歡迎來到 育兒詞典網 ， 一個專業的育兒知識學習網站！
●準爸爸應忌哪些飲食
■過咸的飲食
適度的咸味養腎，但過度食用咸味飲食就易傷腎。因此，飲食上宜清淡，適當食用植物油、魚類、花生、蔬菜、芝麻等，可以補腎益精，避免性功能衰退。
■肥膩的飲食
肥膩的食物容易損傷脾胃，一旦脾胃失常，就會導致男性精氣不足，性欲減退。豆制品、海魚等有利于精子的形成和增強精子活力，可適量食用。
■寒涼的飲食
寒涼的食物會導致腎陽不足，命門大衰，性功能衰退。菱角、豬腦、粗棉子油均不宜食用。
下一篇:多吃新鮮果蔬精子質量高營養親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:要有好孕必須和10種食物說不 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
