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　　從懷孕到產(chǎn)子，身體和心理都經(jīng)歷了一次巨大的改變，于是年輕的媽媽們常有意無(wú)意地忽視了來(lái)自自己身體的信號(hào)，想當(dāng)然地以為這都是一些小問(wèn)題。不過(guò)，當(dāng)發(fā)生下面這些癥狀的時(shí)候，請(qǐng)一定要注意了：

　　“嘿咻”疼痛

　　有些人在"嘿咻"的時(shí)候感覺(jué)疼痛，這通常是陰道干燥引起的。處于初產(chǎn)和哺乳階段的女子，身體里的雌激素水平比較低，"嘿咻"時(shí)不容易達(dá)到興奮，體液分泌不足，常常會(huì)誘發(fā)"嘿咻"疼痛的癥狀。有些醫(yī)生讓病人口服雌激素，也會(huì)建議使用陰道潤(rùn)滑劑，會(huì)有一定效果。但是，這只是治標(biāo)不治本的做法。

　　誘發(fā)"嘿咻"疼痛的另一個(gè)常見(jiàn)病因是真菌感染，口服一些抗真菌藥物通常就能解決問(wèn)題。不過(guò)，首要的是做個(gè)正規(guī)檢查，確認(rèn)病因。

　　如果在生產(chǎn)過(guò)程中接受過(guò)外陰切開(kāi)術(shù)，盡管刀口會(huì)在一兩個(gè)月里痊愈，但是在"嘿咻"的時(shí)候，尤其是在"嘿咻"開(kāi)始階段，仍然會(huì)有輕微的疼痛感，這個(gè)過(guò)程將會(huì)持續(xù)三個(gè)月甚至更長(zhǎng)一些。

　　然而，要注意的是，"嘿咻"過(guò)程中的疼痛(而不是"嘿咻"開(kāi)始時(shí)候的)具有完全不一樣的醫(yī)學(xué)含義。專家指出，如果"嘿咻"過(guò)程開(kāi)始得很正常，而在后繼過(guò)程中發(fā)生疼痛，那么很可能是病人患了子宮內(nèi)膜異位增生，并很有可能已經(jīng)導(dǎo)致了陰道、子宮或者卵巢的腫瘤，不排除惡性腫瘤的可能。這樣的病癥可以通過(guò)常規(guī)盆腔檢查、陰道超聲波檢查、腹腔鏡檢查等多種手段檢查和診斷出。

　　[TIPS]如果在"嘿咻"時(shí)候發(fā)生疼痛或者變得比以前厲害了，尤其是當(dāng)疼痛發(fā)生在"嘿咻"的中后階段，那么請(qǐng)記得去醫(yī)院檢查：那很可能是子宮內(nèi)膜異位增生的信號(hào)。排除其他病理性的因素之后，最好的解決方式或許是：花更多的時(shí)間和你的愛(ài)人廝守，更多地體會(huì)浪漫、制造浪漫，不要因?yàn)閷殞毜某錾渎淞吮舜恕１匾獣r(shí)還可以參加一些專為年輕夫婦們開(kāi)設(shè)的心理調(diào)節(jié)課程(瑪麗孕婦課堂就有哦)。

　　疲勞

　　的確，每個(gè)年輕的媽媽都感覺(jué)忙、感覺(jué)累。生活節(jié)奏亂七八糟，減肥計(jì)劃早扔到腦后了，也許胖了不少，也許瘦了一些，而這一切都是因?yàn)?-那個(gè)剛出生的小不點(diǎn)。

　　注意：這也許是在提醒你，你的甲狀腺出問(wèn)題了。

　　體重有不規(guī)則的波動(dòng)，人也特別容易感覺(jué)疲勞，這樣的情形常常被絕大多數(shù)的年輕媽媽們忽視，看上去這是太小的問(wèn)題，小得都算不上是問(wèn)題，但很有可能是甲狀腺的問(wèn)題。甲狀腺疾病在20至40歲的人群里極為多發(fā)，而女性的發(fā)病率尤甚于男性。

　　通過(guò)驗(yàn)血時(shí)候檢測(cè)TSH(促甲狀腺素)的含量，可以診斷這一類疾病：

　　甲狀腺機(jī)能減退通常會(huì)有這樣一些癥狀：月經(jīng)變少且經(jīng)期時(shí)間不規(guī)則、不明原因的體重增加，以及便秘等，而口服一些促甲狀腺素就能解決問(wèn)題--別忘記先找醫(yī)生確診一下。

　　而頻繁腹瀉、精神焦慮、月經(jīng)量增加且周期縮短等，則提示你很可能得了甲亢。常見(jiàn)的治療方式一般有藥物治療或手術(shù)切除，近年來(lái)也有采用放射化療配合藥物治療的方式。

　　然而，這些治療并不總是必需的。研究表明：大約10%的年輕女性在懷孕后會(huì)患上甲狀腺機(jī)能減退或者亢奮的病癥，并且在生育后持續(xù)大約有幾個(gè)月的時(shí)間，但是毋用擔(dān)心，身體自己會(huì)慢慢調(diào)節(jié)并恢復(fù)到正常狀態(tài)。所以，只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下多注意相關(guān)檢查，就是最合適的做法。

　　過(guò)多地飲水、尿頻

　　經(jīng)常莫名地感覺(jué)渴、要大量飲水，而且尿頻，是II型糖尿病的典型癥狀。

　　人體內(nèi)胰島素含量調(diào)節(jié)機(jī)能失控而導(dǎo)致血糖含量異常升高，稱為2型糖尿病。近年來(lái)2型糖尿病的得病率增加很快，女性尤多發(fā)于懷孕分娩期的人群，主要的原因是由懷孕導(dǎo)致的肥胖。可以對(duì)比參照一下I型糖尿病。由于機(jī)體免疫機(jī)能的缺陷導(dǎo)致不能自身分泌胰島素而引起的糖尿病稱為I型糖尿病，多見(jiàn)于兒童和發(fā)育期個(gè)體。

　　專家對(duì)大量病例的研究表明：部分女性病人在懷孕期間體重增加很多，并且不能恢復(fù)到懷孕前的水平，這使她們患上II型糖尿病的幾率大大增加。懷孕期間患上糖尿病的人通常會(huì)被醫(yī)生勸告中止懷孕，但是這樣的病人以后重復(fù)患上糖尿病的幾率非常高，而如果不注意保持健康的飲食，又不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，則會(huì)進(jìn)一步加大這樣的風(fēng)險(xiǎn)。

　　但是，如果在懷孕后體重能很快回復(fù)正常，并且保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，也許你可以避免糖尿病，即使你已經(jīng)是糖尿病患者，保持體重、保持運(yùn)動(dòng)，再輔以藥物控制，也將大大緩解你面對(duì)的問(wèn)題。

　　糖尿病很容易通過(guò)血液檢查確診，不需要很復(fù)雜的檢查手段。然而，如果對(duì)糖尿病沒(méi)有足夠的重視，不認(rèn)真治療，將導(dǎo)致心臟、腎臟的很多疾病，甚至?xí)T發(fā)一些綜合癥。"早發(fā)現(xiàn)、早治療"可不是一句空話。

　　[TIPS]糖尿病，現(xiàn)在越來(lái)越多地發(fā)現(xiàn)于中青年女性，尤其是哺乳期女性中。請(qǐng)務(wù)必關(guān)注自己的飲水習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)自己每天的飲水量突然增加，而且伴隨有尿頻的現(xiàn)象，切勿掉以輕心，去醫(yī)院檢查一下吧。

　　氣急、呼吸短促

　　氣急是醫(yī)學(xué)名詞，指呼吸短促，通常伴有疲勞、膚色和指甲蒼白且沒(méi)有血色、頭暈眼花、注意力不集中、短時(shí)間的手腳發(fā)麻等，而這一切，通常都是貧血，尤其是缺鐵性貧血的征兆。

　　如果經(jīng)期時(shí)間過(guò)長(zhǎng)且量大、日常飲食中的鐵含量過(guò)低，就可能導(dǎo)致貧血。當(dāng)然，意外性的失血，比如分娩時(shí)失血或者有其他意外傷害失血，也會(huì)導(dǎo)致貧血。合理服用避孕藥對(duì)縮短月經(jīng)周期、減少失血是有幫助的。

　　如果你的飲食菜譜中沒(méi)有或者很少有肉類(豬牛羊肉，不包括魚(yú)、水產(chǎn)類)、谷物、豆類，以及綠色蔬菜，而你又沒(méi)有服用含鐵維生素類藥丸的習(xí)慣，那么缺鐵性貧血的可能性很大，去驗(yàn)下血就知道了。

　　胃  脹

　　如果是午飯吃了很多的豆類、生椰菜色拉后感覺(jué)胃脹，但過(guò)了幾個(gè)小時(shí)就舒服了，OK，不用擔(dān)心，這是正常的，也不是我們要討論的癥狀。如果你每次月經(jīng)前幾天總是感覺(jué)胃脹，那只是體內(nèi)激素分泌的影響，也沒(méi)有問(wèn)題。

　　但是如果你是經(jīng)常性地感覺(jué)胃脹，甚至大便后也沒(méi)有好轉(zhuǎn)，并且還有越來(lái)越嚴(yán)重的趨勢(shì)，那么你該去醫(yī)院檢查一下了，這很可能是消化道潰瘍、過(guò)敏性腸道綜合癥的信號(hào)，甚至可能是卵巢癌的信號(hào)。醫(yī)生會(huì)建議你做盆腔檢查，也許還需要做陰道超聲檢查，從而確診病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

　　突然變大的黑痣

　　黑色素瘤，是各種皮膚癌里的頭號(hào)殺手，但是只要能夠盡早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療，治愈率超過(guò)90%。可是，如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，已經(jīng)擴(kuò)散到淋巴系統(tǒng)，那么存活率將不到50%。

　　有時(shí)候，一顆痣變大了點(diǎn)、顏色變深了點(diǎn)，實(shí)在是很容易被忽略，尤其是在懷孕后。飲食、運(yùn)動(dòng)、保養(yǎng)等等等等，每天那么多的事要忙，哪還有時(shí)間注意一顆痣是不是顏色深了一點(diǎn)點(diǎn)？何況，有不少其他因素也會(huì)讓痣看上去黑一點(diǎn)的--避孕藥、避孕環(huán)等很多含雌激素的藥物用品。

　　[TIPS]請(qǐng)注意關(guān)心你身上的痣，如果：

　　A：形狀變得不再是標(biāo)準(zhǔn)的圓形或橢圓形，而是不規(guī)則的形狀；

　　B：痣的邊緣變得不清晰，并且呈波浪狀；

　　C：顏色變深了，又或者在中央范圍出現(xiàn)別的顏色，紅色甚至深藍(lán)色；

　　D：突然變大。如果發(fā)生ABCD這些癥狀，一定要去醫(yī)院皮膚科做個(gè)專科檢查。如果痣突然癢癢、疼痛、或者流血，更不要掉以輕心，立刻去檢查。

　　不可忽視的：關(guān)注情緒的變化

　　通過(guò)大量的研究，心理學(xué)教授給我們建議，如果發(fā)現(xiàn)下面這些癥狀，那么就該去醫(yī)院檢查一下了：

　　·性格和處事方式發(fā)生突然的改變；比如說(shuō)一個(gè)一向性格平和的人突然變得暴躁易怒，或者一個(gè)性格開(kāi)朗明快的人突然變得極其失落頹喪；

　　·周圍的朋友和同事、熟悉的鄰居都反映說(shuō)，你忽然象變了一個(gè)人似的；

　　·總是覺(jué)得很煩惱，又或者煩惱的感覺(jué)總是排遣不了。

　　如果你突然變得易怒、緊張、焦慮或情緒低落，并且持續(xù)很多天，那么建議你去醫(yī)院檢查一下，或者，你的家庭保健醫(yī)生會(huì)給你推薦一個(gè)合適的臨床專家。

　　緊張焦慮、精神沮喪、易怒是很常見(jiàn)的心理疾病，可以很簡(jiǎn)單地通過(guò)以下的步驟來(lái)確診：

　　緊張焦慮：如果你經(jīng)常半夜被噩夢(mèng)驚醒、夜間出汗不止、莫名郁熱、睡不安穩(wěn)，或者總是因?yàn)榕屡龅讲幌胍?jiàn)的人而下意識(shí)逃避做某些事情、去某些地方，又或者總是在為一些莫名其妙的事情在擔(dān)心，那么你很可能得了焦慮癥；

　　精神沮喪：如果原本做來(lái)會(huì)讓你很快樂(lè)的事現(xiàn)在做起來(lái)卻感覺(jué)索然無(wú)味，比如參加朋友聚會(huì)；原先很敏感的事現(xiàn)在感覺(jué)有些遲鈍甚至麻木；暴飲暴食或飲食很少，不眠不休或整天昏沉懵懂，只為了不要去想那些面臨的問(wèn)題；逃避與人相處，甚至逃避寶寶和丈夫……這些癥狀表明，你很可能得了產(chǎn)后抑郁癥；

　　狂躁易怒：沖動(dòng)易怒、常常大叫大嚷、習(xí)慣性地用大叫大嚷來(lái)發(fā)泄情緒，并且很難從這樣的情緒中平靜下來(lái)；埋怨、憎惡、暴躁成了情緒的主體，總是尋求發(fā)泄，但情緒并不因?yàn)榘l(fā)泄了而有所緩解，這表明你很可能患了狂躁癥。

　　[TIPS]人都有情緒的起伏變化，經(jīng)常會(huì)生氣、緊張，或者情緒低落，但是不要被自己的情緒打敗，不要被情緒所左右。而且，莫名其妙發(fā)生的情緒上的變化，通常還和我們身體的狀況有關(guān)。新手媽媽的一些心理問(wèn)題，接受一些短期的心理調(diào)適療程效果很好，甚至可以用來(lái)做為治療的主要手段。（文/余梅）

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