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　　從懷孕到產子，身體和心理都經歷了一次巨大的改變，于是年輕的媽媽們常有意無意地忽視了來自自己身體的信號，想當然地以為這都是一些小問題。不過，當發生下面這些癥狀的時候，請一定要注意了：

　　“嘿咻”疼痛

　　有些人在"嘿咻"的時候感覺疼痛，這通常是陰道干燥引起的。處于初產和哺乳階段的女子，身體里的雌激素水平比較低，"嘿咻"時不容易達到興奮，體液分泌不足，常常會誘發"嘿咻"疼痛的癥狀。有些醫生讓病人口服雌激素，也會建議使用陰道潤滑劑，會有一定效果。但是，這只是治標不治本的做法。

　　誘發"嘿咻"疼痛的另一個常見病因是真菌感染，口服一些抗真菌藥物通常就能解決問題。不過，首要的是做個正規檢查，確認病因。

　　如果在生產過程中接受過外陰切開術，盡管刀口會在一兩個月里痊愈，但是在"嘿咻"的時候，尤其是在"嘿咻"開始階段，仍然會有輕微的疼痛感，這個過程將會持續三個月甚至更長一些。

　　然而，要注意的是，"嘿咻"過程中的疼痛(而不是"嘿咻"開始時候的)具有完全不一樣的醫學含義。專家指出，如果"嘿咻"過程開始得很正常，而在后繼過程中發生疼痛，那么很可能是病人患了子宮內膜異位增生，并很有可能已經導致了陰道、子宮或者卵巢的腫瘤，不排除惡性腫瘤的可能。這樣的病癥可以通過常規盆腔檢查、陰道超聲波檢查、腹腔鏡檢查等多種手段檢查和診斷出。

　　[TIPS]如果在"嘿咻"時候發生疼痛或者變得比以前厲害了，尤其是當疼痛發生在"嘿咻"的中后階段，那么請記得去醫院檢查：那很可能是子宮內膜異位增生的信號。排除其他病理性的因素之后，最好的解決方式或許是：花更多的時間和你的愛人廝守，更多地體會浪漫、制造浪漫，不要因為寶寶的出生而冷落了彼此。必要時還可以參加一些專為年輕夫婦們開設的心理調節課程(瑪麗孕婦課堂就有哦)。

　　疲勞

　　的確，每個年輕的媽媽都感覺忙、感覺累。生活節奏亂七八糟，減肥計劃早扔到腦后了，也許胖了不少，也許瘦了一些，而這一切都是因為--那個剛出生的小不點。

　　注意：這也許是在提醒你，你的甲狀腺出問題了。

　　體重有不規則的波動，人也特別容易感覺疲勞，這樣的情形常常被絕大多數的年輕媽媽們忽視，看上去這是太小的問題，小得都算不上是問題，但很有可能是甲狀腺的問題。甲狀腺疾病在20至40歲的人群里極為多發，而女性的發病率尤甚于男性。

　　通過驗血時候檢測TSH(促甲狀腺素)的含量，可以診斷這一類疾?。?/p>

　　甲狀腺機能減退通常會有這樣一些癥狀：月經變少且經期時間不規則、不明原因的體重增加，以及便秘等，而口服一些促甲狀腺素就能解決問題--別忘記先找醫生確診一下。

　　而頻繁腹瀉、精神焦慮、月經量增加且周期縮短等，則提示你很可能得了甲亢。常見的治療方式一般有藥物治療或手術切除，近年來也有采用放射化療配合藥物治療的方式。

　　然而，這些治療并不總是必需的。研究表明：大約10%的年輕女性在懷孕后會患上甲狀腺機能減退或者亢奮的病癥，并且在生育后持續大約有幾個月的時間，但是毋用擔心，身體自己會慢慢調節并恢復到正常狀態。所以，只要在醫生的指導下多注意相關檢查，就是最合適的做法。

　　過多地飲水、尿頻

　　經常莫名地感覺渴、要大量飲水，而且尿頻，是II型糖尿病的典型癥狀。

　　人體內胰島素含量調節機能失控而導致血糖含量異常升高，稱為2型糖尿病。近年來2型糖尿病的得病率增加很快，女性尤多發于懷孕分娩期的人群，主要的原因是由懷孕導致的肥胖。可以對比參照一下I型糖尿病。由于機體免疫機能的缺陷導致不能自身分泌胰島素而引起的糖尿病稱為I型糖尿病，多見于兒童和發育期個體。

　　專家對大量病例的研究表明：部分女性病人在懷孕期間體重增加很多，并且不能恢復到懷孕前的水平，這使她們患上II型糖尿病的幾率大大增加。懷孕期間患上糖尿病的人通常會被醫生勸告中止懷孕，但是這樣的病人以后重復患上糖尿病的幾率非常高，而如果不注意保持健康的飲食，又不經常運動，則會進一步加大這樣的風險。

　　但是，如果在懷孕后體重能很快回復正常，并且保持運動的習慣，也許你可以避免糖尿病，即使你已經是糖尿病患者，保持體重、保持運動，再輔以藥物控制，也將大大緩解你面對的問題。

　　糖尿病很容易通過血液檢查確診，不需要很復雜的檢查手段。然而，如果對糖尿病沒有足夠的重視，不認真治療，將導致心臟、腎臟的很多疾病，甚至會誘發一些綜合癥。"早發現、早治療"可不是一句空話。

　　[TIPS]糖尿病，現在越來越多地發現于中青年女性，尤其是哺乳期女性中。請務必關注自己的飲水習慣，如果發現自己每天的飲水量突然增加，而且伴隨有尿頻的現象，切勿掉以輕心，去醫院檢查一下吧。

　　氣急、呼吸短促

　　氣急是醫學名詞，指呼吸短促，通常伴有疲勞、膚色和指甲蒼白且沒有血色、頭暈眼花、注意力不集中、短時間的手腳發麻等，而這一切，通常都是貧血，尤其是缺鐵性貧血的征兆。

　　如果經期時間過長且量大、日常飲食中的鐵含量過低，就可能導致貧血。當然，意外性的失血，比如分娩時失血或者有其他意外傷害失血，也會導致貧血。合理服用避孕藥對縮短月經周期、減少失血是有幫助的。

　　如果你的飲食菜譜中沒有或者很少有肉類(豬牛羊肉，不包括魚、水產類)、谷物、豆類，以及綠色蔬菜，而你又沒有服用含鐵維生素類藥丸的習慣，那么缺鐵性貧血的可能性很大，去驗下血就知道了。

　　胃  脹

　　如果是午飯吃了很多的豆類、生椰菜色拉后感覺胃脹，但過了幾個小時就舒服了，OK，不用擔心，這是正常的，也不是我們要討論的癥狀。如果你每次月經前幾天總是感覺胃脹，那只是體內激素分泌的影響，也沒有問題。

　　但是如果你是經常性地感覺胃脹，甚至大便后也沒有好轉，并且還有越來越嚴重的趨勢，那么你該去醫院檢查一下了，這很可能是消化道潰瘍、過敏性腸道綜合癥的信號，甚至可能是卵巢癌的信號。醫生會建議你做盆腔檢查，也許還需要做陰道超聲檢查，從而確診病因并進行相應的治療。

　　突然變大的黑痣

　　黑色素瘤，是各種皮膚癌里的頭號殺手，但是只要能夠盡早發現并及時治療，治愈率超過90%。可是，如果發現不及時，已經擴散到淋巴系統，那么存活率將不到50%。

　　有時候，一顆痣變大了點、顏色變深了點，實在是很容易被忽略，尤其是在懷孕后。飲食、運動、保養等等等等，每天那么多的事要忙，哪還有時間注意一顆痣是不是顏色深了一點點？何況，有不少其他因素也會讓痣看上去黑一點的--避孕藥、避孕環等很多含雌激素的藥物用品。

　　[TIPS]請注意關心你身上的痣，如果：

　　A：形狀變得不再是標準的圓形或橢圓形，而是不規則的形狀；

　　B：痣的邊緣變得不清晰，并且呈波浪狀；

　　C：顏色變深了，又或者在中央范圍出現別的顏色，紅色甚至深藍色；

　　D：突然變大。如果發生ABCD這些癥狀，一定要去醫院皮膚科做個?？茩z查。如果痣突然癢癢、疼痛、或者流血，更不要掉以輕心，立刻去檢查。

　　不可忽視的：關注情緒的變化

　　通過大量的研究，心理學教授給我們建議，如果發現下面這些癥狀，那么就該去醫院檢查一下了：

　　·性格和處事方式發生突然的改變；比如說一個一向性格平和的人突然變得暴躁易怒，或者一個性格開朗明快的人突然變得極其失落頹喪；

　　·周圍的朋友和同事、熟悉的鄰居都反映說，你忽然象變了一個人似的；

　　·總是覺得很煩惱，又或者煩惱的感覺總是排遣不了。

　　如果你突然變得易怒、緊張、焦慮或情緒低落，并且持續很多天，那么建議你去醫院檢查一下，或者，你的家庭保健醫生會給你推薦一個合適的臨床專家。

　　緊張焦慮、精神沮喪、易怒是很常見的心理疾病，可以很簡單地通過以下的步驟來確診：

　　緊張焦慮：如果你經常半夜被噩夢驚醒、夜間出汗不止、莫名郁熱、睡不安穩，或者總是因為怕碰到不想見的人而下意識逃避做某些事情、去某些地方，又或者總是在為一些莫名其妙的事情在擔心，那么你很可能得了焦慮癥；

　　精神沮喪：如果原本做來會讓你很快樂的事現在做起來卻感覺索然無味，比如參加朋友聚會；原先很敏感的事現在感覺有些遲鈍甚至麻木；暴飲暴食或飲食很少，不眠不休或整天昏沉懵懂，只為了不要去想那些面臨的問題；逃避與人相處，甚至逃避寶寶和丈夫……這些癥狀表明，你很可能得了產后抑郁癥；

　　狂躁易怒：沖動易怒、常常大叫大嚷、習慣性地用大叫大嚷來發泄情緒，并且很難從這樣的情緒中平靜下來；埋怨、憎惡、暴躁成了情緒的主體，總是尋求發泄，但情緒并不因為發泄了而有所緩解，這表明你很可能患了狂躁癥。

　　[TIPS]人都有情緒的起伏變化，經常會生氣、緊張，或者情緒低落，但是不要被自己的情緒打敗，不要被情緒所左右。而且，莫名其妙發生的情緒上的變化，通常還和我們身體的狀況有關。新手媽媽的一些心理問題，接受一些短期的心理調適療程效果很好，甚至可以用來做為治療的主要手段。（文/余梅）

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