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孕前應(yīng)遠(yuǎn)離化學(xué)添加劑
現(xiàn)代人的生活離不開各種各樣含有化學(xué)添加劑的食品，對孕婦來說，要從準(zhǔn)備懷孕開始就遠(yuǎn)離化學(xué)添加劑。例如腌肉、熏魚、香腸中都含有亞硝胺，這種化學(xué)物質(zhì)能使孕婦體內(nèi)血液的含氧量降低，出現(xiàn)頭暈、發(fā)熱、腹痛等癥狀，最可怕的是能夠?qū)е屡咛セ儭?/p>
有很多看起來顏色非常漂亮的甜味飲料中往往添加了大量的色素、甜味劑、防腐劑，如果經(jīng)常食用這些飲料會影響人體肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，對孕婦和胎兒的危害尤其大。因此，婦女要在孕前就應(yīng)該遠(yuǎn)離這些含有化學(xué)添加劑的食品。
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