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打個比方，如果把高亮度的探照燈往糊有窗戶紙的房間里照，房間里的人一定會驚訝地跑出房間來一探究竟。而寶寶也一樣，胎兒所棲息的母親的肚子就是那個糊有窗戶紙的房間，當我們突然用異常明亮的燈光對它進行照射時，胎兒一定會感到很恐慌。
在這個時候，胎兒的心跳往往會比平時增加十五次以上。
糊有窗戶紙的房間里，最好點上若隱若現的微弱的燈光，此時的氣氛堪稱絕佳。如果在這個時候，突然往那扇門里照射探照燈，一定會覺得很煞風景。而且屋子了的人也會被嚇一跳。
而寶寶也一樣，胎兒所棲息的母親的肚子就是那個糊有窗戶紙的房間，當我們突然用異常明亮的燈光對它進行照射時，胎兒一定會感到很恐慌，在這個時候，胎兒的脈搏往往會比平時增加十五次以上。
有些人可能不相信這些突如其來的光線會嚴重影響胎兒視神經的形成，覺得它有些夸大。但遺憾的是，這是事實。
懷孕七個月后，胎兒就會根據外部光線的照射產生一定的反應。燈光的照射會如實地反映到胎兒的腦部。此時，胎兒不僅會通過自身的視覺神經感知外界事物，而且胎兒也可以感受到孕婦受到的視覺沖擊。
接近分娩時，隨著母體腹壁逐漸變薄，胎兒更容易感知外界的光線。在這個時期，若是突然有亮光進行照射，胎兒的心跳頻率會急劇加快，1分鐘至少增加15次以上。因此不應該在孕婦面前突然照射強光。因為胎兒也不喜歡不速之客。
猶如我們閉上眼睛雖然可以感受到外界的光線，但無法辨別事物的形狀與顏色一樣，雖然胎兒可以感知光線的存在，但他并不能辨別事物的顏色與形狀。懷孕27周時，胎兒如果觀看母親腹部的話應該是紅色。這是因為他在通過血管觀看事物。
總的來說，胎兒的視神經的發育遠遠落后于聽覺神經的發育。或許是因為這個緣故，在胎教過程中，人們往往容易忽視對胎兒視神經的關注。甚至有些孕婦與丈夫會采取無視胎兒視神經的舉動。
下面要舉的就是一件發生在今年五月份某周五晚上的事情。
結束醫院的工作，我去朋友辦公室里談了一些事情，然后走出他的辦公室坐上了電梯。當時，電梯內站著一對夫婦，女人看起來已有了五個月的身孕。兩個人并不知道站在他們面前的是個婦產科大夫，而作為婦產科醫生的我每當看到大肚子孕婦就喜歡留心觀察，也許這正是我的職業病吧。我聽到他們開始手舞足蹈地說起周末安排。
“親愛的，你知道嗎?剛才我對媽媽說我要去看電影時，媽媽還對我大發雷霆了呢？說我懷有身孕怎么可以去電影院呢？不過我跟她已經說了，目前為止還不會有什么大礙。”
隨即見她的丈夫隨聲附和道：“沒關系，反正是你想看的電影嘛！再說《ShallWeDance》對我們的孩子不會造成太大影響的。是不是啊？”
“那當然了，我真想快一點看到那部電影啊！”
第二天，我來到醫院對電影非常癡迷的一個護士詢問了一下《ShallWeDance》是何種電影，沒想到她說那是一部非常抒情的電影，且音樂也讓人感到心曠神怡。她還建議我去看一次。
我也知道最近的年輕人都喜歡看電影。以前在我們年輕的時候，如果有人帶妻子一個月去兩次電影院，他都會成為大家公認的模范丈夫。看來時代真是變了，最近的年輕人去電影院猶如家常便飯一樣。但是，無論怎樣我都不贊成孕婦去電影院。
雖然，我強調妊娠中性生活的重要性，但我并不想勸導孕婦去看電影，哪怕是愛意濃濃的愛情片。因為電影院里頻繁更換的熒屏會影響胎兒視神經的發育。劇場剛剛熄燈時，胎兒在漆黑一片的母體腹中感受不到任何光線。但是，隨著電影的開演以及頻繁更換的熒屏，胎兒會感到眼花繚亂并感到莫名的恐慌。再加上喧嘩的立體聲響與封閉空間內令人窒息的空氣都會對胎兒造成不良影響。
如果孕婦真的很想看電影，那么，我建議她在家里通過影碟機觀看。而且音量要適中，照明要始終保持明亮。當然，即使看影碟機也不能看那些令孕婦心驚肉跳的槍戰片。我并不是因為擔心胎兒看完這類電影就會成為《終結者》中的主人公，而是孕婦緊張的心理會對胎兒造成不良的影響。
當然，對胎兒視神經有負面影響的不僅是電影，在日常生活中孕婦還要對照明情況格外留心。因此，家里的照明情況也要引起足夠的重視。例如，與其在夜幕完全降臨后打開室內燈，不如在傍晚時分開始就有意識地打開起居室的照明燈更為可取。另外，夫妻二人定期進行30分鐘的胎教時，最好選擇在明亮的燈光下進行，而且只利用一種燈。
另一方面，每天早晨和傍晚時分進行散步對胎兒視神經的發育大有裨益。如此一來，胎兒會逐漸熟悉外界晝夜的周期。而夏天時還要注意防止紫外線的照射。尤其是穿著薄薄的衣衫時，一定要避免在強光下行走或進行一些不必要的戶外運動。在避暑地時尤其要引起足夠的重視，因為強烈的陽光對于胎兒來說是一種過分耀眼的光線。
在這種場合一定要用毛巾蓋住腹部或穿戴連體式泳衣。
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