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　　懷孕時，受荷爾蒙的影響，皮膚的皮脂腺分泌量會增加，這是一種正常的生理現象。大多數孕婦只會覺得臉變油、鼻子變大。但在少數母親的臉上，甚至前胸、后背、卻會因為毛孔阻塞、細菌增生而產生惱人的青春痘。　

　　精油療法越來越為都市麗人所喜愛。但許多的精油使用法中都有標示“孕婦禁用”。因為純度過高的精油具有一定的微毒性，對于一般人并無嚴重的傷害，但是對于代謝系統與吸收系統敏感的孕婦與胎兒，就有傷害的危險了。所以孕期使用精油一定要謹慎。

　　但是精油不是藥物，有害物質不會殘留在體內，對于正常健康人，排除時間是3~6小時，不健康者10多個小時就會全部代謝出去。有些精油具有“調經”的功能，對于一般婦女，可以緩和月經帶來的不適，并讓經期更順利，但是如果孕婦使用，就有引發流產的危險。

　　一般孕婦可以使用的精油：橙花、橘子、紅柑、檸檬、天竹葵、茉莉、茶樹、葡萄柚、針葉松。目前市面上的精油也特別針對孕婦調製適合孕媽咪使用的精油，孕婦在購買這類產品時，可以詢問相關的人員，或者查看標示上的指示及說明。

　　下面為長痘痘的準媽媽，提出七點建議：

　　1、保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。

　　2、注意飲食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。懷孕當中，青春痘長得厲害的媽媽，坐月子時不要吃油膩的食物。

　　3、不當的外用品會引發青春痘，或是讓青春痘更加惡化。常可見到準媽媽們為了掩飾臉上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一層又一層的蓋斑膏。其實，這么做，只會讓毛孔阻塞更嚴重，而對青春痘沒半點好處。

　　4、保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。

　　5、不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。

　　6、把你目前使用的藥品、保養品和化妝品帶給皮膚科醫生過目，讓醫生判斷是否和青春痘有關。

　　7、配合醫生的建議按時治療，才能得到適當的控制。

　　控痘肌膚六大誤區

　　1、每天洗臉超過三次

　　2、去角質過度

　　3、每天用吸油面紙超過三次

　　4、只控油卻不給肌膚補充水分

　　5、不使用護膚品

　　6、對肌膚出油的狀況置之不理

　　很多人誤認為油性肌膚比較不容易老化，可以只管控油，卻不加強護理。其實是肌膚對于環境無法控制和調節，造成水油不平衡的結果，所以油性肌膚本身就不屬于正常膚質，容易缺水、長痘痘。

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