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　　現代產婦多數只生一胎，屬于初產婦，沒有經驗。一到臨產，往往是全家慌亂，不知所措。怎樣才能做好精神和物質上的準備，避免忙亂和意外事故發生呢？筆者認為以下六忌最為重要。

　　一忌過度緊張

　　精神過度緊張，使整個機體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。

　　所以孕婦在臨產前要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大多數都是順產，難產是極少數。特別在現代條件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕婦能認真進行產前檢查，重視孕期保健，一般都不會出問題。

　　二忌焦慮性急

　　有些產婦是急性子，未到預產期就焦急地盼望早日分娩，到預產期后更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期是有一定活動期限提前或錯后十數天都是正常的。但如超過預產期l0天以上還不分娩，應請醫生查明原因。

　　三忌粗心大意

　　少數產婦和家庭粗心大意，到了妊娠末期各種仍不充分，臨產時手腳忙亂，容易發生各種意外。有少數孕婦已接近預產期，還乘坐車船到異地，由于車船的顛簸和勞累，常在途中造成意外分娩，威脅母子的生命安全。

　　所以，孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。

　　四忌疲倦勞累

　　充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態，必將影響順利生產。所以，孕婦分娩前十數天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。

　　五忌憂愁苦悶

　　有些孕婦臨產前心情不好，處于悲傷憂愁狀態，這種消極情緒也妨礙順利生產，應努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人-丈夫或公婆。 他們盼子孫心切，使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。親人應給予孕婦足夠的關心和愛心，不要施加各種壓力，以免影響順利生產。

　　六忌忽視孕期保健治

　　胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好，對生產十分不利。臨產前一定要注 意營養，少食多餐，注意補充足夠的水分，吃好睡好，使體內能量充足精力充沛，才能完成產時艱巨的任務；臨近產期，如不注意按時排凈小便，膀胱內尿液滯留會 導致排尿困難，引發尿潴留，因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰，如分娩時大便積留，不但會影響胎頭下 降，同時隨宮縮用力娩出胎兒時，還可能將大便與胎兒同時排出，造成外陰部及胎兒感染。大便后還應注意沖洗外陰部。妊娠7個月后，要盡量減少性生活，以免導 致小產。接近預產期時更要避免性交，以免影響胎兒安全或引發感染。

　　高齡初產婦必須“剖宮”嗎

　　女性35歲以后初次分娩，醫學上稱之為高齡初產婦。由于高齡初產婦的某些生理變化，選擇剖宮產結束分娩的人數較多，剖宮產率也有隨年齡增長而增高的趨勢。

　　高齡初產剖宮產率高的原因有主客觀兩方面因素所致。

　　從客觀講：女性年齡增長子宮肌層退化，肌層中的裂隙接連減少，這種生理改變使得分娩過程中神經沖動傳遞減少，肌肉收縮減弱，可能難以產生有效宮 縮而造成宮縮無力。此外，在醫療條件差的地區，由于孕期醫療保險防護差，高齡初產婦并發癥如妊高癥發病率增高，使得陰道分娩安全系數下降。從主觀上講，不 少高齡初產婦對陰道分娩缺乏信心，害怕經陰道分娩失敗后再行剖宮產。同時，對于臨床產科醫師來說，高齡初產婦經陰道助產分娩的技術水平要求極高，難免要承 擔風險，因而也寧愿選擇對產婦實施剖宮產分娩。

　　其實剖宮產也存在不安全問題，突出的是剖宮產手術麻醉時可能導致產婦低血壓而致胎兒缺氧；術中有造成胎兒損傷的危險性；由于缺少陰道擠壓，胎兒氣道內液體未被擠壓排出，易致胎兒生后產生肺透明膜病等。這些都是不利因素。

　　對于高齡初產婦選擇何種分娩方式，應根據產婦自身情況來定，如果產婦處于無妊高癥等并發癥，分娩發生后宮縮良好，胎兒位置正常情況時，最好是以陰道助產分娩為主。如果產婦狀況差，就應該選擇好時機采用剖宮產術終止妊娠，以提高母體的生命安全性。

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