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　　秋冬季是兒童呼吸道疾病的高發季節，其中咳嗽最為常見。一時間，幼兒園、學校滿屋子的咳嗽聲此起彼伏。然而，許多父母對兒童咳嗽缺乏認知，在選擇治療方案時瞻前顧后，以至于使孩子咳嗽反復發作，甚至演變成肺部疾病。

　　小靜媽媽最近就遭遇了這樣的困擾：“孩子最近咳嗽了，每每咳得臉通紅。由于年齡小，我和丈夫不敢喂他吃藥，生怕有個閃失，婆婆就燉點冰糖雪梨給他鎮咳，但不怎么見效。據說他們班大部分人都被傳染了，嚇得我都不敢再讓他去幼兒園了。 ”

　　對此，復旦大學附屬兒科醫院呼吸科主任王立波教授特別指出，由于孩子的自身免疫力低于成人，由長期的反復咳嗽所引起的其它肺部感染的風險更高，后果也更嚴重。因此孩子咳嗽更需要及早就醫，尋求正規的治療，有些土方偏方不僅見效慢，甚至還可能延誤病情。

　　對于給孩子用藥這一問題，有些家長表現得過度擔憂，從而陷入了因噎廢食的誤區。王立波教授表達了他的態度：“兒童出現咳嗽后不能拖延治療，只要選對治療方案，就能夠安全有效地解除咳嗽困擾。家長在制定止咳方案時，不僅要重視藥物的安全性，比如是否適合低齡兒童使用。同時還應當考慮孩子的服藥依從性，盡可能選擇口味甘甜的止咳藥物。”據了解，目前已有藥物(如沐舒坦口服液)可以做到在兼顧口感的同時也規避了蛀牙的威脅，在安全性上也具有較高的保障。

　　需要注意的是，咳嗽作為感冒細菌傳播的第一大渠道，在人多并且相對封閉的環境中更容易蔓延。因此王立波教授建議，像學校、幼兒園、辦公室等場所要經常開窗通風。同時要注意日常營養的均衡攝入，保持充足的睡眠，適當做些“冷刺激”運動，秋冬給孩子穿衣既不能太少，也不能保護的太好，適當地減少厚重的衣著有助于增強孩子對環境的適應能力。總而言之，擁有強健的抵抗力才是遠離咳嗽困擾的第一步。

　　秋冬防咳小百科

　　撐起背部：睡覺時應用枕頭撐起孩子的后背和頭部，以防咽喉黏液滯留喉嚨內。

　　開窗通風：要注意室內空氣流通，避免孩子的呼吸器官受到煙塵等刺激。

　　減少洗澡：如果孩子咳嗽嚴重時，最好不要洗澡。因為洗澡會使人體血液循環加快，從而增加咽喉分泌物的產生，讓咳嗽無休無止。

　　合理著裝：秋冬給孩子穿衣既不能太少，也不能保護的太好，適當地減少厚重的衣著有助于增強孩子對環境的適應能力。

　　忌食酸辣：孩子咳嗽期間盡量避免給他吃酸、辣、冷等刺激性食物。

　　補水充分：因為咳嗽時產生的急速氣流會帶走呼吸道黏膜上的水分，容易造成機體缺水，所以秋冬季節宜給孩子多喝水，多吃水果。(JM/嘉嘉寶)  

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