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　　靠主持走紅的朱丹，近來越來越多地出現在各大綜藝節目和電視劇中，即將于本周日亮相湖南衛視的《愛的婦產科》中，朱丹飾演的葉紫帶孕歸來。昨天，朱丹接受了記者的采訪，她自稱受“為母則剛”的葉紫醫生影響，承諾就算高齡懷孕，為了孩子也選擇順產。

　　據悉，當年曝出這段姐弟戀，朱丹和周一圍的戀情并不被看好，但朱丹用兩年時間的細水長流向世人證明了“最浪漫的事情就是簡單地生活在一起”。朱丹自曝兩人目前感情非常穩定，而且她還透露自己很愛撒嬌。“我發現30歲之后我越來越愛撒嬌了，完全和工作上的狀態不一樣，越來越小女人。”

　　演完《愛的婦產科》讓朱丹更加有了當母親的想法，“不過作為專業的婦產科醫生，我是絕對不會未婚先孕的，會按照正常程序來走。”而且哪怕是高齡懷孕，朱丹也會堅持選擇順產，“因為我知道，那樣對孩子才是最好。”

　　事實上，大齡女星生子不僅是娛樂圈的新聞，也代表了當下的社會現象，因此被廣為關注。隨著年齡的增大，生育風險與日俱增，高齡產婦如何避開生育風險，其實是所有大齡女性都關注的話題。

　　高齡孕婦如何順產？

　　所謂“高齡產婦”，是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。09年以來明星生子成風，高齡明星產婦也越來越多，如劉嘉玲、黎姿等，最近都傳出懷孕的消息，高齡產婦懷孕不容易，采取打多卵針及人工受孕等多中方式受孕成功。懷孕之后，更是小心翼翼，奢華進補安胎。

　　以下孕婦順產的5個秘密，高齡產婦不妨多了解一些：

　　骨盆大小

　　按照我們通常的觀念，骨盆越大順產的機會就越大，醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9.8厘米以上分娩就不會有問題，小于9.2厘米自然分娩的幾率就比較小，通過照X光可以判斷出中骨盆的直徑。但是現實生活中，骨盆的大小不是決定因素，有時骨盆足夠大也會出現分娩困難，有時骨盆不很大由于胎兒小，也會順利分娩。

　　很多準媽媽都認為個子高的人容易生孩子，因為她們覺得人的身高與骨盆大小成正比。確實大多數人的身材高矮與骨盆大小成正比，理論上也比較好順產，但是影響自然分娩的因素太多了，所以這個命題是不正確的，也就是說個子高的準媽媽不一定比個子矮的容易生孩子。

　　同時，又有準媽媽認為因為臀圍比較大的女性的骨盆比較大，但是臀圍比較大的女性并不表示骨盆也大，門診經常可以見到高個子的女性骨盆出口未必寬敞，而個子矮的女性骨盆出口往往未必狹窄。而有些女性臀部脂肪比較多，并非骨盆大，如果遇到胎兒體重過大，準媽媽腹部肌肉力量不足，生產的過程就不一定順利了。

　　胎兒體重

　　新生兒的平均體重為2.8千克～3.5千克，在這個范圍內分娩，產程會相對縮短，容易順產；如果新生兒體重超過3.5千克，產婦的骨盆又不夠大，則有可能發生難產的情況。

　　孕期合理營養，控制體重

　　懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養，如果不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術了。

　　整個孕期體重增加應該控制在12.5千克左右。一旦妊娠過期最好選擇手術分娩，以免胎兒頭骨太硬，可塑性變小，分娩時難以通過產道而造成難產。

　　多做運動

　　適當運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的并發癥少許多。所以，準媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

　　定時做產前檢查

　　定期做產前檢查便于醫生早期發現問題，及早糾正和治療。

　　如果胎位在30孕周仍然不正常，如臀位或橫位等，需要在醫生指導下采取胸膝臥位法進行矯正。每次15-20分鐘，早晚各1次，一周后進行胎位復查。胎位矯正過來后還需堅持監測，以防再發生胎位不正。

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