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　　白術南瓜粥

　　材料  白術10克，南瓜30克，粳米50克，飴糖少許。

　　做法  先將白術煎水取汁，再將南瓜與粳米煮粥，粥將熟時；對入白術汁及飴糖，稍煮即成。

　　用法  每日2次，溫熱食。

　　功效  健脾，化濕，安胎。適用于先兆流產。

　　苧麻鯉魚粥

　　材料  苧麻根15克，鮮鯉魚1條(約400克)，糯米100克，精鹽2克。

　　做法  將鯉魚去鱗、內臟及鰓，洗凈煎湯去渣骨，苧麻根洗凈煎煮取汁去渣，糯米洗凈后與魚湯、藥汁同煮成粥。  

　　用法  每日2次，溫熱取食，3～5日為1個療程。

　　功效  止血安胎，消腫利尿。適用于孕婦腰酸腹痛，胎動不安，胎漏下血，妊娠浮腫，小便不利。

　　南瓜粥

　　材料  南瓜、粳米各30克，飴糖2匙。

　　做法  將南瓜切丁，與粳米、飴糖共煮成粥。

　　用法  每日1～2次，溫熱服食。

　　功效  補中，安胎。適用于先兆流產。

　　黃芪南瓜粥

　　材料  黃芪粉6克，南瓜、粳米各30克，飴糖2匙。

　　做法  將南瓜切成丁，與粳米共煮粥，粥將熟時，拌入黃芪粉，加飴糖，稍煮即可。

　　用法  每日1～2次，溫熱食。

　　功效  補氣安胎。適用于先兆流產。(楊慧琪)

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