導(dǎo)語：

　　“意外懷孕”就像一道艱澀的難題，毫無征兆地擺到了很多年輕女性的面前。特別是那些還沒有走入婚姻的女性，更是感到棘手和迷惘。如何解決“意外懷孕”這個難題，將流產(chǎn)對身體的傷害降到最低，努力保護(hù)好孕資源，是每一位成年女性必上的一堂課。

　　讓“意外”成為永遠(yuǎn)的秘密

　　對于意外懷孕的女性來說，時間總是漫長的，每天都會在惴惴不安中度過。既擔(dān)心精神不振的狀態(tài)給工作生活帶來影響，也擔(dān)心惡心嘔吐的早孕癥狀被別人洞悉。據(jù)了解，現(xiàn)在有些醫(yī)院開展“微管綠色人流技術(shù)”，它可將早孕的終止時間比以往再提前，能更早緩解女性的心理壓力，減少早孕癥狀持續(xù)的時間；而且有的醫(yī)院還開設(shè)一對一的私密問診服務(wù)，這更利于保護(hù)女性隱私，讓你的“意外”成為永遠(yuǎn)的秘密。

　　選擇最佳方案解除“意外”

　　女性一旦意外懷孕后，一定要到設(shè)備齊全、操作規(guī)范、消毒嚴(yán)密的正規(guī)醫(yī)院，找經(jīng)驗豐富的婦產(chǎn)醫(yī)生，選擇損傷小、保護(hù)子宮、適合自己身體狀況的手術(shù)，才能把傷害降至最低。另外，發(fā)現(xiàn)意外懷孕后一定不能病急亂投醫(yī)，術(shù)前的B超檢查很重要，一定要到醫(yī)院做B超檢查，然后再做手術(shù)。手術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，增加營養(yǎng)食物，不做重體力勞動。注意避孕，以免再次妊娠。

　　產(chǎn)道維護(hù)，保護(hù)孕力

　　其實(shí)采取何種人流手術(shù)方式，或多或少對身體都是有些影響的。為了保護(hù)未來的孕力，專家提醒，現(xiàn)代女性對于人流手術(shù)除了追求快速、安全外，同樣要關(guān)注術(shù)后的調(diào)整和再孕能力的恢復(fù)。在現(xiàn)實(shí)生活中，多次流產(chǎn)造成的不孕惡果，讓許多女性期盼做媽媽的愿望落空。因此現(xiàn)代女性在人流后有必要進(jìn)行產(chǎn)道維護(hù)，保護(hù)孕力。現(xiàn)在有些醫(yī)院引入了先進(jìn)的產(chǎn)道維護(hù)技術(shù)，術(shù)后可通過產(chǎn)道內(nèi)環(huán)境調(diào)理、生物波產(chǎn)道操、產(chǎn)道損傷修復(fù)等個性化產(chǎn)道維護(hù)措施，為流產(chǎn)女性修復(fù)產(chǎn)道損傷，有效避免人流后各類后遺癥。

　　流產(chǎn)手術(shù)后的飲食調(diào)理

　　●蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　●人流手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這樣也有利于防止便秘。

　　●在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。