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　　很多寶寶出生后，就有很好的吸吮能力，頻繁有效吸吮，24小時(shí)內(nèi)達(dá)到8—12次。如果寶寶不吸吮，可將寶寶抱在胸前保持皮膚接觸、愛撫，用鼻子和嘴觸碰乳頭使之產(chǎn)生興趣，刺激寶寶自然尋找乳頭、吸吮。有的寶寶需要幾天才能建立良好的吸吮，也可將乳汁吸出來用勺哺喂寶寶。如果寶寶不在身邊，可采用手?jǐn)D奶的方法，協(xié)助完成吸吮動(dòng)作，擠出乳汁哺喂寶寶。也可用吸奶器吸奶，兩三個(gè)小時(shí)一次，每次8分鐘，刺激乳腺保持泌乳。

　　很多新媽媽都擔(dān)心沒有奶或奶不夠。其實(shí)，無論是剖腹產(chǎn)還是自然分娩都不會(huì)影響，都會(huì)有足夠的乳汁，因?yàn)槿橹漠a(chǎn)生是一個(gè)生理過程，是條件反射。

　　乳房是神奇聰明的器官，有一個(gè)龐大的泌乳系統(tǒng)，它知道怎樣巧妙的工作。即便是營養(yǎng)狀況不怎么好的媽媽也能產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的乳汁，哺育她的后代，素食的媽媽也能把最好的乳汁給她的寶寶。人類獨(dú)特的飲食習(xí)慣(多樣化)，可使乳汁的味道發(fā)生變化，這樣特殊的味道更會(huì)刺激寶寶的胃口，使他(她)們吃得更多、更香，而配方奶的味道是一樣的。乳汁是越吃越多，只要頻繁有效的哺喂，一定會(huì)有足夠的乳汁。

　　(作者系北京市海淀婦幼保健院母乳喂養(yǎng)示教室主管護(hù)師)

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