生寶寶是件大喜事，但是許多新媽媽在產(chǎn)后幾天內(nèi)，反而會感到挫折、無助、情緒低落、焦慮不安，甚至要經(jīng)常哭泣。實(shí)際上，新媽媽的這種心理狀態(tài)就是產(chǎn)后抑郁。

　　產(chǎn)后抑郁是很正常的現(xiàn)象，但是不少人對它并不是很了解。為此，北京婦產(chǎn)醫(yī)院的主任醫(yī)師王琪副教授在做客中國生殖健康網(wǎng)談色論性話健康節(jié)目的時候，指出人們對產(chǎn)后抑郁的認(rèn)識存在誤差，生理上和生活上的雙重變化是導(dǎo)致新媽媽發(fā)生產(chǎn)后抑郁的兩大因素，產(chǎn)婦需要來自家庭成員以及社會的關(guān)心和支持。

　　1、產(chǎn)后抑郁不是產(chǎn)后抑郁癥

　　母親在產(chǎn)后的抑郁狀態(tài)，越來越多的受到了醫(yī)生的重視，對這方面的工作也進(jìn)行了深入的研究。最近的一些文獻(xiàn)就報(bào)告了產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率是相對比較高的，有人提出的發(fā)生率可能會達(dá)到百分之十幾甚至更高。實(shí)際上這是就是大家對產(chǎn)后抑郁癥和產(chǎn)后抑郁認(rèn)識上的一個誤差所造成的。

　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁是一種正常的心理現(xiàn)象，并且隨著時間推移會漸漸消失。實(shí)際上真正發(fā)生的產(chǎn)后抑郁癥，比如母親在產(chǎn)后會情緒低落、淡漠、對什么事情都不敢興趣、容易哭泣，甚至對自己所分娩的孩子也置之不理，到更為嚴(yán)重的情況下，比如說有自殺傾向，在這種情況下，我們才把她定義為叫產(chǎn)后抑郁癥，它是一個非常嚴(yán)重的在母親產(chǎn)褥期發(fā)生的精神疾患。往往很多新媽媽發(fā)生產(chǎn)后抑郁，不會達(dá)到這么嚴(yán)重的程度。

　　2、 激素水平的改變引起產(chǎn)后抑郁

　　新媽媽在分娩后，體內(nèi)激素水平的大幅度波動，是導(dǎo)致新媽媽出現(xiàn)抑郁的內(nèi)因。新媽媽在產(chǎn)后，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)處在不平衡的狀態(tài)，雌激素和孕激素水平急劇下降、與情緒波動有關(guān)的兒茶酚胺的分泌減少，因此她會變得非常敏感，情緒容易波動。

　　3、 生活劇變也會讓新媽媽產(chǎn)后抑郁

　　寶寶的出生使得新媽媽的生活出現(xiàn)一個劇變，這種改變再加上新媽媽體內(nèi)激素水平的改變，帶給她產(chǎn)后抑郁的傾向。比如說有的媽媽對自己分娩的胎兒性別不滿意，違背了家庭、本人和周圍社會對胎兒性別的期盼；或者有的媽媽由于產(chǎn)后經(jīng)濟(jì)條件比較差，比如一些低收入人群、由于生育而沒有工作的人群等，這些新媽媽因?yàn)樯鐣＠Ｕ喜粔虺浞郑a(chǎn)后除了對孩子的焦慮以外，還有對自己今后生活的焦慮，往往這種人產(chǎn)后抑郁也會相應(yīng)的出現(xiàn)比較嚴(yán)重的狀態(tài)。

　　4、 關(guān)注產(chǎn)褥期媽媽，給予家庭和社會支持

　　對產(chǎn)后抑郁的研究發(fā)現(xiàn)，我們更應(yīng)該關(guān)注產(chǎn)褥期的女性，尤其是她的家庭成員，比如她的丈夫、朋友、兄弟姐妹，親戚，甚至同事，都要對新媽媽給予關(guān)注和一些社會上的支持，另外還要對她們有一些相應(yīng)的干預(yù)和支持的手段，降低產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。我們會看到，這方面的工作也是越來越多。

　　總之，我們不要再像過去那樣把計(jì)劃生育這一國策當(dāng)成簡單的口號式的“一堆夫婦只要一個孩子”，而是針對每個女性在不同的社會條件、不同生理階段的身體狀況的特點(diǎn)，給予她們來自于家庭的、來自于公眾的、來自于方方面面的支持，那么可以使這種產(chǎn)后抑郁的情況降到最低。一旦新媽媽出現(xiàn)嚴(yán)重的病癥，也要早診斷，早干預(yù)，早治療。