“為了寶寶，得少吃點(diǎn)。”在國內(nèi)若對(duì)準(zhǔn)媽媽說這話，肯定會(huì)招來白眼，因?yàn)橐粡埧谑枪軆蓚€(gè)人的，不想吃也得吃。但美國最新發(fā)布的孕期體重指南說，孕前偏胖的孕婦就得少吃。

　　這份指南是1990年以來美國醫(yī)學(xué)研究院首次就孕期體重發(fā)布全國性指導(dǎo)意見，具體指標(biāo)是：體質(zhì)指數(shù)[計(jì)算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方]在18.5至24.9，孕期可增重11.3~15.8公斤，超過25可增重6.8~11.3公斤，而體重不達(dá)標(biāo)者應(yīng)增重12.7~18.1公斤。

　　武警總醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任李瑞霞建議，指導(dǎo)意見中，把握“孕前胖要少吃，孕前瘦則可多吃”的原則是最重要的。

　　其實(shí)，對(duì)孕婦來說，是多吃還是少吃，在整個(gè)孕期也不同。最保險(xiǎn)的辦法是在懷孕前看個(gè)營養(yǎng)門診，有針對(duì)性地進(jìn)補(bǔ)。