閱讀 :543

　　科研人員在調查中發現，自然分娩的產婦產前血鋅濃度最高，需要產鉗幫助分娩的產婦次之，需要引產分娩的產婦再次之，需要施行剖宮產的產婦血鋅濃度最低。

　　科研人員認為，鋅是一種人體必需的微量元素，它參與體內蛋白質、脂肪、糖、核酸的合成，是人體新陳代謝中200余種酶的激活因子。產婦分娩時主要靠子宮的收縮，而子宮平滑肌細胞內ATP酶的活性，取決于產婦血鋅的水平。鋅缺乏可降低子宮的收縮能力，增加產婦的痛苦和出血量。產后人體新陳代謝加快，對鋅的消耗也隨之增加，

　　如果產婦體內鋅缺乏，就會降低機體免疫力，容易發生產后并發癥。中國疾控中心在對全國19個省市4000余名孕產婦進行調查后發現，孕產婦的缺鋅發生率高達30%。為此，專家建議，婦女在妊娠期間，尤其在產前應注意補鋅，以使體內有一定量的鋅貯備，這樣有利于分娩和產后康復。

　　補鋅的最佳途徑是食補。孕產婦可適量多吃些富含鋅元素的食物，如牡蠣、紫菜、蝦皮、牛肉、豬肉、羊肉、動物肝臟、蛋黃、豆類、芝麻醬、花生、核桃、蘋果等。嚴重缺鋅者可在醫生指導下，服用葡萄糖酸鋅或硫酸鋅制劑。

下一篇:孕婦冬季系圍巾有講究 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕媽咪必讀：妊娠紋攻略 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】