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　　剛放暑假，本市幾家大型的專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)院就忙了起來(lái)，一些從幾歲到十幾歲的孩子都在家長(zhǎng)的陪同下到這里看醫(yī)生，咨詢(xún)和治療眼睛問(wèn)題。

　　人從外界獲得的80%以上的信息都來(lái)自眼睛，視力不好，有病變，直接影響信息的攝取，影響大腦對(duì)信息的處理能力，影響反應(yīng)能力，影響眼手協(xié)調(diào)及眼口協(xié)調(diào)，從而直接影響處在發(fā)育期的孩子的智力發(fā)展，尤其是學(xué)齡前的孩子。怎樣給孩子一個(gè)良好與安全的視覺(jué)環(huán)境并幫助有眼病的孩子健康成長(zhǎng)呢？?jī)和鄄?zhuān)家、天津市醫(yī)科大學(xué)眼科中心斜視與小兒眼科主任錢(qián)學(xué)翰給出了他的建議和方法。

　　兒童眼病發(fā)病增多原因多樣

　　默默不到四歲聰明好學(xué)，他不僅喜歡看書(shū)，也愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片，可沒(méi)過(guò)多久，小小年紀(jì)的他就戴上了近視眼鏡，很多體育活動(dòng)受到限制，天涼時(shí)，鏡片還經(jīng)常“上霜”；眼睛通過(guò)鏡片往四周看時(shí)，清楚與模糊交雜，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生眩光感。天津市醫(yī)科大學(xué)眼科中心斜視與小兒眼科主任錢(qián)學(xué)翰介紹說(shuō)，兒童最常見(jiàn)眼病是屈光不正，包括近視、遠(yuǎn)視和散光，一些學(xué)校在校兒童屈光不正的發(fā)病率已經(jīng)達(dá)到30%至40%，這是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，應(yīng)該引起全社會(huì)的關(guān)注；另外兒童較常見(jiàn)的疾病是斜視和弱視，其發(fā)病率在3%至5%之間。現(xiàn)在像默默這樣的小孩經(jīng)常能見(jiàn)到，孩子的眼病和視覺(jué)環(huán)境問(wèn)題已經(jīng)非常嚴(yán)肅地?cái)[在面前了。

　　孩子眼病的發(fā)生受多因素影響，并不一定由某一特定因素決定，錢(qián)主任說(shuō)，以近視為例，輕中度近視受后天行為因素影響較大，遺傳因素影響不明顯；而高度近視則不同：如果父母一方有超過(guò)600度的高度近視，其子女發(fā)生近視的可能性大大增加。有一部分的孩子眼病是先天性的，形成原因很難完全明確，但一些因素會(huì)增加其危險(xiǎn)性，比如媽媽在懷孕期間感染病毒、酗酒、吸煙等都會(huì)給孩子的眼睛發(fā)育帶來(lái)負(fù)面影響，遺憾的是，這些本可避免的因素還會(huì)頻頻落在無(wú)辜的孩子身上。身為孩子的養(yǎng)育者，父母有責(zé)任改掉、拋棄自己的壞習(xí)慣和壞行為，別讓可治可防的病變蔓延擴(kuò)展，別讓自己不經(jīng)意的壞行為貽誤孩子終生。

　　現(xiàn)在的電子終端產(chǎn)品覆蓋了我們的生活，手機(jī)、電視、電腦、游戲機(jī)等都是孩子容易接觸到的東西，這些東西都是需要孩子近距離使用的，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼毋庸置疑是造成近視最主要的元兇之一，另外，經(jīng)常接觸這些電子產(chǎn)品，屏幕不斷變化的亮度和內(nèi)容的頻繁閃動(dòng)容易引起眼睛疲勞、干澀等癥狀，久而久之，眼睛就在糟糕的環(huán)境中被毀壞了。

　　定期檢查教孩子科學(xué)安全用眼

　　孩子小的時(shí)候都要靠家長(zhǎng)的幫辦，家長(zhǎng)的護(hù)理知識(shí)豐富而科學(xué)，孩子就能在成長(zhǎng)過(guò)程中少受傷害，就能健康順利地成長(zhǎng)。錢(qián)學(xué)翰主任建議家長(zhǎng)首先要營(yíng)造安全潔凈的家庭環(huán)境，減少導(dǎo)致眼病的過(guò)敏源，家里盡量不要使用地毯，要避免花草、小動(dòng)物、裝修等帶來(lái)的危害，告訴孩子在玩橡皮泥、水彩筆、蠟筆等時(shí)，不要用手揉眼睛。孩子的寢具要經(jīng)常清洗、曬太陽(yáng)，以減少螨塵帶給眼部的不適。

　　小孩子都很好動(dòng)，好奇心也強(qiáng)，什么都想拿在手里、看在眼里，而自身防護(hù)能力又很低，不知道害怕，不會(huì)預(yù)見(jiàn)危險(xiǎn)后果，家長(zhǎng)防止孩子的眼睛意外受傷尤為重要，不給孩子玩尖銳的物品，有的小孩子使用鉛筆畫(huà)畫(huà)，畫(huà)著畫(huà)著就“開(kāi)發(fā)”鉛筆別的用途了——扎，這個(gè)動(dòng)作很危險(xiǎn)。也不能讓孩子自己做開(kāi)瓶、用吸管扎飲料飲品瓶及包裝等危險(xiǎn)動(dòng)作。

　　需要強(qiáng)調(diào)的是，激光玩具很不適合孩子玩，激光槍、遙控激光車(chē)等在通電情況下都會(huì)發(fā)出刺耳的聲音和眩目的光，這樣的激光亮度高，對(duì)眼睛有很大的損傷。在飲食上，避免給孩子過(guò)度吃油炸食品，因?yàn)檫^(guò)度吃油炸食品會(huì)使眼瞼腺體內(nèi)分泌物過(guò)于黏稠，易誘發(fā)瞼腺炎(俗稱(chēng)針眼)。

　　家長(zhǎng)在孩子的成長(zhǎng)中要做到事無(wú)巨細(xì)恐怕很難，但把握住孩子成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是必須要做到的。家長(zhǎng)要經(jīng)常細(xì)致地觀察孩子的眼睛，看孩子瞳孔顏色有無(wú)異常，是否發(fā)白，是否經(jīng)常流淚。孩子在看東西的時(shí)候是否距離過(guò)近，是否歪著腦袋看等。孩子小的時(shí)候，看孩子的兩眼是否對(duì)稱(chēng)，擋住一眼看東西時(shí)兩眼是否表現(xiàn)一致等。家長(zhǎng)要從小培養(yǎng)孩子關(guān)注自己視力的習(xí)慣和能力，盡早教會(huì)孩子認(rèn)視力表，定期檢查視力。如果發(fā)現(xiàn)孩子眼睛有異常時(shí)，家長(zhǎng)一定不要自己處理，一定要帶孩子到有醫(yī)療資質(zhì)的眼科醫(yī)院檢查治療。

　　要讓成長(zhǎng)發(fā)育期的孩子預(yù)防近視，最好的辦法就是減少孩子的用眼負(fù)擔(dān)，減少用眼的持續(xù)時(shí)間，看書(shū)、動(dòng)畫(huà)等的持續(xù)時(shí)間不能超過(guò)20分鐘。上學(xué)的孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)要精力集中，中途要適度休息一下眼睛。

　　給家長(zhǎng)的幾點(diǎn)忠告

　　家長(zhǎng)要盡可能給孩子創(chuàng)造自然光下的成長(zhǎng)環(huán)境，多帶孩子到戶(hù)外，多到鄉(xiāng)村、田野之處飽覽綠色。不要以為書(shū)本和電視、電腦上的信息是開(kāi)啟孩子智慧的大門(mén)，孩子小的時(shí)候更多需要的是來(lái)自自然的生物類(lèi)信息。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛不太對(duì)勁時(shí)，要及早及時(shí)帶孩子去專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)院看病，眼病發(fā)現(xiàn)早、治療早，效果也越好。如果平時(shí)沒(méi)發(fā)現(xiàn)孩子眼睛有什么異常，也要定期到醫(yī)院給孩子做常規(guī)檢查。

　　家長(zhǎng)愛(ài)孩子愛(ài)得細(xì)致，有時(shí)也愛(ài)得盲目，市場(chǎng)上的關(guān)于保護(hù)眼睛增強(qiáng)視力的非醫(yī)療機(jī)構(gòu)和保健品、藥品五花八門(mén)，無(wú)孔不入。錢(qián)學(xué)翰主任特別提醒，孩子眼睛有問(wèn)題要去醫(yī)院，很多保健品不能治療孩子的眼病，也不會(huì)給眼睛發(fā)育帶來(lái)益處，也不要亂補(bǔ)維生素A，吃得不當(dāng)，維生素A會(huì)產(chǎn)生毒副作用。家長(zhǎng)要做的就是搭配好孩子的飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡就足夠了，無(wú)需額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外，OTC(非處方藥)的兒童眼藥水要慎用。錢(qián)學(xué)翰說(shuō)：“我不主張孩子在沒(méi)有醫(yī)生指導(dǎo)下自行使用眼藥水，包括中藥和西藥制劑，我們?cè)谂R床工作中見(jiàn)到許多因自作主張使用眼藥而延誤病情的眼病患兒，兒童眼病專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)，只有在專(zhuān)業(yè)兒童眼科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥才會(huì)安全有效。”

　　家長(zhǎng)幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，經(jīng)常洗手、不揉眼睛是最便宜也是最好的預(yù)防眼病的方法了。

　　(本文采寫(xiě)成功特別感謝天津醫(yī)科大學(xué)宣傳部長(zhǎng)劉莉老師)

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