，這是因為這所有的一切都沒有以孩子為中心。

　　●孩子表現壓力的方式

　　媽媽們分析的孩子的壓力來源大部分都是正確的。孩子的確會因為身材矮小而感到壓力。但是，孩子并不像媽媽想的那樣，會因為個子高大的孩子的捉弄而難過，也不是因為自己個子比朋友矮而感到自卑。相比之下，媽媽經常對自己嘮叨“我的兒子應該再長高一些……媽媽一定要讓你長高。吃這個可以長高，你吃一點試試”，更讓孩子感到壓力。媽媽用憐憫的眼神看著個子矮小的孩子，會讓孩子產生更大的壓力。

　　那位分析孩子因為學習而感到壓力的媽媽也不無道理，她希望孩子心情放松的愿望也是好的。但是，她的方法錯了。在我看來，這個孩子的確因為學習而感到壓力，但是父母對他說“我們明白，你不用學習了，不參加考試也沒有關系”反而讓他感到了更大的壓力。如果父母對想要好好學習而產生壓力的孩子說“你不用學習了”，孩子會覺得“他們一點都不擔心我的人生嗎？父母怎么能讓孩子不要學習呢”。

　　因為過早學習而口吃和肌肉抽搐的女孩產生壓力并不是母親的過錯，而是因為她自己無法對母親說出“媽媽，我真的很累，我做不到”。她自尊心很強，因此即使感到負擔，也會回答媽媽“我想學”或是“我可以做到”。如果她可以把自己討厭的事情說出來，也許就不會出現口吃和肌肉抽搐的癥狀。對聰明、自尊心太強或是心地過于善良的孩子，不要問他們“你學習很累嗎”或是“你覺得學習很無聊嗎”，可以試著問他們“你是不是有時會覺得學習有些累，有些無趣”。如果用前一種方式問孩子，孩子會因為自己并不是一直覺得學習很累、很無趣而回答“不是”。由于孩子的理解能力和表達能力有限，在提問和聽取孩子的回答時，都應該特別留心。

　　高壓的教育方式會讓孩子的壓力也隨之增加。但是，那位對蠻橫無理的男孩一味縱容的媽媽也是不對的。事實上，這個孩子內心的聲音是“媽媽，我不知道這時候該怎么辦。請告訴我正確的方法。我也不想隨便對不認識的人發脾氣”。

　　無理取鬧、耍賴生氣、放聲大哭正說明這個孩子在這種情況下受到了壓力。這個時候，家長應該堅決地告訴他“不要這樣，這樣不好”，或是“快停下”，這樣才能告訴他在哪些地方有哪些事情是不可以做的，這樣才能緩解孩子的壓力。這不僅對孩子當下的壓力有效，對緩解孩子今后的壓力也很有幫助。如果孩子不能學會明辨是非，他的生活就難以平靜。因為他不知道在一個地方應該如何表現，所以孩子時刻處于不安之中，如果做錯了什么，就會亂發脾氣。需要注意的是，“堅決地告訴他”不代表恐嚇、大喊大叫或是發脾氣，而是指拋開個人感情，嚴肅地告訴他。

　　父母對于“孩子的壓力”十分敏感，因此他們不停地學習相關的知識。他們看了數不清的有關書籍，對于什么可以做，什么不可以做再清楚不過。但盡管如此，他們依然會為孩子的壓力而困擾。這是因為目前為止父母接觸的信息都沒有涉及“孩子的立場”“孩子的心聲”和“孩子的內心”。那些資料都沒有考慮受到壓力的當事者本人，而是站在旁觀者的角度給出了各種各樣的解答。

　　與朋友產生糾紛的孩子心里在想些什么？因為學習而感到壓力的孩子內心的想法是什么？因為弟弟的出生或是幼兒排便訓練而出現問題的孩子，又是怎么想的呢？那些資料從來沒有想過要認真地思考這些問題。它們沒有問過孩子為什么不高興，也沒有按照孩子希望的方式來緩解孩子的壓力。有時，它們又會把在孩子看來不是壓力的事情當作孩子的壓力，出現過激的反應，而對于孩子真正的壓力卻視若無睹。有時，意在緩解孩子壓力的行為反而會給孩子帶來更大的壓力。

　　在這本書中，我想要談一談在臨床遇到的孩子的真正的壓力。我想通過孩子的聲音，詳細地告訴大家孩子真正的壓力是什么，孩子當時的想法是什么。只有站在孩子的角度理解孩子的壓力，才能知道該怎樣給孩子提供必要的幫助。

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