我曾經對兒子說，假如能夠每天默想十分鐘，離開電視、離開書本、離開人，獨自待一會兒，關閉外部世界，面對自己充實內在的智慧和力量，假如能做到，哪怕每天只有十分鐘，一定會受益匪淺。

　　寫日記其實就能達到這種效果。

　　寫日記最主要的作用不是為了練習寫作，而是自省和思考，其結果，不是某項技巧的圓熟，而是整體素質的提升。寫日記使一個人每天有了一段思考的時間，每天至少在那一段時間里，他在自省，這使他內心覺醒，產生力量。

　　而且，寫日記使人有機會和自己在一起。人一旦學會了和自己在一起，就永遠不會孤獨，也永遠不會迷失，因為你有了一個最忠實的朋友、最仁慈的導師，他永遠不會拋棄你，也永遠不會不懂你，他說的每一句話都是你正好需要的——他就是你自己！有了這種感覺，你會何等強大。

　　寫日記能使人獲得秩序感。當一種習慣建立起來之后，你就有了可遵循的東西。魯魯在日記(2010年8月10日)里說：“昨天沒有看書，今天特別想看書，把書看了，感覺完成了一件必須做的事，又可以痛快地玩了，感覺特別爽。”完成一件必須完成的事，重新回到秩序之中，心里就會覺得踏實、輕松、有把握，他之所以每天必須寫日記，也是這個道理。

　　當然，寫日記可以讓人習慣用文字來表達，而寫作的本質就是用文字來表達，所以寫日記對寫作文必然是有幫助的。

　　但兩者又不是一回事，作文是一種特殊的表達，是寫給別人看的，必然有顧慮、有局限，如果將日記當成作文來寫，原本自由的表達需要，就被功利的寫作所代替，那還叫什么日記呢？

　　寫日記最重要的特征就是自由表達，也正因為如此，寫作的技巧可以在其中自然而然地得到發揮和磨礪。因為只有表達所需要的技巧，才是真正有用的技巧，才能與文章水乳交融。作文中經常可見的辭不達意、畫蛇添足、矯揉造作、弄巧成拙等毛病，在日記中都是難以出現的，因為日記不需要這些。

　　所以，對于孩子的日記，最好是少介入、少干涉，順其自然為好。孩子不要把日記當成作文來寫，家長不要把日記當成作文來看，不要怕你不指導他就無法提高，“需要”是最好的動力，文字是一種工具，用多了自然熟能生巧。

　　保護孩子寫日記的熱情，這才是最重要的。大人過多的干涉，很容易讓孩子感覺寫日記是個負擔，是個被動的工作，是被監視與被操縱的，自我被壓抑，自主的動力也就消失，寫日記就不是一件輕松愉快可以長久持續的事情了。

　　魯魯從小學二年級開始寫老師布置的周記，相當于作文。從那時候起，我就一直鼓勵他寫日記，還買過好幾個漂亮的日記本送他，但都虎頭蛇尾，寫不了兩頁就作罷。我也并不責怪他，萬事都有條件，以鯤鵬之大，其翼若垂天之云，尚且要待海運而徙，何況孩子乎？急也沒用。

　　直到初中一年級第一學期期末，我和他很認真地談了一些人生問題，再一次鄭重地送了他一個日記本(他爸專門去買的)。這一次他堅持下來了。在接下來的寒假里，我們回四川過年，他每天寫一篇日記，整個寒假，每天一篇，連大年初一也沒有落下。內容固然有的精彩，有的平庸，這沒有關系，我們大人寫日記，誰又是篇篇都妙語連珠、意義深刻呢？

　　有段時間，魯魯的日記大部分是由吃飯構成，記錄著學校的一日三餐，沒有深刻含意，我照樣看得興致勃勃。不要怕日記淺薄，生活本身就是淺薄的，淺薄的文字配淺薄的生活，這也是一種真實。哪有那么多深刻的東西？生活就是如此，如果每天都很深刻，那也很可怕。沒有必要去指導，寫日記完完全全是他自己的事，能夠每天寫，這就不簡單了。

　　至今，魯魯寫日記已經整整三年，真的是一天不落，無論時間有多緊，無論遇到什么情況，都要寫幾筆才算完。這已是他生活的一部分。他讀的是寄宿學校，沒有任何人監督，全在于自己。

　　一個人成長的根本動力在于自己，一切都只能順勢而為。