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　　寶寶的個性表現除了與天生氣質有關外，家人給予的生長環境甚或往后的教育環境也與之有著密不可分的關連，尤其年幼時的家庭環境，更具有重大的影響力。提供寶寶優質、健康的成長環境，始終是每位爸比媽咪努力的目標，本文請了這方面的專家，從生心理以及觀念建立的角度，來幫助家長們培養出開朗又樂觀的可愛寶寶。

　　觀念篇

　　快樂童年對寶寶影響甚巨

　　不快樂的童年經驗…

　　從前，羅馬尼亞的最高領導人希奧塞古(Nicolae Ceauşescu)認為，胎兒是國家的資產，因此將雙薪家庭的幼兒、新生兒與不具有自理能力的幼童交由國家的孤兒院扶養。在希奧塞古下臺之后，雖然孤兒院童們被國外的家庭收養，卻發現這些被剝奪親人并在獨裁統治下成長的幼童們，到了新家后會出現主動攻擊他人、以尖叫的方式取代文字及口語溝通等情形。

　　影響1  有助正面性格形成

　　專家表示，從上述的歷史研究中可以發現，這些被強制送到孤兒院內的孩童們等于被剝奪了與父母相處以及自由自在的童年，也造成他們對于不熟悉、未知的場景產生憤怒甚至暴力的情緒反應。因此，家中若能幫孩子營造出愉悅、豐富的童年經驗將，可幫助其腦部正常發展以及正面性格的形成。

　　影響2  想象力與自我認同的培養

　　專家表示，快樂、幸福以及自由絕對是童年的真諦，許多奇思妙想的萌芽都來自不可替代與重復的寶貴的童年時光。因此，若寶寶擁有了愉悅的童年，亦可以幫助孩子在未來擁有自由想象的能力與健全的發展，并且能夠培養出良好的自我認同。

　　影響3 正確的觀念建立與個性發展

　　所謂的樂觀并非單指快樂的程度，而是面對于面對問題的解讀方式及情緒表現，應屬于長久的正向個性特質。專家表示，每位寶寶因為天生氣質的不同而有各種不同的情緒表達特質，因此給人的感覺也會有諸如“不怕生”或“難相處”等評語，其實這都是因為天生氣質的影響所致，當然家長如何從小就引導孩子以正向的方式面對環境的各樣挑戰，對于養育出一個樂觀性格的孩子是相當重要的事。

　　寶寶若從小在樂觀的環境下成長，對于其往后的人生皆有許多幫助，例如好的解決問題的能力以及舒緩情緒等，因此家長所能給予寶寶的生長環境與觀念建立更顯得極其重要。

　　提高寶寶的快樂指數

　　家長情緒 多正面少負面

　　欲提升寶寶快樂指數的方法，其實有些類似開源節流的概念。專家進一步說明，家長若能注意多提供寶寶一些正面情緒，減少負面情緒，不僅對于寶寶的情緒會有明顯影響，亦可直接地改變家長的情緒困擾。例如新手爸媽在抱或喂食寶寶時，擔心自己會太過粗魯弄傷寶寶而感到害怕或焦慮；生活中的不如意讓爸爸媽媽感到煩心，所反應出的焦躁、憤怒等情緒表情，敏感的寶寶其實都能察覺。

　　專家小叮嚀

　　SLAVE溝通5原則

　　專家建議家長，SLAVE溝通原則可幫助親子間各種狀況下皆能擁有良好的溝通方式，當然也有助提升寶寶的快樂指數。

　　1.SEPARATE家長應學習分離自己負面的情緒，勿讓高張情緒影響到處理事情的方法甚至破壞親子關系。

　　2.ATTENTION關注孩子的行為但非直接介入，孩子也應擁有適度的自主權。

　　3.LISTEN對于孩子的不同想法、做法，家長應試著傾聽其中的緣由，而非直接斷定他想法的對錯。

　　4.VALIDATE聽完孩子的說法，家長除了可與孩子溝通想法亦應對其表達肯定。

　　5.EMPOWER鼓勵孩子多多思考、勇于嘗試。

　　豐富寶寶的3種感覺

　　專家表示，一味地幫助寶寶完成他做不到的事情無法讓寶寶感到快樂，但是若在過程中以協助者的角度，給予其重點式提醒便能夠幫助寶寶自己完成，反而使得寶寶更有成就感，從中得到快樂！例如寶寶一開始學習綁鞋帶很容易感到挫折甚至想要放棄，爸爸媽媽可以針對寶寶覺得比較困難的部分為他起個頭，再讓他完成綁鞋帶至完成的部分。

　　家長可多觀察寶寶的嘗試與困難點，發現了之后別急著幫他“排除關卡”，讓寶寶自己去嘗試解決困難，將會幫助寶寶自我概念的形成。即使是在協助的過程，爸爸媽媽也別忘了向寶寶解釋原因，并且在他完成之后給予肯定、稱贊，但需注意別隨意給寶寶無謂的稱贊，否則寶寶可能會認為“稱贊”是一件沒甚么大不了的事情，可能使得往后教養的困難度無形中提升。因此，既要提升寶寶的快樂指數又要讓寶寶學習到正確觀念，別忘了從豐富寶寶的3種感覺開始喔！

　　第1感  滿足感

　　媽咪要注意寶寶哭或是煩躁是否是因為肚子餓或是尿布需要更換造成，當寶寶的生理需求被滿足，其舒適感便會提升，相對也會令寶寶的心情愉悅。需提醒媽咪的是，在學習觀察寶寶的需求時，也要小心勿讓過于頻繁的確認行為打擾了寶寶的休息喔！

　　第2感  安全感

　　當寶寶對于環境或是事件擁有較高的可預期性，寶寶對于安全感的需求就比較容易滿足或是被協助，因此媽咪應多關照小寶寶的生理需求；幫助大孩子順利地探索世界。需提醒家長的是，不論是生活中照顧或是情緒表達，照顧者的給予都應是一致性的高，為免寶寶感受到照顧者過多的情緒波折，而讓孩子有無所適從之感。

　　第3感  成就感

　　0~3歲的寶寶在每個成長階段都會遇到許多種關卡需要被跨越，家長必須了解在成功征服挫敗之前必定會獲得不少的失敗經驗，讓寶寶自己學會克服各種關卡，并且讓他把學習或模仿而來的經驗內化成自己的信心來源，絕非由家長直接幫寶寶做好或是一個口令一個動作的教育方式所能成就的。

　　專家小叮嚀

　　寶寶滿足4指標

　　專家認為，其實快樂就來自于寶寶對于環境和他人關系的滿足，因此提供下列4點寶寶滿足指標，供爸比媽咪參考。

　　1.家長提供穩定的安全感。

　　2.有充份的自主權。

　　3.能夠信任環境。

　　4.情緒在表達時能夠被承接。

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