閱讀 :315

　　從懷孕到生產(chǎn)，“身體吹氣球”的過程會讓身體的曲線和肌膚產(chǎn)生巨大變化。妊娠紋就是準(zhǔn)媽媽最不愿看到的，因?yàn)槿焉锛y一旦出現(xiàn)，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準(zhǔn)媽媽的努力。

　　新媽媽撫平妊娠紋四小秘方

　　雖然小孩都快兩歲了，可她自己仍像個孩子--肌膚稚嫩幼滑，在夏夜微風(fēng)中，散發(fā)著幽幽奶香。秘訣是什么呢？原來，懷寶寶到六個多月時，她發(fā)現(xiàn)自己的大腿和小腹部出現(xiàn)了難看的妊娠紋，于是買來去妊娠紋油，堅(jiān)持每天按摩。生了寶寶后她發(fā)現(xiàn)：之前粉紅色的妊娠紋變淺了，成為細(xì)的銀色條紋。

　　祛紋小秘方：

　　1.控制體重：懷孕期間，避免體重增加太快，整個妊娠期一般勿超過10-12千克

　　2.正確沐浴：沐浴時，堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位，促進(jìn)血液循環(huán)，沐浴后涂上去妊娠紋油，按摩十分鐘左右(此法有預(yù)防作用，適用于妊娠紋長出之前)

　　3.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含維生素B6的牛奶及奶制品

　　4.堅(jiān)持按摩：適當(dāng)按摩，有助于增加皮膚彈性。

下一篇:預(yù)防產(chǎn)后黃褐斑小貼士親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:胎兒娩出后還需要做什么？親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】