產(chǎn)后新媽媽勞苦功高，家人都想把最營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)品拿給她吃，沒(méi)想到吃還吃出了不舒服。原來(lái)，產(chǎn)后滋補(bǔ)中藥及滋補(bǔ)的時(shí)間是有選擇的……

　　這天小衛(wèi)幸福地做媽媽了，家人也開(kāi)始忙碌起來(lái)。聽(tīng)說(shuō)產(chǎn)后新媽媽身體都很虛弱，老公把朋友從東北帶回來(lái)的人參取出，準(zhǔn)備給小衛(wèi)煲參湯好好補(bǔ)補(bǔ)。盡管醫(yī)生已告誡說(shuō)，新媽媽生產(chǎn)后最好先不要吃太補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)湯，但看到老婆生孩子那么辛苦，老公還是勸說(shuō)小衛(wèi)喝了參湯。這一來(lái)老公心安了，小衛(wèi)晚上可難受了，雖然感覺(jué)很疲乏，卻興奮得怎么也睡不踏實(shí)，折騰了大半夜，感覺(jué)比剛生完孩子還累。

　　醫(yī)生知道后又好氣又好笑，并以小衛(wèi)為例，再一次告誡產(chǎn)房里的新媽媽?zhuān)寒a(chǎn)后新媽媽身體疲勞，最需要臥床休息，服用過(guò)于滋補(bǔ)的藥物及食物，會(huì)使神經(jīng)興奮，影響睡眠，從而影響精力的恢復(fù)。如用滋補(bǔ)藥應(yīng)在1周以后，因?yàn)榉置?周以后，新媽媽的傷口已經(jīng)基本愈合，此時(shí)服用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，例如人參，有助于新媽媽的體力恢復(fù)，不過(guò)也不能服用過(guò)多。 新媽媽身體的新情況

　　也許我們會(huì)認(rèn)為新媽媽產(chǎn)后虛弱，需要好好補(bǔ)一補(bǔ)。中藥有很多滋養(yǎng)藥物，并且毒性小，是不是準(zhǔn)媽媽可以多吃些調(diào)補(bǔ)一下呢？事實(shí)并非如此。準(zhǔn)媽媽分娩后，身體的機(jī)能會(huì)發(fā)生一些變化，這個(gè)階段不同于平常，與懷孕時(shí)也不同，用中藥補(bǔ)益，還是有很多禁忌的。那么我們要先了解一下新媽媽的身體特點(diǎn)哦。

　　1、剛經(jīng)歷了一次分娩，體力急需恢復(fù)。

　　2、在分娩過(guò)程中流失很多血，元?dú)獯髶p，身體虛弱，易發(fā)生貧血。

　　3、雖然寶寶出生了，但媽媽的宮腔內(nèi)仍有一些淤血未排出，子宮需要恢復(fù)，同時(shí)生殖器官發(fā)生損傷，需要修復(fù)。

　　4、新生兒吃奶，媽媽需要大量分泌乳汁。(哺乳期，藥物可通過(guò)乳汁到達(dá)小兒體內(nèi)，這期間用藥要考慮到對(duì)嬰兒的影響。

　　一般除了在藥方中(藥盒上)規(guī)定的新媽媽不宜服用的中藥外，根據(jù)新媽媽的身體特點(diǎn)，還有以下一些需要注意，新媽媽最好在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。

　　新媽媽慎用的5類(lèi)中藥

　　1、補(bǔ)益中藥

　　在剛生產(chǎn)后，不宜服用太過(guò)補(bǔ)益作用的中藥，如人參。人參含有多種有效成分，如作用于中樞神經(jīng)及心臟血管的”人參辛甙”，降低血糖的”人參寧”以及作用于內(nèi)分泌系統(tǒng)的配糖體等。這些成分能對(duì)人體產(chǎn)生興奮作用。如果新媽媽服用了人參，人參對(duì)人體中樞神經(jīng)的興奮作用就可導(dǎo)致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應(yīng)。剛剛經(jīng)歷分娩的新媽媽?zhuān)w力消耗很大，非常需要臥床休息，如果此時(shí)服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復(fù)，所以新媽媽急于用人參補(bǔ)身子是有害無(wú)益的。

　　2、活血中藥

　　在分娩過(guò)程中，內(nèi)、外生殖器的血管多有損傷，服用活血作用強(qiáng)的藥物，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。同時(shí)太過(guò)補(bǔ)益作用的藥物，就如人參，服用過(guò)多易促進(jìn)血液循環(huán)，加速血液的流動(dòng)，不利于新媽媽身體恢復(fù)。因此，在生完孩子的1個(gè)星期之內(nèi)，最好不要用活血作用強(qiáng)的藥物。可用一些柔和的活血藥，利于子宮收縮，幫助排出產(chǎn)后宮腔內(nèi)淤血，促使子宮早日復(fù)原，當(dāng)歸、益母草都是很好的柔和的補(bǔ)血活血藥。

　　3、溫?zé)嶂兴?/p>

　　一些溫性藥物，可以益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)散風(fēng)寒，很適宜新媽媽服用。但太過(guò)熱性的藥物，則會(huì)傷害新媽媽的身體。因?yàn)樾晾睖卦锼幬锟芍鷥?nèi)熱，而使新媽媽上火，出現(xiàn)口舌生瘡、大便秘結(jié)或痔瘡等癥狀。而且母體內(nèi)熱可通過(guò)乳汁影響到嬰兒，使嬰兒內(nèi)熱加重。同時(shí)太過(guò)溫?zé)岬乃幬锶菀资剐聥寢尦龊乖黾樱膿p新媽媽的身體。

　　4、寒涼瀉下藥

　　過(guò)于寒涼瀉下的藥物不利于身體虛弱的新媽媽?zhuān)援a(chǎn)后一定要慎用此類(lèi)中藥。

　　5、滋膩中藥

　　太過(guò)滋膩的藥物會(huì)影響新媽媽的脾胃功能，因此為了保障消化系統(tǒng)的正常工作，新媽媽?xiě)?yīng)避開(kāi)滋膩的中藥。

　　所屬類(lèi)別  藥名

　　補(bǔ)益中藥：人參、黨參、黃芪等。

　　活血中藥：紅花、丹參、牛膝、乳香、沒(méi)藥等。

　　溫?zé)嶂兴帲焊阶印⑷馍惾亍⑷夤稹⒏山胂牡取?/p>

　　寒涼瀉下藥：大黃、牛黃、芒硝、番瀉葉等。

　　滋膩中藥：熟地

　　愛(ài)心提示

　　隨著生活水平的提高，人們的營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越好，產(chǎn)后一般只要正確調(diào)養(yǎng)，不一定需要用藥物。不妨在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)過(guò)程中，食用一些龍眼肉、枸杞、紅棗等，對(duì)于產(chǎn)后貧血尤為適宜。