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在冬季分娩的產婦,身體虛弱,再加上氣溫低,空氣干燥,且多處在裝有暖氣的室內,因此易出現冬燥癥。
皮膚干癢 干燥、瘙癢這些困擾,都是產婦必然會遇到的。特別是在冬季,由于皮膚的皮脂腺分泌減少,皮膚自然就變得更加干燥。
預防皮膚干癢癥,首先要減少洗澡的次數,應當由平時的每天一次改為三天或一周一次。洗澡水不要太熱,應選擇溫和的洗面奶,或稍偏酸性的沐浴乳,不要用肥皂。冬季的皮膚比平時更加敏感,所以建議產婦們在冬季不要突然換化妝品,以免刺激皮膚,增加皮膚干燥不適甚至過敏的可能。
靜電騷擾 冬天人體容易產生靜電,持久的靜電可引起人體血液的pH值升高,尿中鈣排泄量增加,血鈣減少,對產婦的健康危害最大,讓產婦們容易感到疲勞、煩躁和頭痛等不適。
預防靜電騷擾,在室內多種些適宜的花花草草,讓環境保持適當的濕度;選擇合適的加濕器是較好的辦法。毛質或化纖質地衣服容易產生靜電,產婦最好多準備些純棉質衣物。如果室溫允許,產婦們不妨赤腳在室內行走。
唇干發炎 天氣干燥,嘴唇很容易發干,有些產婦嘴角也裂開了,出現口角炎。
預防口角炎,在冬季產婦們要比平時補充更多的水分,適當補充維生素,特別是維生素B1、B2對防止口角炎有較好的效果。
鼻子癢痛 進入冬季,好多從來鼻子不出毛病的產婦常出現鼻干、鼻癢,甚至有的還頻繁地流鼻血。
預防鼻子癢痛,要注意不要在特別干燥或氣味過于濃烈的地方停留過久。如果鼻子干痛得厲害,只要不流鼻血,可以用溫熱濕毛巾輕輕捂一會,并養成勤喝水,多吃新鮮蔬菜和水果的習慣,以補充水分和維生素。
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