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　　在備孕期間，很多備孕夫妻都面臨這樣的問題：還沒有準備充足，擔心一不小心就提前懷上，暫時采取什么樣的避孕措施好呢？以下是備孕夫妻遇到的避孕誤區(qū)。

　　誤區(qū)1

　　靠體外射精、安全期

　　進行避孕體外射精這種避孕方式并不靠譜，因為男性在性興奮時或是排精之前，可能會有精液流出，而精液中可能含有少量精子，會導致懷孕。實踐也證明，體外射精是很容易失敗的一種避孕措施。

　　有的女性擔心吃藥避孕會產生不良反應，因此靠計算安全期來進行避孕。事實上，因為女性的健康狀況、情緒波動、環(huán)境變化等因素都可能影響排卵，排卵日會提前或錯后幾天，而男性的精子在女性體內最長可存活 5 天，因此安全期未必是安全的。

　　誤區(qū)2

　　事前不預防，事后忙吃緊急避孕藥

　　服用緊急避孕藥是很多年輕人采用的一種緊急避孕方式。但緊急避孕藥并不能作為常規(guī)避孕方法。緊急避孕藥的有效性有限，僅為74%~85%，并且有較高的意外妊娠風險。經常服用緊急避孕藥對身體的危害較大，比如會產生惡心、嘔吐、頭痛、頭暈等不適，還容易引起月經不調。服用緊急避孕藥一年不宜超過三次。

　　誤區(qū)3

　　短效避孕藥會致癌，所以不能吃

　　因為短效口服避孕藥含有激素成分，因此一些女性認為其對人體健康會有負面影響，比如會誘發(fā)婦科腫瘤、催大子宮肌瘤、導致肥胖、影響以后生小孩等，從而不愿意使用。其實該藥由雌激素、孕激素配制而成，具有多重防護機制，層層防護確保精子卵子不再相遇。如果正確使用，避孕有效性可達 99% 以上。可以說，短效口服避孕藥是目前有效性很高且適合育齡人群使用的常規(guī)避孕方式。

　　馬大夫好孕叮嚀

　　科學避孕，給自己一個寬裕的準備期目前避孕的方法很多且它們各有特點，因此女性在選擇避孕方法時，既要考慮到方便，更要考慮到效果，還要根據個人的情況，特別是女方的健康情況和所處時期的特點，正確地選擇適合自己的避孕方法。

　　新婚夫妻如果 5 年之內不想生孩子，建議選擇宮內節(jié)育環(huán)。如果只是較短時期之內不想要孩子，半年到一年以后便有懷孕準備的夫妻，建議選用口服避孕藥。如果不想吃藥，也不想用宮內節(jié)育環(huán)，可以選擇避孕套。哺乳期女性適合宮內節(jié)育環(huán)或者使用避孕套。流產后恢復期的女性近期最好不要進行性生活。如果術后子宮收縮比較好，可同步放入宮內節(jié)育環(huán)，以進行長效避孕。但因避孕環(huán)脫落而意外妊娠的女性應改用其他避孕方法，最好是口服短效避孕藥。更年期的女性可以選擇避孕栓或者宮內節(jié)育環(huán)。其中已經放入宮內節(jié)育環(huán)的女性在更年期出現月經紊亂時也不要急于取出，待絕經半年到一年時再取出。

　　——本文摘自由中國輕工業(yè)出版社授權的《協和專家+協和媽媽圈干貨分享？備孕》一書

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