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母乳喂養(yǎng)

產(chǎn)后抑郁癥可影響母乳喂養(yǎng)營養(yǎng)親子中心

分類: 母乳喂養(yǎng) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 10-04

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  有的產(chǎn)婦在分娩后7天內(nèi)常出現(xiàn)“一過性”憂郁狀態(tài),主要表現(xiàn)為郁悶、易落淚、哭泣、不安、易疲勞、輕度情緒紊亂或焦躁等。這種抑郁狀態(tài)如果輕微,一般無需用藥都能安全度過產(chǎn)褥期。但當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)較嚴(yán)重的憂郁時(shí),泌乳素分泌會(huì)明顯低于正常產(chǎn)婦,而母乳分泌不足將會(huì)直接影響孩子的健康成長。

  泌乳過程是一個(gè)復(fù)雜而且多種內(nèi)分泌參與的生理過程。泌乳素在泌乳的啟動(dòng)和維持乳汁分泌中起重要作用。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)較嚴(yán)重的憂郁,不但會(huì)影響泌乳素的分泌,而且由于患抑郁癥的產(chǎn)婦情緒低落,易疲乏,飲食和睡眠欠佳,有可能造成母親對哺乳行為不夠積極。特別是有些產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)自己乳汁少后,也不太積極讓嬰兒多吸吮乳頭或按時(shí)吸乳,結(jié)果導(dǎo)致乳汁分泌始動(dòng)時(shí)間延遲,乳汁分泌量不足。一般產(chǎn)后第3天泌乳素分泌量較低,此時(shí)產(chǎn)婦的情緒可能更低落,對母乳喂養(yǎng)更加缺乏信心,由此形成惡性循環(huán),最終導(dǎo)致整個(gè)哺乳期母乳喂養(yǎng)率的下降,甚至無母乳而選用代用品喂養(yǎng)。

  產(chǎn)后抑郁是可以預(yù)防的。一方面,孕婦在產(chǎn)前應(yīng)保持心情愉快,消除產(chǎn)前緊張恐懼的心理,輕松地度過這一特殊時(shí)期。另一方面,作為家庭其他成員尤其是丈夫,應(yīng)多體諒妻子,對產(chǎn)婦盡量態(tài)度和藹、細(xì)心關(guān)懷。

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