后奶比前奶更營養？

　　讀者陳女士：我姐姐剛生完寶寶，但我每次看她給寶寶喂母乳，都要先把奶擠掉一些，之后再喂。她說前邊的奶太稀，沒有營養，還占寶寶的胃，直接喝后邊的營養更好，真的是這樣嗎？

　　國家高級公共營養師李純：你姐姐的這種想法可能把前奶和初奶的概念混淆了。前奶指的是每次喂奶的前幾口，而初奶也叫做初乳，指的是開奶一周之內顏色有些淡黃的奶。初乳的營養價值和免疫物質含量都特別高，也是很珍貴的。但是前奶主要提供的水、糖和蛋白質，相當于寶寶的開胃餐，解渴的同時還可避免攝入過多熱量，而后奶是正餐，主要含有豐富且高熱量的脂肪，所以說前奶和后奶的“分工”是不同的，下次喂奶千萬不要擠掉前奶。沈陽晚報、沈陽網記者 王禹哲

　　良好的排便習慣可以對各種排便障礙性疾病起到一定的治療作用，尤其是對以便秘和腹脹為主的患兒更為重要。訓練方法是每日三餐后立即到廁所，讓患兒坐在便盆上，用力排便，同時可以加入意念，想象糞便在腸管內移動，直至排出。每次訓練20分鐘。訓練剛開始時，可能排不出大便，但仍要堅持訓練，家屬要堅定信心，給患兒進行耐心勸導。每次成功排出大便后，家長可給予鼓勵或一定的物質獎勵。根據經驗，一般訓練2-3周之后，患兒均可成功，并且排便并不很費力。

　　(盛京醫院小兒外科主任 王維林)