從2003年的非典到2009的甲型H1N1流感，每次疫情來襲之時，板藍根由于其具有很好的清熱解毒、涼血利咽的功效，都會成為眾人關注的焦點之一，被捧為防治流感必備藥品。然而專家認為，板藍根雖好，也不是人人都適合。

　　最佳功效：

　　清熱解毒 涼血利咽

　　兩次大范圍病毒流行證明，板藍根不能防治甲肝、非典，不應該亂用、多用，但板藍根在配合其他藥物協同作用下，對防治流感、流行性乙型腦炎、流行性腮腺炎病等還是具有較好療效的。

　　鐘南山院士領銜的“中藥板藍根抗病毒作用機理研究”，首次發(fā)現板藍根具有清除由死亡病菌引起內毒素的功能，可充當內毒素“清道夫”。

　　板藍根，為十字花科植物菘藍的根，漢代《神農本草經》收載“藍”為上品藥，印花布用的藍靛即是其葉(大青葉)提取出的染料。

　　第一醫(yī)院中醫(yī)師趙鳳林介紹說，板藍根性苦，寒，涼，無毒。具有清熱，解毒，涼血的功效。而由于板藍根自身化學成分的作用，其對多種細菌有抗菌抗病毒的作用，因此，板藍根也用于治流感，流腦，乙腦，肺炎，丹毒，熱毒發(fā)斑，神昏吐衄，咽腫，痄腮，火眼，瘡疹，舌絳紫暗，喉痹，爛喉丹痧，大頭瘟疫，癰腫；可防治流行性乙型腦炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎等疾病。

　　而板藍根并不是“圣藥”，只在一定程度上加強了人體自身免疫力。

　　由于板藍根具有抗病毒清熱解毒功效，毒副作用很小，流感時服用板藍根，可以一定程度上加強自身的免疫力和抗病毒能力。而當人體免疫力各方面處于良好狀態(tài)的時候，其對預防和治療病毒也會比一般身體虛弱的人強。所以，并不是板藍根就是甲型H1N1流感的克星，它只是能夠提高、加強人體的免疫力。

　　對抗甲流：

　　目前沒有確鑿證據

　　有中醫(yī)專家表示，SARS、季節(jié)性流感、甲型H1N1流感都是由病毒引起的呼吸道疾病，因此作用機理都是抗病毒。對此，中國工程院院士鐘南山表示，“并沒有確鑿證據表明板藍根等涼茶以及中藥能起到預防作用。”

　　據鐘南山院士介紹，板藍根抗流感缺乏嚴格的循證醫(yī)學上的證據，僅僅停留在多年來具體病例積累的臨床經驗上，經驗證明中藥板藍根可能作用于人體細胞保護，使其免受病毒侵害，或者是提高了人體免疫機能。

　　廣東省疾控中心流研所所長何劍峰強調指出，甲型流感是一種新型流感，目前有明確作用得到世界范圍內專業(yè)認可的藥物為“達菲”、“樂感清”。

　　對于現在有些百姓開始服用板藍根預防甲型H1N1流感，中國健康教育中心專家任學峰認為，目前還不能證明板藍根對甲型H1N1流感有治療作用，公眾預防甲型H1N1流感的主要方法仍是堅持正常的飲食休息，保持人體正常的免疫力，出現癥狀及時就醫(yī)。

　　對抗SARS：

　　無研究、臨床證據證明

　　記得2003年初非典型肺炎病毒肆虐時，在突如其來的恐慌中，有人說板藍根能抗病毒防非典，全國的“板藍根顆粒”頓成緊俏藥品，有的市民深夜排隊早晨才能在個別醫(yī)院、藥店買到兩盒。

　　2003年，中華醫(yī)學會和中華中醫(yī)藥學會組織專家撰寫公布的《傳染性非典型肺炎(SARS)診療方案》中指出，西藥主要有抗生素、抗病毒藥、免疫調節(jié)劑、糖皮質激素等，其中抗病毒藥建議可試用蛋白酶抑制劑類藥物；中藥則強調辨證論治，大致分5類不同癥狀，每一類癥狀藥方都由5個以上的藥材組方構成，常見的有銀花、黃芩、柴胡、青蒿、西洋參等等，沒有板藍根。同時，這些藥材是聯合起作用，絕不能依靠單純一個藥材、一個藥方起到治療預防作用。

　　對此，中國疾病預防控制中心疾病控制與應急處理辦公室楊維中主任表示，沒有證據表明熏醋或喝板藍根對預防非典型肺炎有效。

　　也就是說，SARS肆虐期間，沒有疫苗也沒有專門的一種特效藥。

　　專家建議：

　　服用板藍根要因人而異

　　是藥三分毒，板藍根亦不例外。

　　專家指出，板藍根雖然在防治風熱性感冒具有一定作用，但對風寒等其他類型感冒則不一定適合。

　　“預防流感關鍵在于自身調理，如果吃藥一定要對癥，板藍根藥性苦寒，是清熱解毒的藥品，對于體質較強、愛上火的人群療效較好，但如果患者屬于體質偏虛寒的人，常感脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷，就不適宜多喝板藍根沖劑。”中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院內科副主任醫(yī)師李智強調說，板藍根沖劑服用最好不要超過3天。

　　趙鳳林則強調指出，人在健康狀態(tài)下服用板藍根過多會傷及脾胃，反而容易引發(fā)其他疾病。如果體質偏虛寒的人多喝板藍根沖劑，就會因其苦寒傷胃，會帶來一系列胃腸道反應，以至于感冒沒治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等癥。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板藍根，更容易引起消化不良等癥狀。

　　最后，專家提醒，預防甲型流感，最重要的是提升正氣，增強自身的免疫力。從規(guī)律生活，合理飲食，健康運動等方面來加強自身的防御功能，提高身體的屏障功能。主要從飲食、運動、睡眠、心情幾個方面去調理，飲食上均衡合理，多吃蛋白質高、易消化的食品，睡眠充足，不要熬夜；保證一周有3次40分鐘的戶外體育鍛煉，在空調房內要經常通風換氣，學會減壓，保持心情愉快。

　　板藍根是好藥，但“對癥下藥”才是關鍵。